养生

留在北上广真是虚荣?

　　今年两会上，某位人大代表的一句话“坚守北上广的年轻人都是虚荣心作祟”，一时间引发热议。其实，“漂一族”是去是留的纠结由来已久。　　每逢毕业季，即将踏入职场的大学生都在思考，到底应该坚守北上广为梦想 ...

分类: 心理指导   2015-12-23 23:27

大学人际关系要注意这些

名医网医生在线　　如今，随着大学的日渐开放，大学生与社会交往的日渐增多，社会上一些复杂的人际关系在大学生活中也有投射。因此，和谐的人际关系既是大学生心理健康不可缺少的条件，也是大学生获得心理健康的重要 ...

分类: 人际交往   2015-12-23 23:27

80后“剩女”典型的心理特征

　　心理健康专家介绍说，以前的社会都是不愁女的嫁不出去，就怕男的娶不到老婆，如今时代变了，这样的状况跌倒过来了，“剩女”是当下最热门的一个词，下面小编就为大家总结一下80后“剩女”典型的心理特征。　　1 ...

分类: 心理保健   2015-12-23 23:27

情绪宣泄不当危害重重

　　出现坏情绪的时候，当然要宣泄出来，但是宣泄的方法有很多种你也需要警惕。有的人宣泄情绪的方法就是大吃大喝或是打暴力游戏等，其实，情绪宣泄不当的话，更容易滋生心理健康问题。　　人们的情绪和五脏的基本关 ...

分类: 心理保健   2015-12-23 23:27

女人 如何兼顾男友与朋友

名医网医生在线　　很多女人有了自己的他，就把朋友放在次要的地位，生活巨细都是男友第一位。其实，这是不保险的。朋友之间，如何兼顾男友与朋友呢？ 　　一周辛苦的5个工作日以后，常在周末约上自学生时代就很要 ...

分类: 人际交往   2015-12-23 23:27

4招巧妙化解尴尬（沟通艺术）

　　与同事、朋友发生冲突，往往会让人尴尬。下面4个妙招能有效化解尴尬，缓和矛盾气氛。　　1.假装不知道。宋朝政治家富弼年少时，有人骂他，他就像没听到一样。有旁人好心指出，富弼却说：“可能是骂别人吧。”那 ...

分类: 心理指导   2015-12-23 23:27

心情花园：赶走你的冬季抑郁症

中药名医网　　核心提示：入冬后，不少人都明显感觉心情不如夏季“阳光”，情绪低落、睡眠不足、注意力不集中等症状相继出现，这种“郁闷”情绪正是忧郁症的前兆。 　　最近在心理医院门诊心理咨询中，“悲伤”成为 ...

分类: 心理诊所   2015-12-23 23:27

如何进行积极心理暗示

　　如何进行积极的心理暗示?如果能够运用心理暗示的话，那么对自己的心理保健就可以起到很大的功效，因为暗示有着无穷的能量，尤其是面对一些挫败或者是不自信的事情时候，应该科学地利用积极心理暗示的方法。　　 ...

分类: 心理保健   2015-12-23 23:27

“求人不难”如何过心理关

名医网医生在线　　为了不碰钉子，有人总结出了“求人不难”的几条馊路子，这就是“关系开道、金钱铺路、权势撑腰、骗术获胜”。这话听起来好像是“真理”，但实际并不能这样做。这会使自己和别人都走上歧途。那么， ...

分类: 人际交往   2015-12-23 23:27

美国 厌恶工作，危害很多

　　1.会增加体重。研究表明，一份不愉快的工作会剥夺一个人从事运动的兴趣，并无法做出良好的饮食选择。换句话来说，在心情沮丧地工作一天后，你会感到非常疲惫，更愿意坐在沙发上吃一桶冰淇淋，而不是去跑步健身。 ...

分类: 心理指导   2015-12-23 23:27

心情花园：专家帮你摆脱强烈食欲

中药名医网　　核心提示：越来越多研究显示，某些食物在大脑中确实会激发类似上瘾的反应。美国佛罗里达州一群神经生物学家就发现，垃圾食物可能就是潜在的上瘾食物之一。 　　相信有不少人有这种经验，明明肚子不饿 ...

分类: 心理诊所   2015-12-23 23:27

心理养生的四个条件

　　如何做好心理养生?可能人们在生活当中更多的是注重自己的身体保健，但是却忽略了其实心理健康以及身体健康都同样重要，只有注重心理养生对我们的生活才会带来帮助，以下就是做好心理养生的方法。　　心存善良： ...

分类: 心理保健   2015-12-23 23:27

别让这25件憾事成为你的遗憾

中药名医网　　有什么事情，会让你到临终前后悔不已？如果早点意识到，也许能让你换个活法、换种人生。 　　美国版：临终关怀护士的亲耳所闻 　　最近，一个“临终前你会后悔的事”的帖子在国内外网站上被疯狂转载， ...

分类: 心理诊所   2015-12-23 23:26

让你更自信的良方

　　如何让自己变自信?自信是一个人的资本，拥有自信的人不管是做什么事情都会变得非常的幸运而且顺利，可是如何才能够有效地培养自己的自信呢，看看下面小编所推荐的让自己变自信的方法。　　1、培养耐心　　自信确 ...

分类: 心理保健   2015-12-23 23:26

社交恐惧症的自我调节方法

　　一、什么是社交恐惧症？ 　　社交恐惧症是一种常见病。 　　社交恐惧症患者害怕的对象主要是社交场合和人际接触，他们在公共场合把注意力过于放在周围的环境上，对外界的刺激非常敏感，总觉得别人对自己的一言一 ...

分类: 心理护理   2015-12-23 23:26