养生

洗牙应注意的三大误区(1)

　　现代生活中，很多人的牙齿都出现了问题，这跟个人的方法有着直接的关系。为了去除色素牙的尴尬，很多人都会选择。那么，洗牙应注意哪些误区呢？下面由栏目小编来告诉一些护理方法。 　　误区一刷牙就不必洗牙 ...

分类: 身体护理   2015-12-22 22:15

如何提高宝宝免疫力

宝宝的生命是宝贵的，但也是脆弱的。由于宝宝自身抵抗力和低下，经常会生病，让很多父母心疼。为了有效预防疾病，那就需要宝宝有良好的免疫力。那么如何提高宝宝的免疫力呢？下面我们就介绍提高宝宝免疫力的五种方法 ...

分类: 临床护理   2015-12-22 22:15

老年人晨练须谨记 量力而行才靠谱

每天清晨我们都可以见到在公园里街道边，许多老年人晨练的景象，参加体育锻炼固然是好的，既可以强身健体，又可以结识朋友。但是有的老人却把晨练当成了上班，不管身体状况，不管任何事情，雷打不动都要晨练。这样“ ...

分类: 老年保健   2015-12-22 22:15

安度经期 女性不能碰的药物(1)

　　经常对女性来说是正常的生理现象，对于经期一定要精心的呵护自己，注意自己的生活习惯。如果不当，就会出现一些经期综合症。那么，想要安全度过经期，在经期女性们千万不能胡乱吃一些药物。那么，经期女性不能吃 ...

分类: 临床护理   2015-12-22 22:15

护手健脑的几种手部活动(1)

　　现代生活中，成了一种时尚，所有人都希望自己的身体能够健健康康的。因此一些运动是少不了的，那么，哪些手部活动护手健脑呢？下面由栏目小编来告诉大家一些健身的方法，一起来了解下吧！ 　　旋转拇指 　　 ...

分类: 身体护理   2015-12-22 22:15

男人前列腺的五重护理法则(1)

　　生活中，多数男性都觉得自己的身体是最棒的，常常忽视对身体的保养与护理。时间久了，男性也会受到影响的。所以，男性一定要做好护理工作。那么，前列腺如何正确护理呢？下面小编教大家一些的方法。 　　摄取 ...

分类: 男性保健   2015-12-22 22:15

世界杯期间熬夜后如何恢复精神

　　世界杯足球赛进行到现在，小组赛已经结束了，然而更精彩的1/8决赛开始了，球迷们更是不会错过。熬夜看球了半个多月，身体开始抗议了，然而更精彩的球赛还在后面。那么，熬夜后如何恢复才能提神醒脑呢?　　经常熬 ...

分类: 四季保健   2015-12-22 22:15

【】这些行为会让你更愤怒-赫拉-名医网

　　专家指出，虽然生气是正常而且是的，但女性朋友处理愤怒情绪的方式却往往是不健康的。下面为大家列出女性处理愤怒的5大错误，并提供解决方法。希望大家可以找到合理的发泄方法，保持好心情！ 　　1、明明生气却 ...

分类: 女性保健   2015-12-22 22:15

哪些有氧运动适合老年人

我们只要想身体健康，就离不开健身，健身的方式有很多的，老年人健身要注意活动量，不能过量，当然也不能太少，有氧运动最好，老年人适合哪些有氧运动呢？不少老年人常说跑跑跳跳青春年少。轻松的慢跑可以增强呼吸功 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 22:15

老年人如何预防白内障

白内障是发生在眼球里面晶状体上的一种疾病。人眼中有一个组织叫做晶状体，正常情况下它是透明的，光线通过它及一些屈光间质到达视网膜，人才能清晰地看到外界物体。一旦晶状体由于某些原因发生混浊，就会影响光线进 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 22:15

【阴唇】通过看阴毛能判断性疾病[图]-啸天-名医网

通过看阴毛能判断性疾病男女阴毛的多少，往往也是判断疾病的一个重要指标。阴毛多少在男性和女性个体存有很大差异，一般情况下，女性体毛较男性为少。女性阴毛一般是在乳房开始发育时出，首先在大处出现，继而发展到 ...

分类: 女性保健   2015-12-22 22:15

让牙齿健康美白的小窍门(1)

　　一白遮千丑，牙齿也是，满嘴雪白的牙齿是所有人期盼的。牙齿是否健康跟日常饮食有着直接的关系，那么，怎样吃让牙齿健康美白呢？下面由口腔栏目小编来告诉大家一些护理的方法。 　　一、 固齿的食疗 　　外 ...

分类: 身体护理   2015-12-22 22:15

老年人改善贫血的食疗方法

老年人是贫血的主要群体，很多的老年人因为身体机能的下降，对于铁元素的吸收能力下降，导致贫血，那么如何改善贫血疾病呢？老年人不妨多吃猪血，日常生活中，老年人的食谱中不妨增加猪血为常用食材。 一、猪血含有 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 22:15

【男性更年期】体力差，老失眠-小虫-名医网

在人们的印象中，一般认为只有女人才会有更年期，其实男人也是存在更年期的，只不过症状没女性那么明显罢了。的症状有哪些呢？失眠、疲困、性能力下降、出汗心悸下面我们来详细了解一下。 体力差，老失眠 随着年 ...

分类: 男性保健   2015-12-22 22:15

老年人运动健身的注意事项有哪些

老年人要保证健康的身体，适当运动是一个不错的选择。熟话说“老当益壮”嘛!不过老人运动健身有几个注意事项，我们来看一看吧！老年人做运动不要急于求成，老人对体力负荷的适应能力差，运动要有较长的适应时间，循 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 22:15