养生

网瘾的评判标准你了解吗

　　网瘾的评判标准你了解吗？随着市场经济高速发展，互联网急速发展，数据爆炸式现象出现，大数据时代来临，人们对网络依赖越来越强烈，导致很多人患有了网瘾，对上网已经形成了独特的爱好，并不仅停留在电脑了，还 ...

分类: 心理保健   2015-12-23 23:02

食物的颜色可以影响心情

　　食物的颜色可以影响心情，据悉不同颜色的食物具有调节和改善心情的作用。例如红色菜肴会使人感到亢奋;面对白色菜肴，人会感觉轻松;而黄色令人振奋，刺激大脑活动情况，使人感受到温暖与舒适。　　红色　　这是一 ...

分类: 心理百科   2015-12-23 23:02

负面情绪对健康有什么危害

　　负面情绪对健康有什么危害?长期出现负面情绪，很多人都会认为，它会直接影响到自己的心理健康，对正常的工作和生活也会带来阻碍。但其实很多研究表现，其实适度负面情绪，有利于提高判断力以及记忆力。　　澳大 ...

分类: 心理保健   2015-12-23 23:02

精神病人自杀怎样预防

中药名医网　　正确诊断和积极治疗是最好的预防措施。在治疗未起作用之前，需要护理人员和亲属对患者进行严密监护。 　　对自杀观念强的病人，需进行适当的约束，必要时专人看管，使病人24小时不离医护人员的视线， ...

分类: 心理诊所   2015-12-23 23:02

智商高的人注意力强

　　科学家要求志愿者观看电脑屏幕上一连串以不同速度左右移动的竖条，并让他们推测竖条移动的方向。竖条有3种不同尺寸，其中最小的竖条很难被肉眼追踪到。结果显示，智商较高的志愿者能够更准确地判断出最小的竖条 ...

分类: 心理指导   2015-12-23 23:02

你是一个浪费时间的人吗？

　　浪费时间的人是怎样的?可能很多人都没有意识过，浪费其实也是一种心理因素在作祟的，而且在生活中，很多人都有这样的坏习惯，那么下面为大家盘点一下，判断自己是不是浪费一族的方法。　　1.不聆听　　不愿听取 ...

分类: 心理百科   2015-12-23 23:02

解读自杀的原因

中药名医网　　自杀的倾向是天生的，是由于不愉快的经验累积而成的，“自杀的人必须有好几件事情同时出了差错。我不认为自杀纯粹是由于生物因素所造成，但它却是由潜在的生物危机所引发的。” 　　演艺圈频频发生明 ...

分类: 心理诊所   2015-12-23 23:02

生气时绝不要做4件事

　　生气时要注意什么?生气是一种情绪的表达，每个人都会有生气的经验，但是我们都知道，一个人总是生气也不利于心理健康，和人际交往，而且生气的时候，也要注意避免下面这些行为。　　第一，不要“睡过去”。　　 ...

分类: 心理保健   2015-12-23 23:02

宅，让心理退化（国人心理透视）

　　“宅”这一亚文化起源于日本，指那些喜欢待在家里，沉迷于个人爱好，与社会脱节的年轻人。英国广播公司曾报道称，英国18~30岁的年轻人中，约四成是“宅族”。中国“宅族”也很庞大，一项调查显示，七成受访者认 ...

分类: 心理指导   2015-12-23 23:02

心理创伤难以被时间冲淡

　　心理创伤真的可以被时间冲淡吗?在面对一些心理创伤的时候，人们都喜欢说，时间都会冲淡的，但实际上时间真的可以冲淡这一切吗?不见得，心理健康研究发现，心理创伤是难以被时间冲淡的。　　失恋了，人们说时间可 ...

分类: 心理百科   2015-12-23 23:02

研究发现离婚会缩短你的寿命

中药名医网 　　离婚会缩短你的寿命结婚有诸多好处。据美国密歇根州立大学12月15日发表的一项研究称，结婚能改善男人心理的行为举止，让其彬彬有礼、惹人喜爱，在突发情况下“不做傻事”。这也许是因为，已婚男性会 ...

分类: 心理诊所   2015-12-23 23:01

沟通艺术：交往有十戒

名医网医生在线　　沟通顺畅，办事也会非常顺利；可若出言不当，则可能埋下心结。近日，美国《问他》网总结了交往中容易犯的10个错误，指导我们躲开沟通“雷区”。 　　不做自我介绍。无论何种场合，相互认识是进一 ...

分类: 人际交往   2015-12-23 23:01

无聊是好事 能激发创造力

　　无聊可以带来哪些好处?很多人都认为，一个人无聊，其实都是在浪费时间和生命，但实际上，无聊并不见得都是坏事，因为一个人无聊的时候，其实更容易激发创造力，所以我们也需要，学会科学的利用它的正面功效。　 ...

分类: 心理保健   2015-12-23 23:01

5件事让心灵放松

　　从心理学角度讲，培养“活在当下”的意识有助减压，提高效率，享受生活。想达到这个目标，只需常做5件事。　　1.深呼吸。面对压力时，人的自然反应就是深呼吸。研究表明，有意识地深呼吸能起到解压效果。　　2. ...

分类: 心理指导   2015-12-23 23:01

自卑感可能让你变得挑剔

　　挑剔的人是什么心理?我们都希望自己可以变得更加的自信，因为只有自信的人，在面对一些事情的时候，才会变得更加的乐观，而现在有很多自卑感比较严重的人，这些人对事对人更加的挑剔。　　有些人特别挑剔，对什 ...

分类: 心理百科   2015-12-23 23:01