养生

改善暴躁情绪的方法有哪些

　　暴躁的情绪不仅会影响心理健康，也容易给身边的人带来麻烦，所以情绪的控制是非常重要的，要是能够掌握方法技巧，那么就可以轻松解决暴躁的情绪。现在就来看看，改善暴躁情绪的方法有哪些？　　1、早上浇几盆花 ...

分类: 心理保健   2015-12-23 23:35

男人鲜为人知的性幻想性习惯

中药名医网　　穿着整齐去做爱 　　你光着身子，他穿戴整齐。他的意思是：你来奉献全身，我却一毛不拔。他咄咄逼人的心态近乎虐待狂。他才不是畏惧女人，而是对她们有极强的占有欲，要把她们的人性剔除，将她变成性 ...

分类: 心理诊所   2015-12-23 23:35

慢性乙肝患者心理如何调节

　　慢性乙肝容易长时间的困扰着患者，因为很难根治，所以也会给生活还要心理健康带来不同程度的伤害，因此在平时生活当中，除了需要积极治疗之外，心理调节也不能忽视。那么，慢性乙肝患者如何调节心理健康呢?　　 ...

分类: 心理保健   2015-12-23 23:35

男人变得“雌性”不当英雄好多年

中药名医网　　女人的呐喊 要金刚不要雌男 　　女人有时候感觉站在面前的男人雌雄莫辨。看美国大片《金刚》，越看越委屈，看看人家金刚，多情、勇敢、刚柔并济；再想想自家男人，薄情、懦弱、人不如猩。 　　于是， ...

分类: 心理诊所   2015-12-23 23:35

心理难过要学会自我安慰

　　每个人都有伤心难过的时候，所以自然而然情绪也会变得非常的难过低落，这个时候除了可以有朋友的安慰之外，自己也应该学会开导自己，这样才能保障心理健康。那么，难过时怎样自我安慰呢？　　第一个安慰：别总是 ...

分类: 心理保健   2015-12-23 23:35

看看这些解除烦恼的格言

　　烦恼是现代人最容易出现的情绪，而且这种情绪要是得不到很好的缓解，那么就容易演变成心理疾病，给我们的身心健康带来更大的伤害。下面就来看看这些可以帮助你解除烦恼的格言。　　1.工作是一阵子，家庭是一辈子 ...

分类: 心理保健   2015-12-23 23:35

保持心态年轻的9个减压法

　　当我们面对一些工作还有生活压力的时候，情绪就很容易受到很大的影响，自然而然生活还有工作的状态就会越来越糟糕，而且还会逐渐出现老人心理，那么下面看看让你保持心态年轻的减压方法有哪些？　　一、健康的开 ...

分类: 心理保健   2015-12-23 23:35

音乐疗法让老人心理问题得到缓解

老人是一个弱势群体，他们的心理问题时常被人们所忽视。正因如此，如果不及时发现并得到有效的治疗，老人们的种种心理疾病就有可能导致老年痴呆。生活在都市里的老年人由于长期缺乏与人沟通，易产生孤独、自尊感不强 ...

分类: 心理护理   2015-12-23 23:35

常做六个动作甩掉坏情绪

　　人的情绪随时都可能会发生变化，因为在生活中我们可能要面对的事情确实有很多，要是来不及调整的话，就会成为我们心理健康的一大阻碍，那么，怎样甩掉坏情绪呢？大家不妨多做以下几个动作。　　1、强装笑脸　　 ...

分类: 心理保健   2015-12-23 23:35

夏天浓情一场的6大注意事项

中药名医网　　紧身衣、露脐装、超短裙，夏季的诱惑，总是如此赤裸裸，无论是刚刚醒来的早晨，还是慵懒的午后，你会发现他总是“性”致勃勃……然而，两性专家提醒：夏季性爱，应注意“阳亢兴奋之反而”。 　　夏天 ...

分类: 心理诊所   2015-12-23 23:35

泡脚+按摩可以对付失眠顽症

　　“热水泡脚”的养生之道由来已久，中医典籍就曾有“热水泡脚，胜吃补药”之说。实际上，热水泡脚更为人们所熟知的作用是安眠。但只这一点还不够，热水泡脚，加上按揉涌泉穴，才是对付失眠的一对“黄金搭档”。 ...

分类: 心理护理   2015-12-23 23:35

不要让幸福与房子绑定

　　有房子才会幸福吗？什么是幸福，有人认为有钱才幸福，有人认为住上大房子才幸福。就现在我国的发展状况来看，大部分人认为有了房子才会有幸福。而从心理健康角度来解析，大部分人的幸福都和房子绑定在一起，这其 ...

分类: 心理百科   2015-12-23 23:35

男女新婚夜都该干些啥

中药名医网　　年代不同，新郎新娘入洞房后的表现都不一样。 　　在五、六十年代，尤其在农村，新娘入洞房后，头上还蒙着盖头，新娘只能用耳朵来听新郎的脚步声和喘息声。那时候新郎都很厚道，他们只会老老实实地坐 ...

分类: 心理诊所   2015-12-23 23:34

锻炼是根治失眠的最佳疗法

　　随着生活节奏加快，失眠成为许多现代都市人的共性病。不少患者采用各种方法而不得其效，宁夏体质监测中心专家提醒，体育锻炼才是根治失眠的最佳疗法。 　　专家认为，不少患者采用服用安眠药等来治疗失眠，但长 ...

分类: 心理护理   2015-12-23 23:34

长寿的三种心理秘诀

　　从古至今，有好多人都在追求长寿，的确，所有人都希望自己能够活的长久，可以长命百岁。有的人喜欢运动，认为运动可以长寿，有的人则从饮食方面入手，希望自己能够长寿。其实长寿的秘诀很简单，那就是保证自己的 ...

分类: 心理百科   2015-12-23 23:34