养生

有心脏病的老年人适合做哪些健身运动

体育运动，是一切生命运动的基础，有降脂、降压、降血糖的功效，但不是所有的运动都适合，对于有心脏病的人来说，应选择步行、慢跑、骑车、游泳等动运动。然而，心脏有问题的老年人在进行体育运动时，应选择全身性的 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 22:10

老年性肺炎如何预防才最好

肺炎是危害人体健康的重大疾病，特别是老年性肺炎甚至会危害生命，但是只要采取了真正有效的措施，还是可以预防的，并不像人们想象中的那么可怕。具体的做法是：(1)增强体质，积极参加体育运动，增强机体的免疫力和 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 22:10

献血常识：直系亲属间不可献血(1)

当家中有患者需要输血时，往往家里人会奋不顾身冲上去要，并且大家一直都认为，我们有血缘关系，所以会更适合。但近日有专家表示，间不能献血，容易引发移植物抗宿主疾病，并且这种病有极高的死亡率。专家总结出三大 ...

分类: 临床护理   2015-12-22 22:10

性快感缺乏怎么办？教你几个性爱小技巧

性快感缺乏怎么办？教你几个性爱小技巧 对于大多数人来说，夫妻性生活往往是循规蹈矩，一成不变的，久而久之男女双方就会对性生活失去兴趣，下面名医网小编为大家总结几个女性的性爱技巧，绝对可以提升夫妻双方 ...

分类: 男性保健   2015-12-22 22:10

私处护理 五种保养可提高私处敏感(1)

女人外在的美丽是每一个人都能够看得见的，但是对于私处的健康，只有自己知道，生活中很多不健康的生活会给我们的身体带来严重的影响，尤其是的私处健康更是不容忽视的问题。在姓生活中，无论是女性还是男性，都希望 ...

分类: 身体护理   2015-12-22 22:10

【女性经期】导致女性经期延长的因素-苦咖啡-名医网

朋友你遇见过经期延长的现象吗？正常的经期7天之内就已经很干净了，如果还没干净的话，就要考虑一下身体的疾病了。那么，延长是什么情况呢？下面小编来告诉大家一些导致女性经期延长的因素。 　　1.血液病 比 ...

分类: 女性保健   2015-12-22 22:10

老人心脏不好 锻炼上肢肌肉应该谨慎

老年人锻炼身体有助于身体健康，但心脏不好的老人锻炼身体一定要谨慎，特别是锻炼上肢肌肉时，很容易因为用力太猛而诱发心脏病。这是为何呢？小编告诉大家。随着年龄增长，老年人心血管的代偿功能有所退化。如果进行 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 22:10

公共马桶怎样用最卫生(1)

在公共场所最担心遇到，在排便之前不但要先冲一遍水，还要在马桶座圈上垫一张纸，为了干净卫生，很多人都会这样做。人们能意识到公共马桶的卫生是值得称赞的，因为对于女性来说，不洁的公共马桶可能会引发阴道炎等疾 ...

分类: 身体护理   2015-12-22 22:10

男女性爱时最喜欢听到的N种声音

男女性爱时最喜欢听到的N种声音 男女性爱时往往会有一些声音进行伴奏，有些声音是男女双方都喜欢听到的，而且还可以成为性爱的催化剂，那么哪些声音是男女性爱时最喜欢听到的呢？今天名医网小编就来给大家介绍 ...

分类: 男性保健   2015-12-22 22:10

老年人冬日晨练注意事项

冬季锻炼能让身体很快就暖和起来，就能对抗寒冷的冬季，老人锻炼身体能平稳过冬，但老人锻炼要适度，选择好的天气锻炼能达到事半功倍的效果。如果不注意自身身体状况，盲目锻炼，不但不能起到养生作用，反而还有可能 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 22:10

【女性生理】如何能缓解女性痛经-苦咖啡-名医网

　　日常生活中，每个月都要经历一次痛经，痛经严重影响患者的正常生活。那么，女性如何能安然度过经期呢？如何能缓解呢？下面小编来告诉大家期间应注意的事情，女性应懂得爱护自己。 　　1、学习掌握月经卫生知 ...

分类: 女性保健   2015-12-22 22:10

春季保健两大养生食谱(1)

养生是十分重要的一件事情，春季是万物复苏的时节也是养生保健的重要时节，所以大家一定要注意，对于春季保健的关键在于合理的饮食和生活习惯，适当的运动都是对身体有利的，那么有没有那些养生食谱是适合春季的呢！ ...

分类: 四季保健   2015-12-22 22:09

女人如何保持私处水润(1)

中年女性以及患有阴道炎的女性，都易出现阴道干涩的情况，由于内分泌失调或炎症，使体液分泌减少，从而影响性生活。专家推出两种女人的方法，分别是荞麦济生丹和荞麦面，每天服用有助于保持私处水润。 一、健脾 ...

分类: 身体护理   2015-12-22 22:09

男人更年期的症状有哪些

在很长时间一段时间内，更年期都是中老年女性的专有名词，总是在医学知识普及的今天，男性对于更年期的重视仍然不够，总是身处更年期的折磨中，依然很难意识到自己遇上更年期了。　　过去一直认为男人没有更年期。因 ...

分类: 男性保健   2015-12-22 22:09

老年人心跳过缓运动要慎重

老人由于体制等因素，往往被要求在运动时要多加注意。特别是哪些心跳慢的老人在运动时更要慎重。因为盲目或不规范的运动非但对身体保健没有任何帮助，反而还会导致症状更加严重。所以心跳慢的老人在运动时应特备慎重 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 22:09