预防胃部疾病的三大穴位

冬季是肠胃病的高发季节，许多人出现胃部不适往往会自行服用一些药物，但是这只是一时的缓解，只会疾病有了恶化的机会，对此介绍了三个，通过这三个穴位的按摩能够有效的预防胃病，接下来的文章就来为大家介绍预防胃部疾病的三大穴位。

       

            古人说：“胃为太仓，三皇五帝之厨府也。”为了保护太仓的正常运作，人体给胃部配备了护卫“三剑客”，即上中下三脘穴。如果平时让这“三剑客”站好岗，就可形成对胃的层层保护，让各种胃病无法侵入。












       

            上脘穴：在上腹部，前正中线上，肚脐上5寸，和食管相对应，是食物进入胃的通道。按压上脘穴，对人们因吃得太快、吃得太饱或者其他原因而导致的反胃、胃胀、呕吐、打嗝等都有很好的疗效。

       

            中脘穴：在胃的中部，肚脐上4寸处，占据了胃的主体部分，因此主治脾胃疾病，对于促进胃的蠕动，治疗胃脘痛、腹胀、泛酸等都有较好的效果，而且还可以提高机体免疫能力。

       

            下脘穴：在胃的底下，肚脐上2寸，胃和小肠的连接处，对应人体的小肠。下脘穴位于食物从胃进入小肠的关口，因此掌握着食物消化吸收的大权，对于食物在胃里下不去导致的食谷不化、腹胀、胃痛、呕吐以及胃炎、胃溃疡、胃痉挛、胃扩张、肠炎等都有很好的缓解作用。而且，因为它在胃的下部，对于因为中气不足导致的胃病、胃下垂等也有很好的疗效。

       

            通过上述文章的介绍我们知道了，预防胃部疾病的三大穴位。此按摩方法不会耽误大家的时间，只需在茶余饭后按摩片刻就会有很好的效果，大家不妨试一试，积极的做好预防，不要让胃病影响了身体的健康。

不错不错，楼主您辛苦了。。。