养生

【女性不孕】伤害女性生育系统的因素-苦咖啡-名医网

　　近年来，很多都患上了不孕症，影响着夫妻之间的感情。生活中，多数女性都承受着不孕的困扰，给女性的身心健康带来严重的打击。那么，伤害女性生育系统的因素有哪些呢？下面由栏目小编来告诉大家。 　　过度减 ...

分类: 女性保健   2015-12-22 22:12

老人常做五个动作 可增强体质且缓解衰老

衰老是每个人的必经之路，一旦年老我们更是会加速衰老，且身体会变得不好。老人可通过做一些动作来改善这种状况，老人想要锻炼下面这几个动作最适合，可以强健腿力，增强体质，还可延缓衰老。晨起干洗脚大家每天早上 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 22:12

冬季泡温泉功效多 谨记4大讲究(1)

寒冷冬季，备受人们的欢迎。冬季泡温泉功效很多，不仅可以消除疲劳，还能促进血液循环，加速人体新陈代谢。然而冬季泡温泉不可随心所欲，有不少讲究。下面就是对冬季泡温泉注意事项的介绍，希望大家谨记。 不是热水 ...

分类: 四季保健   2015-12-22 22:12

女性私处护理存在哪些误解(1)

　　身为女人一定要了解自己的身体，但是你又了解多少呢？女性的身体一直充满了神秘。特别是女性私处，它需要女性精心的。那么，女性存在哪些误解呢？下面由私处护理栏目小编来为大家揭晓。 　　误解一：阴毛的颜 ...

分类: 身体护理   2015-12-22 22:12

【男性更年期】如何延缓男性更年期到来-淡淡-名医网

随着年龄的不断增长，男人会逐渐迎来一个特殊时期更年期。男人一旦进行更年期后会出现一系列更年期症状，让男人倍感痛苦。那么如何延缓到来呢？下面小编就教大家五个妙招，希望对您有所帮助。 常慢跑、打球。经常 ...

分类: 男性保健   2015-12-22 22:12

老年人练瑜伽即可健身又可预防老年痴呆

一些老人年龄大点后思维开始混乱，记忆力下降，出现老年痴呆的症状，而研究显示每天多看电视的老人患老年痴呆的几率更大。练习瑜伽的老人患病率却大大减少，可见老人的活动内容影响着身体的健康情况。美国研究人员调 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 22:12

【阴道松弛】阴道松弛元凶：性爱频繁-淡淡-名医网

每个女性都想拥有紧致的阴道，这样会保证夫妻生活质量。但是，随着年龄的增长，女性会出现的生理状况，在产后女性当中很常见。那么女性阴道松弛的原因是什么呢？下面小编就为大家总结了女性阴道松弛的3大元凶。 ...

分类: 女性保健   2015-12-22 22:12

冬季感冒与空调病泛滥 如何做好防范？

冬季寒冷干燥易引发一系列的养生难题，皮肤干燥、缺水，毛孔也闷闷的感觉呼吸不畅。其实，出现这些问题有可能是因为长时间待在空调房里的缘故哦！那么，冬季如何预防呢？冬季与空调病泛滥，如何做好防范？下面就随小 ...

分类: 四季保健   2015-12-22 22:12

老年人游泳需要注意什么

时间：2015-01-06 游泳是很健康的运动方式，对身体颇有益处，坚持长期的游泳锻炼能够有助于治疗老年心血管病。游泳还能使老人恢复呼吸肌的力量，提高呼吸深度，增加肺活量，有助于预防呼吸系统疾病；能提高体温调节 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 22:11

男人贫血如何进行食物调理

贫血不只是女人的问题，有些男人也有贫血的症状，那么男人贫血该如何进行调理呢？下面小编给大家介绍几种可改善男人贫血的食物，希望能帮助到大家。 1、荔枝 荔枝味甘酸、性温，归脾、肝经。 作用：补脾养血， ...

分类: 男性保健   2015-12-22 22:11

【女性生理】女性生理期可尽享的七件美事-毛毛-名医网

　　在生活中，相信很多女性都会特别烦月经，因为一旦到了经期，会有很多事情无法实施。不过，大家也不要过于苦恼，因在这个非常时期，你可以踏踏实实的做平时不敢做的美事。那么究竟期可尽享的美事有哪些呢？下面就 ...

分类: 女性保健   2015-12-22 22:11

老年人肥胖易得哪些疾病

体质不好的老人更容易受到疾病的侵袭，肥胖的老人也会被疾病盯上。肥胖是很多疾病的诱因，平时注意饮食和合理的减肥方式，肥胖老人预防疾病可以针对性的进行，下面小编就为大家介绍一下肥胖老人易患的疾病，一起来看 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 22:11

冬季预防冻疮的护理方法(1)

　　大家一定都知道冬季是一个寒冷的季节，通常冬季多数人都出现的现象。手脚冰冷很正常，但是长时间的手脚冰冷，就一定要小心了。特别是出现小伤口，很可能是的现象。冻疮发作起来很让人难受，想要得到很好的治疗， ...

分类: 临床护理   2015-12-22 22:11

老人慢跑还需适度

我们可以看到现在的老人也是很洋气的，很多年轻人能做的有些老人能做到，比如运动，而且老人运动比年轻人更加有毅力。不过老人运动像慢跑还是需要适度。不少老年人常说“跑跑跳跳，青春年少”。轻松的慢跑可以增强呼 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 22:11

6个方法让你爱上慢走健身

大家都知道慢走有益健康，但是对男性朋友来说，能坚持每天走路的却没几个，尽管这项运动强度不大，但坚持下来也是不太容易的。让单调乏味的走路变得更有趣，才能激发起人们走下去的兴致。下面小编教大家几种有趣的方 ...

分类: 四季保健   2015-12-22 22:11