保健常识

老年保健：如何预防阳痿(1)

不少男人都想知道，症状会随着年龄增长而逐渐频现吗？专家表示：随着年龄增长，性功能从旺盛到阑珊是正常和必定的。阳痿是典型的男性性功能障碍之一，在老年人中发病率是较高的，据统计，超过三分之一的老年人患有阳 ...

2015-12-22 02:28

为什么男孩每天放50多个屁(1)

放屁正常现象，可是这个男孩每天放50多个屁，是什么原因导致出现这样的情况呢？让我们一起来了解一下。 市民陈女士最近甚为苦恼，她儿子今年17岁，要中考了，现在每天放50多个屁，经常 打嗝 ，舌苔也腐烂了。过 ...

2015-12-22 02:27

高血压的朋友，你们的饮食合理了吗？(1)

如今，在我们身边很多朋友或长辈患疾病的人越来越多，很多人开始注重饮食，从饮食方面入手，关注高血压应患者应该忌嘴什么，怎么样搭配食物才更合理。在这里我给大家介绍一些应该注意的一些常见问题。 第一、过 ...

2015-12-22 02:27

青少年不能常穿运动鞋(1)

由于鞋内温度和湿度的提高，学生脚底韧带容易变松拉长，脚掌逐渐变宽，久而久之即可变成平底脚。旅游鞋的用料，大多选择橡胶、塑料、海绵、尼龙、帆布等，这些材料通气性较差，而学生正处于生长旺盛时期，再加上运动 ...

2015-12-22 02:27

警惕：老人养生运动禁忌(1)

生活中，运动是非常的重要的，因为运动不仅可以让我们的身体变得非常的强壮，也可以提高我们的抵抗力。运动不仅是我们年轻人应该做的，对于老年人来说也是非常的重要的。老年人进入老年后身体抵抗力就会变得非常的差 ...

2015-12-22 02:27

青春期不吃肉影响性发育(1)

一谈到脂肪，爱美的女性自然就会想到肥胖。不可否认，在营养过剩和运动不足的情况下，摄入脂肪过量最易使人发胖，诱发肥胖症、心脑血管等疾病，这是不争的事实。 因此，对成年人来讲，适度控制膳食脂肪，防止脂肪 ...

2015-12-22 02:27

少女佩戴胸罩最健康的点(1)

　　一般女孩子长到16-18岁，胸廊和乳房已接近成熟，或者用软尺从乳房的上底部经过乳头到乳房的下底部测量，上下距离大于16cm时就应佩戴胸罩。如果年龄小于16岁而乳房上下距离小于16cm,则不宜戴胸罩。因为过早戴胸罩 ...

2015-12-22 02:27

33岁女白领长期熬夜终遭不孕 揭秘熬夜的危害(1)

　　如今，无论是男性还是女性，都在职场当中兢兢业业、全力以赴，熬夜加班更是常有的事。不过，女性的体质天生不好，如果平时不注意进行，再加上长期熬夜，那危害将是很大的。这不，近日一则33岁女白领长期熬夜熬成 ...

2015-12-22 02:27

正确的对待青春期教育(1)

一直以来中国对青少年青春期教育都是相对滞后的，科学合理的青春期教育不仅有助于青少年身心健康，更能为其打造一个良性的学习氛围。 2002年以来，在我们学校里开始了正规性教育，对比过去，这是进步;套用现在，它 ...

2015-12-22 02:27

小心！七种人饮水不足易猝死

　　秋天气候干燥，我们应当及时补充水分，而最有效的补水方法就是饮水。对于一般人来说，一天排尿五到七次，就意味着喝足水了，不过也有些人群对水的需求量大，如果饮水不足，很容易引起甚至是。接下来，小编就为大 ...

2015-12-22 02:27

揭秘：必须要吃肉的七类人

　　现代社会，由于或者素食主义的原因，使得很多人都远离了肉类。其实，这样的饮食方法是不健康的，很容易引起，尤其对于某些人群来说，不吃肉的危害甚至是致命的。下面七种，就是必须要吃肉的人群，一起来看看都有 ...

2015-12-22 02:27

谨记：七个预防遗传病的绝招

　　我们都知道，是一类十分可怕的疾病，它们会通过遗传在一个家庭的几代人之间传播，这就使得很多患遗传病的家长们对于下一代的健康十分担忧。其实，只要下一代人注意做好，并运用一些预防遗传病的方法，还是有摆脱 ...

2015-12-22 02:26

更年期人群必知：睡觉的八大禁忌

　　受到生理的影响，40岁到55岁的人很容易出现、多梦等不适症状。鉴于这样的情况，处于的朋友们就有必要了解并掌握一些睡觉的禁忌，并做好，以便于可以轻松入睡，最终轻松度过更年期。那么接下来，小编就为大家详细 ...

2015-12-22 02:26

谨记：白领保养颈椎的秘诀

　　我们都知道，由于受到工作性质的影响，使得很多都出现了、玻璃胃、屏幕脸等。而其中，颈椎病是最为典型，也是危害性最大的一种白领职业病。鉴于此，白领朋友们就应当在平时对自己的颈椎进行保养。下面，小编为大 ...

2015-12-22 02:26

白领养生 拒绝“久坐不动”

随着人们生活节奏的加快，人们的生活压力也越来越大了，特别是白领们。那么，白领如何呢？白领养生的方法有哪些呢？白领养生，拒绝久坐不动，下面就随小编一起来了解一下专属上班族的健康养生方法有哪些吧。 久坐不 ...

2015-12-22 02:26