养生

喜爱上网的人会变得更聪明

　　多上网会对人有什么好处?说到上网问题，其实很多人都会有一个认识，那就是如果过度上网的话，其实会给我们的生活和心理健康，都会产生不利的影响，但事实上现在有研究发现，网络是会让人变聪明的。　　没多久以 ...

分类: 心理百科   2015-12-23 23:03

通过敲门方式读懂他人性格

名医网医生在线　　美国著名心理学家艾伯特.赫拉别恩曾提出过一个公式：信息交流的效果=7%的语言+38%的语调语速+55%的表情和动作。所以说，最不会说谎的还算是身体。而日常可见的敲门声中，就蕴含着许多秘密。 　　 ...

分类: 人际交往   2015-12-23 23:03

心情调整还是要靠个人

　　如何自我调节心情?并不是每一个人，每一天都快乐的心情，因为在生活当中，我们很容易面对一些未知的事情和挑战，所以情绪的调节，最主要还在于自己本身，这样在面对一些不良情绪的时候，才可以轻松解决。　　何 ...

分类: 心理保健   2015-12-23 23:03

现代人心理疲劳怎样科学调节？

　　近年不断见诸报端的英年早逝现象，其主要原因就是心理疲劳。过度的心理疲劳，无异于对生命的透支。 　　心理疲劳不仅降低工作效率，而且对心理健康也有很大的影响。长期的心理疲劳，使人情绪低落、心境抑郁、百 ...

分类: 心理护理   2015-12-23 23:03

骂人其实是种心理宣泄

　　骂人是为了什么?其实我们很容易发现，在身边有一些人，可以说是很喜欢骂人，从礼貌以及素质上来讲，这是比较粗鲁野蛮的行为，但是从心理健康的角度而言，骂人也是一种心理上的宣泄。　　“一个人要么做政治家， ...

分类: 心理百科   2015-12-23 23:03

糖尿病心理治疗的必要性

　　糖尿病是一种由于胰岛素分泌绝对或相对不足引起的，以糖代谢紊乱为特征的全身性、内分泌代谢性疾病。由于其发病率高，并发症多，严重危害着人们的身体健康。过去对糖尿病的研究，主要遵循“生物医学模式”的研究 ...

分类: 心理护理   2015-12-23 23:02

心理治疗的基本实施过程

　　一 最初的接触：向求助者提供其急切关心的信息，尽快建立良好的医患关系。求助者是否对治疗者产生了基本的信任、形成了基本的好感，是该阶段是否成功的标志。 　　1）主动和求助者打招呼，相互问候 　　2）介绍 ...

分类: 心理护理   2015-12-23 23:02

学会和焦虑“和平共处”

　　中国正处在社会转型期，各种压力导致了抑郁、忧郁、悲观、失望、身心疲惫不堪等问题。而职业压力与心理健康是当前人们面临的共同课题。如何看待压力，如何了解自身的焦虑情绪和悲观思维，值得每个人探讨和学习。 ...

分类: 心理指导   2015-12-23 23:02

心理压力怎么缓解

　　心理压力怎么缓解?心理疾病多种多样，其中，精神性心理疾病是最常见、发病率最高的一种心理疾病。导致精神性心理疾病出现的病因有很多，但大体来说和患者在有巨大的心理压力(或阴影)有很大关系。　　下面心理保 ...

分类: 心理百科   2015-12-23 23:02

强迫症为什么会难治

中药名医网　　强迫症患者心中最大的愿望可能就是希望自己的头脑里再也不要出现一丝的强迫观念了。这个想法虽然是美好的，但同时也是危险的，因为没有一丝的强迫观念是完美主义的想法，它会为你以后从强迫症的旋涡里 ...

分类: 心理诊所   2015-12-23 23:02

不爱守秩序的中国人

原本整齐的队伍，总能变得“臃肿”起来，最终毫无秩序　　著名学者梁实秋曾在《排队》一文中说道：抗战时期，人们在车站购票是不排队的。但日本人占领车站后，秩序就井然了，因为他们看到插队的就扬起鞭子狠狠抽打下 ...

分类: 心理指导   2015-12-23 23:02

中医心理治疗法

　　中医心理治疗目前处于发掘继承，整理归纳的初级阶段，目前分类方法有三方面：一是临床为数不多的个案探索；二是来自文献的发掘研究；三是受现代医学心理学的影响。心理治疗难度较大，个体特异性突出，故治疗方法 ...

分类: 心理护理   2015-12-23 23:02

强迫症的压力怎样应对

中药名医网　　外界的压力与自身相对脆弱的内心--前面提到必竟很多80后从小生活在骄生惯养里使越来越多的人患上了压力强迫症。因为在强大的压力下，80后们常常感觉到无所适从，没有了以往的快乐，面对越来越竞争化的 ...

分类: 心理诊所   2015-12-23 23:02

找心理咨询师好处在哪

　　汕头爱家心理咨询中心高级督导马健文答：心理咨询与找朋友倾诉有4点区别。　　1.包容与理解的情绪。面对你崩溃的情绪，朋友很可能随你深陷其中。他们容易跟你站在同样的角度和立场看问题，而失去对全局多角度的 ...

分类: 心理指导   2015-12-23 23:02

从饭局上读出的心情暗语

　　如何从饭局了解一个人的个性?吃饭应酬可以说是每天都在上演的事情，而且我们可以从一个人在饭局上的各种表现和状态，去了解他的心情以及性格特点，下面就为大家具体介绍一下，从饭局上了解一个人个性的方法。　 ...

分类: 心理百科   2015-12-23 23:02