养生

抱膝健身治腰背痛

名医在线 　　腰背酸痛是一种常见病症。引起这种病的原因很多，如急性腰扭伤未及时治愈，留下了慢性腰背痛的病根；长期弯腰工作，腰肌过度疲劳造成的慢性腰肌劳损；腰背部受风寒潮湿，引起了风湿性疼痛；老年人脊柱 ...

分类: 身体护理   2015-12-22 22:54

正确姿势预防腰腿痛

名医在线　　造成腰腿痛的原因很多，其中不良的姿势是产生不适的原因之一。您是否想过腰酸背痛可以通过各种姿势来预防？您不妨在日常生活和工作中采取以下姿势，预防腰酸背痛。 　　(1) 坐的姿势：腰要挺直，双腿平 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 22:54

α1-抗糜蛋白酶基因、早老素1基因与阿尔茨海默病的相关分析

名医在线α1-抗糜蛋白酶基因、早老素1基因与阿尔茨海默病的相关分析中国神经精神疾病杂志 1999年第1期第0卷 论著与学术交流作者：汤国梅*　张明园*　江三多*　金通观*　林嗣萃*　钱伊萍*　汪栋祥*　王红霞△　陈美娣 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 22:54

【丰胸】扩胸运动防止乳房下垂-风花雪月-名医网

　　广大女性朋友们越来越注意子身的身材了，看到别人那么的挺拔总是羡慕他们的身姿。男性选择对偶的时候也将身材放了很大的比重，喜欢那些身材好的，即使长相也可以比较普通一些。那么以下介绍如何，如何摆的七个下 ...

分类: 女性保健   2015-12-22 22:54

当代白骨精的头部该如何保健

名医在线　　“白骨精”更应注重脑健康 　　北京三博复兴脑科医院神经外科钱海博士为此特别强调指出：“年轻的白领一族更应重视脑健康，注重脑保健，积极预防脑病的发生！” 　　年轻人多“亚健康” 　　据钱海博士 ...

分类: 身体护理   2015-12-22 22:54

男人不要忽视“腰酸腰痛”

名医在线 “腰酸、腰痛、尿频、尿急、尿痛、会阴部胀痛、肛门坠”是泌尿感染疾病的主要症状。随着社会的开放和人们生活观念的转变，泌尿感染疾病呈现出高发趋势。 泌尿感染危害大 泌尿感染特别是由衣、支原体引起 ...

分类: 身体护理   2015-12-22 22:54

警惕恶性肿瘤引起的腰腿痛

名医在线　　虽然恶性肿瘤引起的腰痛很少见，但是它严重威胁着人们的生命，称为恶性腰腿痛。肿瘤有良性恶性之分，由肿瘤引起的腰腿痛也可以分为两大类。 　　临床上可以引起腰腿痛的疾病实在是太多了，人们往往注意 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 22:54

60岁以上老人 注意要少压腿

名医在线　　60岁是人平衡能力的分水岭。一项运动医学调查显示：60岁以前，人的平衡能力较稳定；60岁以后，每10年下降16%或更多。 　　我国每年约30%的老年人在运动中至少跌倒一次，随年龄递增，跌倒概率增加，80岁 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 22:54

【女性私处】详述女性私处保健的方法-毛毛-名医网

　　每个都有自己的私密花园，她们给自己的花园更衣、清洁，以便于让它更清新。而为了让地带更加健康，女性朋友们就需要掌握一些科学、有效的保养私处的方法。那么具体女性私处清洁的方法有哪些呢？别急，下面小编就 ...

分类: 女性保健   2015-12-22 22:54

教男人们去除体臭的一些小方法

作为身体健康的男性，如果平时有一个良好的生活习惯，再配合健康的饮食，那么，身上一定会散发出一种很自然的男人香。这样的男人，无疑是最吸引女人的。但是，也有一些男性，身上不但没有香味，还有恶臭。这可怎么办 ...

分类: 男性保健   2015-12-22 22:54

头部保健不能忘记的十件事情

名医在线　　氧 　　大脑是全身耗氧最多的器官，平均每分钟消耗氧气500－600毫升。只有充足的氧气供应才能提高大脑的工作效率，用脑时特别需要讲究空气卫生，切忌在小屋里边用脑边吞烟吐雾。 　　睡 　　大脑消除疲 ...

分类: 身体护理   2015-12-22 22:54

拔罐再配合这样的食谱减肥更有效

　　拔火罐能疏通经络，平衡气血，调整内分泌，是身体活跃起来，达到减肥的目的。而如果配合一些减肥的食谱，那么减肥的效果就更加突出了。下面随小编一起来看一下日常保健支招：拔罐配合这样的减肥食谱更有效。　　 ...

分类: 四季保健   2015-12-22 22:54

电视性腰痛的预防

名医在线　　现代家庭的重要活动内容是看电视，看电视已成为人们生活娱乐的一部分。看电视时，有些人喜欢倚着沙发，靠在床头长时间的欣赏节目，这些不良体痊，加上很少活动，不能及时调整腰部姿势，久而久之会造成腰 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 22:54

老年人运动有五戒!

名医在线　　戒负重练习 　　老年人肌肉有所萎缩，肌肉力量也明显减退；神经系统反应较慢，协调能力差，对刺激的反应时间延长。因此老年的运动宜选择动作缓慢柔和、肌肉协调放松、全身得到活动的练习，如太极拳、步 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 22:54

腰痛来袭 运动抵御

名医在线 最近，发现身边时不时喊腰痛的人多了起来。心想，整天在办公室从事脑力劳动，怎么也都一个个跟腰痛沾上了边？听刚从医院接受推拿治疗回来的老王说，现在去看腰痛病的除了老年人，年轻人也不少。 询问专家 ...

分类: 身体护理   2015-12-22 22:54