养生

失眠症的治疗

　　需要医患共同努力，密切配合。主要方面有病因的解决、对失眠的正确理解、坚持治疗计划、树立治疗信心。 　　1.认知疗法 不少患者对睡眠有较高期望，他们过分关注自己的睡眠，夸大地认为自己睡眠时间严重不足，致 ...

分类: 心理护理   2015-12-23 23:01

能增加寿命的4种个性

　　相信每个人都，希望自己可以延年益寿，而且人们认为，想要达到这样的效果，更应该注重的是身体健康，而实际上，其实心理健康问题，和我们的寿命也是有联系的。那么，什么样的性格寿命长呢？　　1.认真　　美国斯 ...

分类: 心理保健   2015-12-23 23:01

俩司机路怒症爆发 从路面打到车上

俩司机路怒症爆发 从路面打到车上 　　名医网健康资讯：沪上公共交通又曝出惊人视频，10月18日下午，一段网友拍摄的视频记录了两名司机的斗殴过程。据悉，这又是一场由路怒症引发的事件。 　　从视频可以看出，斗殴 ...

分类: 心理指导   2015-12-23 23:01

神经症的具体表现是什么

　　神经症可以说是比较严重的一种心理问题，要是不能够及时的调节，还会给人们的正常生活带来影响。心理健康专家解释，尤其是性格内向的人，更易患上神经症，需要注意做好预防。　　1)敏锐的感受性：　　神经质症患 ...

分类: 心理百科   2015-12-23 23:01

行为疗法可以改善人际关系

　　在现实生活中，有的人人际关系很好，朋友很多；有的人则人际关系不良，朋友很少或根本没有朋友。造成这种差异的原因，除少量先天的影响因素外，和人们后天的生活习惯及性格关系最为密切。 　　人际关系不良的人 ...

分类: 心理护理   2015-12-23 23:01

世界精神卫生日关注孩子心理指导

世界精神卫生日关注孩子心理指导 　　名医网健康资讯：9日，在长春市精神疾病防治研究所与长春市心理医院组织的宣传、义诊活动中，一个案例引起了新文化记者的注意。 　　28岁的长春市民张小姐患有恐男症，现在都无 ...

分类: 心理指导   2015-12-23 23:01

失落寂寞会通过各种方式传染

　　寂寞会传染吗?孤单寂寞会让人觉得生活太过的乏味, 所以就会胡思乱想，而当自己胡思乱想到不受控制的时候，就会变成一种疾病，影响我们心理健康，同时有一些研究表现，其实寂寞情绪是会传染的。　　最近，有个词 ...

分类: 心理百科   2015-12-23 23:01

测测你离幸福还有多远

中药名医网　　假如场景里要画一只鸟和一个人，你的构图是咋样的呢？ 　　1.一个人正看着笼中的鸟。 　　2.一个人正追赶飞走的鸟。 　　3.一只鸟停在一个人的肩上或手上。 　　4.一个人正在向飞远的鸟招手。 　　解 ...

分类: 心理诊所   2015-12-23 23:01

维持心理平衡的要诀

　　如何维持心理平衡?心理健康专家认为，当心理处在失衡状态的时候，其实是非常危险的一件事情，因为它不仅仅影响的是心理健康，也会给你的正常生活，以及为人处事带来一些极端错误的诱导，所以我们必须注意维持心 ...

分类: 心理保健   2015-12-23 23:01

浅论“沟通的位差效应”

中药名医网　　对于沟通，美国加利福尼亚州立大学曾经作过一项研究，通过反复比较，做出结论：“来自领导层的信息只有20%—25%被下级知道并正确理解，从下到上反馈的信息不超过10%，平行交流的效率则可达到90%以上。 ...

分类: 心理诊所   2015-12-23 23:00

挫折教育帮孩子养成强大内心

现在社会变得越来越复杂，残酷。包括学习压力的增加，工作压力的增加，人际关系的复杂。，在这个社会生存下去需要强大的内心世界。因此父母们从小培养孩子强大的抗挫内心很有必要。如果一个孩子只是学习成绩好，却没 ...

分类: 心理指导   2015-12-23 23:00

6个小技巧让你瞬间息怒

　　如何平复情绪?面对不高兴不开心的事情，怒火就会往上窜，这是很多人都了解的，当自己控制不住情绪的时候，不仅会影响到心理健康，也会给身边的人带来一些负面影响，所以我们就需要学会，让自己平息情绪的方法。 ...

分类: 心理保健   2015-12-23 23:00

穷人更能表现出同情心

中药名医网　　一项新的研究显示，与中产阶级或富人相比，穷人更能察觉到他人的不幸遭遇，并表现出同情心。 　　美国加利福尼亚大学伯克利分校的研究人员对300多名年轻人进行了研究，这些年轻人被分为几个小组，参加 ...

分类: 心理诊所   2015-12-23 23:00

九大绝招应付公司各类人

名医网医生在线　　⒈ 应付口蜜腹剑的人，微笑着打哈哈 面对这种人，如果他是你的老板，你要装得有些痴呆的样子，他让你做事情，你都唯唯诺诺满口答应。他和气，你要比他更客气。他笑着和你谈事情，你就笑着猛点头， ...

分类: 人际交往   2015-12-23 23:00

什么因素影响中学生的心理健康

近期出现很多关于中学生打架事件的报道，网上讨论最热烈的就是永新初中生打人事件，多名女生围殴一名女生，砸脑袋逼下跪，打人者还用自己的iPhone将欺凌过程全程录像并发在自己的QQ空间，态度极其嚣张。这只是其中一 ...

分类: 心理百科   2015-12-23 23:00