养生

得了情人节焦虑症怎么办

北京名医网　　情人节的焦虑 　　心理医生表示，不论是西洋情人节、七夕情人节、白色情人节都是代表着有情男女互达爱意的日子，各式各样庆祝情人节的活动、商品不断接连推出，但是每到这些特别的日子之前，门诊中总 ...

分类: 焦虑   2015-12-22 01:30

注意力更专注：多吃鱼 练倒数

　　大脑对人们的影响是非常大的，所以我们要注意保证其的营养需求才行。因为大脑也有自己的喜好，尤其在饮食上。保健专家从饮食和心理的角度，为大家列出一份大脑最需要的“营养清单”。比如，注意力更专注：多吃鱼 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 01:30

治疗溢脂性脱发用什么中药好

北京名医网 现在患上脱发疾病的人逐年增多，这是因为现在生活压力的增大所造成的，这种疾病的发病原因有很多，不同的发病原因会有不同的症状表现，脂溢性脱发就是脱发疾病的一种，该病是目前发病率很高的一种脱发类 ...

分类: 脱发   2015-12-22 01:30

女性该如何预防失眠呢？

名医健康网　　失眠已经成为非常常见的一个问题，一个好的睡眠，不仅可以让大家白天很有精神，其实良好的睡眠也有助于养颜。那么，该怎么样有好的睡眠呢？女性该如何预防失眠呢？　　睡眠一定要养成一个良好的习惯， ...

分类: 失眠   2015-12-22 01:30

心理焦虑症的病症表现有哪些

北京名医网　　在高考之后，小雨就变得很是焦虑，由于成绩的不甚理想而使得，小雨变得焦虑不安。其中爱插话就是比较明显的病症表现，很多时候，我们把爱插话作为是一个人很健谈，话多一些，很乐观，人员很好，但是殊 ...

分类: 焦虑   2015-12-22 01:30

配料表上有几类物质要留意

　　相信不少人在超市购买商品的时候，都会关注一下包装上的配料表，看看这样食品都包含哪些营养元素。而想要读懂食品的配料表，仅仅知道“脂肪”和“钠”远远不够。想选到营养健康的食品，配料表上有几类物质需要特 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 01:30

女白领长期熬夜可导致月经不调

　　一般白领的作息时间都随着工作调整，大多都会有熬夜的时候，经常熬夜不仅会导致内分泌失调，生物钟发生紊乱，严重的还会影响月经，那么女白领长期熬夜有什么危害呢?　　女白领长期熬夜有什么危害，中医认为经常 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 01:30

白头发脱发该怎么治疗

北京名医网 白头发脱发该怎么治疗?我想这是出现白头发脱发情况的朋友比较关心的问题了，我们经常会听到有人说少年白头，一夜白头，年纪轻轻的出现白头发，太过忧虑是一方面原因，不管是白发还是头发情况，患者朋友都 ...

分类: 脱发   2015-12-22 01:30

预防失眠有哪些妙招

名医健康网　　造成失眠的原因是很多的，比如工作压力大，或者患上了抑郁症等，都是可能引起失眠的。可是也有对付失眠的方法，下面就为大家介绍一下预防失眠有哪些妙招。　　如今，失眠的人越来越多，每个人都经历过 ...

分类: 失眠   2015-12-22 01:30

青少年抑郁症的治疗方法有几种

中药名医网　　目前治疗青少年抑郁症的方法现在有很多，但是最终的效果却强差人意，因为很多青少年抑郁症患者由于没有及时接受治疗导致生活一团糟，只有正确的治疗才会取得比较好的治疗效果，所以说治疗青少年抑郁症 ...

分类: 抑郁   2015-12-22 01:30

什么是性焦虑

北京名医网　　性焦虑是对性行为产生焦急、忧虑和不安的情绪状态，同时还伴有心慌、出汗等植物神经症状和肌肉紧张、运动性不安。性焦虑患者在性交时（甚至只要想到性交），便会出现身不由已的紧张和焦虑，有时只要与 ...

分类: 焦虑   2015-12-22 01:30

怎么样可以让自己精神百倍

　　很多人都知道如果头天晚上加班到很晚才睡觉的话，那第二天你肯定得打瞌睡了，就算你强迫自己集中注意力你也是心有余而力不足。那么我们是不是就只能这样呢，有没有什么简单的办法可以让我们加班之后也可以精神抖 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 01:30

应该怎么样预防失眠呢？

名医健康网　　人每天最好要有足够的睡眠时间，这样才能让大家在白天的时候有精神工作和学习。可是很多人因为失眠，而无法睡够时间。那么，应该怎么样预防失眠呢？　　失眠症的注意事项要以清淡而富含蛋白质、维生素 ...

分类: 失眠   2015-12-22 01:30

中医治疗抑郁症如何进行

中药名医网　　虽说每一位抑郁症患者患上抑郁症的原因都各不相同，所以说选用的治疗方法也各不一样，但是对于抑郁症的治疗一定要注意选择科学正规的治疗方法才对彻底治愈抑郁症有帮助，现实生活中很多抑郁症患者病急 ...

分类: 抑郁   2015-12-22 01:30

专家教你怎样调节内分泌失调

　　各种加班熬夜让我们的生活节奏失调了，同样也让我们的内分泌失调。纵观现在社会，内分泌失调也成了现代人在快节奏的生活中越来越普遍的问题。很多人面对内分泌失调都有点束手无策，那么面对内分泌失调的一系列症 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 01:30