养生

负面情绪多易致皮肤病

　　负面情绪的影响有哪些？每个人都可能要面对一些负面情绪，因为人生没有一帆风顺的，可是我们都知道负面情绪如果长时间环绕的话，那么会给心理健康带来很大伤害，而且还会让你受到一些疾病的影响，比如皮肤病。　 ...

分类: 心理百科   2015-12-24 00:42

越诉苦，越得不到同情

名医网资讯　　有的人无论在什么单位工作，只要遇到不顺心的事情，就习惯性地向别人倒苦水，总是希望别人能帮忙，替他化解困难。结果可想而知，同事们只会疏远他。职场中有另一类人，他们独立自强，再大的困难也不会 ...

分类: 人际交往   2015-12-24 00:42

应对失眠要学会顺其自然

　　现代人生活压力大，睡眠质量不高是常事，失眠也就见怪不怪了。其实失眠也不是什么大事，但是影响到了人的正常作息，久而久之人的心理健康是会受到影响的。所以大家也在寻求着好的解决失眠的方法。下面就为大家推 ...

分类: 心理保健   2015-12-24 00:42

奢侈消费背后的心理原因

　　在现在的生活当中我们经常会看到很多功利奢侈的事情，比如吃一餐饭可能要十几万，买一大堆自己根本用不着的奢侈品，这种奢靡浪费的社会现象越来越明显，现在我们就来揭秘功利、奢侈背后的心理原因。　　曾经，“ ...

分类: 心理百科   2015-12-24 00:41

适当忧虑更有利身心健康

　　在很多人的认识中，我们应该在生活中保持乐观积极的生活态度，当然，这并没有错。但是心理学家研究发现，适当的忧虑比一直都乐观积极更加有利于我们的心理健康。那么，这是为什么呢?我们一起来看看吧。　　1.经 ...

分类: 心理保健   2015-12-24 00:41

现代人的情绪问题有哪些

　　现代人要面对很多的生活以及工作压力，所以自然而然心理健康更容易受到影响，而情绪的变化是非常明显的一个症状表现，那么现在我们具体去了解一下，现代人的情绪问题有哪些？　　其实，关于这些情绪，归根结底都 ...

分类: 心理百科   2015-12-24 00:41

办公室不可谈论话题

名医网资讯　　办公室是一个充满原则、纪律，讲求策略的场合，更是一个充满利益冲突的是非之所。既如此，办公室里谈个人私事是否妥当呢？前程无忧曾进行的网上调查显示，尽管九成以上的人认为“办公室里隐私不宜说” ...

分类: 人际交往   2015-12-24 00:41

变换你的生活方式 赶走心理疲劳

　　每个人在工作和生活状态长久重复的情况下，都容易产生心理疲劳。这种对于生活工作的厌倦情绪，如果不能及时的排解，很容易危害到心理健康，影响正常的生活。那么，我们应该如何赶走心理疲劳呢?下面就和小编一起 ...

分类: 心理护理   2015-12-24 00:41

保持心理健康的十个要诀

　　如今人生的生活水平是与日俱增，但是生活质量可没有水平提高的那么快，人们的生活质量取决于心理健康的程度。有些人腰缠万贯但是也不见的有多开心，人的幸福感是金钱所买不来的。要想拥有高质量的生活，就要懂得 ...

分类: 心理保健   2015-12-24 00:41

不能忽视五个心理学常识

　　随着社会的发展，人们越来越重视自己的心理保健，但是很多时候却还是会忽略生活当中的一些细节的心理常识，这样也会在无形中影响到了心理健康，下面我们去了解一下生活当中你不能忽视的心理学常识。　　1.如何识 ...

分类: 心理百科   2015-12-24 00:41

三招教你排解心中的烦恼

　　每个人不论在社会上扮演什么样的角色，都会存在烦恼。这些烦恼可能是快乐的烦恼，也可能是悲伤地烦恼，就要看我们怎么去面对。如果你不重视心理健康，有可能这些烦恼就会对你产生极大的危害，那么，该怎么排解烦 ...

分类: 心理护理   2015-12-24 00:41

五个“不”处理好职场人际

名医网资讯　　工作遇到困难的时候，满腹牢骚是无济于事的，要抱有正面的态度，着眼于有益的事情。清楚你的人生目标、使命及长远计划，列出一份你个人的成绩及获得的利益，每当你怀疑的时候，便拿来作参考。与抱有正 ...

分类: 人际交往   2015-12-24 00:41

怎样才能让忧虑无影无踪

　　在生活总我们总是要面对各种各样的问题，如果自己的心理素质不过关，就很可能出现各种各样的忧虑症状。长久下去就会影响到我们的心理健康。下面小编就带大家去了解可以有效的缓解忧虑情绪的心理治疗方法。　　专 ...

分类: 心理保健   2015-12-24 00:41

学会简单心理才会幸福

　　每个人对于幸福的解读各不相同，即使是亿万富翁，又有可能因为某种原因感到不幸福，但你是一名饥寒交迫的旅途者时，一碗热气腾腾的饭菜会让你产生幸福的感觉，当你是一名重感冒的患者时。健康心理的身体则是一种 ...

分类: 心理百科   2015-12-24 00:41

职场女性怎样有个好“人缘”

名医网资讯　　在现实生活中，像小月这样心眼不坏但人际关系差的人为数不少。 　　社会是大群体，在这个大群体中，个体不是孤立存在的，而是借助一定的方式与别人交往。人际交往的最基本功能在于传递信息、交流感情 ...

分类: 人际交往   2015-12-24 00:41