抑郁

预防抑郁症的方法是什么

北京名医网　　运动是增强体质的一种有效的方法，除此之外，运动还可以预防各种疾病，包括抑郁症，预防抑郁症的方法之一就是运动，为了远离抑郁症，我们也应该要加强运动。 　　在各种心理障碍中，抑郁症最为常见， ...

2015-12-22 02:56

女性更年期要警惕抑郁症

北京名医网　　很多人都被不同程度的抑郁症困扰着，更年期更是抑郁症的高发期，而本来就敏感、容易情绪化的女性更要警惕更年期抑郁症的发生。 　　更年期的妇女承受着工作和家庭两副重担的压力,而且她们处于更年期激 ...

2015-12-22 02:56

抑郁症的有效预防措施有哪些

北京名医网　　抑郁症，使患者出现消极、悲观、失望的心理，对生活没有了希望，甚至产生轻生的念头，那么抑郁症的预防措施有哪些呢?下面我们就来看看专家们的介绍吧。 　　1、如何预防抑郁症----扩大交往 　　经常与 ...

2015-12-22 02:56

抑郁症保健与方法

北京名医网　　很多人都不想患上抑郁症，因为这种疾病会给病人很多的心理折磨，严重后还会导致病人有轻生的念头，那么在日常的生活工作当中，我们要怎样做才能够更好的预防该疾病呢。下面就请专家为大家介绍一下抑郁 ...

2015-12-22 02:55

预防抑郁症的食物

北京名医网　　相信大家对于抑郁症这种心理性疾病并不陌生吧，有不少的人都是因为患上这种疾病而失去了年轻的生命。这种疾病对于心灵的折磨是巨大的，所以朋友们应该预防好该疾病。下面就请专家为大家介绍一下预防抑 ...

2015-12-22 02:55

专家教您调节抑郁情绪

北京名医网　　当我们的生活或工作中遇到大的挫折或者长期处于重压之下，就难免会陷入抑郁的情绪，这种情绪长期得不到释放的话，就会淤积成疾，让您患上抑郁症。那我们如何调节抑郁情绪?下面我们请专家教我们几招缓 ...

2015-12-22 02:55

抑郁症治好后怎么预防复发

北京名医网　　抑郁症这种疾病在治疗好了以后，还是很容易再复发的，千万不要小看这个心理疾病，可以称之为顽疾。今天为大家介绍一下抑郁症治好后怎么预防复发。 　　学会自我放松： 　　紧张、急噪、恐惧、愤怒等心 ...

2015-12-22 02:55

怎样更好的预防抑郁症

北京名医网　　人们在生活当中遇到困难，失败等不顺心的事是非常正常的，一定要及时的调整好自己的心态，这样才能够避免患上抑郁症，抑郁症是当今危害人们身心健康的一大疾病。下面我们就请专家为大家介绍一下怎样更 ...

2015-12-22 02:55

六步骤帮您战胜抑郁

北京名医网　　现在社会，很多人都陷入了抑郁症的漩涡，严重影响了工作和生活。遗憾的是，大多数人对抑郁症的认识并不是十分清楚。其实，战胜抑郁并非难事，但主要还是靠患者自己的女里，下面介绍战胜抑郁的六个步骤 ...

2015-12-22 02:54

警告!经常的早醒 谨防抑郁症

北京名医网　　相信大家都了解抑郁症的危害，我们要积极调节自己的抑郁情绪，更要了解一些抑郁症早期的症状，比如，“早醒”，就是很多抑郁症患者的第一症状。下面是专家对于抑郁症的“早醒”症状做出的解释，希望对 ...

2015-12-22 02:54

抑郁症患者能吃什么?不能吃什么?

北京名医网　　抑郁症是严重危害患者精神的疾病，生活中我们很多人多患有轻度的抑郁症，这时，只要我们及意识到了自己的抑郁情绪，及时进行调理，就能避免抑郁情绪的进一步发展。下面小编介绍一下抑郁症患者生活方面 ...

2015-12-22 02:54

老年人如何预防抑郁症

北京名医网　　很多老年人容易患上抑郁症，这其实主要就是由于老年人孤独的心理，子女可能由于工作繁忙而没有功夫回来，而且年纪大了不方便出去，久而久之就容易出现抑郁症。下面就请专家为大家介绍一下老年人如何预 ...

2015-12-22 02:54

怎样预防抑郁症?

北京名医网　　随着社会的发展，人们对健康的关注度也越来越高，但是抑郁症却成了人们精神健康的首要“敌人”。那么，怎样预防抑郁症呢?这已经成了大家普遍关注的问题，下面小编为大家详细介绍几点预防抑郁症的方法 ...

2015-12-22 02:54

怎样做能够预防抑郁症

北京名医网　　抑郁症这种心理性上的疾病在患上之后是不容易治好的，所以朋友们在生活当中一定要尽量的做好对抑郁症的预防，避免患上该病。那么我们怎样做能够预防抑郁症呢。下面我们就请专家为我们解答一下。 　　 ...

2015-12-22 02:54

抑郁症预防的方法

北京名医网　　随着人们生活压力的剧增，很多人都患上了抑郁症，这种疾病对于人们的身体危害极大，很多朋友还因为该病而出现轻生的现象，所以这种疾病朋友们应该做好预防工作，下面请专家为大家介绍抑郁症预防的方法 ...

2015-12-22 02:53