保健

谨记：在紧急时刻按六大穴位可救命

　　在里，是一种比较常见的、防治疾病的方法，想必大家也不陌生。其实，穴位按摩除了这些常见的功效以外，在某些紧急情况之下，还可以起到的作用呢。接下来，小编先为大家介绍一下可救命的穴位，一起来看看都有哪些 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 03:19

失眠归因五脏受损 对症调理五脏不失眠(1)

随着工作和生活压力的不断增大，越来越多的人受到问题困扰。中医认为，不同人有不同，而不同失眠症状暗示问题。下面康路网教大家对症调理五脏，摆脱失眠。 【失眠症状】入睡苦难、急躁易怒、目胀口干 【问题】肝郁 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 03:18

秋季易“口中起火”中医说多喝白萝卜汁

秋季气温开始下降，人们不但会感觉寒冷，也会觉得口干舌燥易上火，而正是秋燥的一种表现。医生发现，不少人后爱随意用药，往往没起作用反而更严重。口腔溃疡怎么办？在此中医提醒大家秋季干燥上火可以多喝白萝卜汁， ...

分类: 生活保健   2015-12-22 03:18

7个健康建议 让腹胀远离你(1)

饮食不合理、腹部受凉等都会引起发生。腹胀虽然是常见的身体小症状，但却很折磨人。那么，腹胀怎么办呢？下面就是专家给出的7个健康建议，可以帮助你驱走腹胀。 晚餐少吃产气食物 首先是各种豆类。豆类所含的低聚 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 03:18

阿胶虽好：五类人群也应慎食

　　有很多人都认为中药有着有病治病，无病的功效。其实不然，阿胶不可滥服，否则很容易引起、的症状，尤其某些人群在摄入阿胶后，很容易出现致命的危险。下面五个就是不能吃阿胶的人群，跟随小编一起来认识一下吧。 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 03:18

肾虚腰疼吃什么 推荐4款补肾药膳

腰疼是现在很多人常见病症，腰疼分很多种，其中以最常见。那么肾虚腰疼吃什么好呢？患者需要及时补肾去除腰疼，下面就为大家推荐4款补肾药膳，赶快来看看吧！ 1、枸杞猪肝汤 准备材料：猪肝100克、枸杞子50克、黄 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 03:18

揭秘：延年益寿的中医秘方

　　现代人对于保健意识越来越强了，不过也有些人认为养生、很复杂，也很难。其实，养生并不复杂，几个中医小秘方就可以让大家轻松的达到养生的目的。那么下面，小编就为大家揭秘延年益寿的中医秘方，跟随小编一起来 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 03:18

当心节后综合症 自我调节缓解症状(1)

春节假期眼看就要结束了，人们又要开始投入到工作当中。但真当重新坐回办公室里，一些不适症状也会随之而来。因此专家提醒，要当心。下面我们就来看看节后综合症的调节方法吧。 感冒了这么办 长假期间，不少人外出 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 03:18

春季吃水果有原则 5种水果不宜吃(1)

水果中含有丰富的维生素，还有助于美容养颜，深受人们的喜爱。但是有原则，不能盲目吃。那么，春季不宜吃的水果有哪些呢？为了自身健康，下面5种水果要少吃。 1、香蕉 问题：为了让香蕉表皮变得嫩黄好看，有的不法 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 03:18

3套简单动作 清理肠胃排毒养颜

7天假期过后，需要让肠胃好好休整一下。注意，排除体内毒素，才有益于健康。那么，如何清理肠胃呢？今天康路网小编为大家推荐3套简单动作，具有清理肠胃排毒养颜的功效。 这三套清理肠胃的排毒操，最好在饭后两小时 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 03:18

养生常识：5个时间喝蜂蜜水最好(1)

蜂蜜有很多好处，尤其对养生保健具有不错的功效。要想让蜂蜜水的养生保健功效发挥到最佳效果，就要掌握的时间。那么，什么时间喝蜂蜜水最好呢？下面5个时间最适宜，一起来了解一下吧。 早晨一杯蜂蜜水清肠排毒 经 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 03:18

日常6招 帮你减轻肠胃负担(1)

春节前后，饭局总是让你应接不暇。每到这个时候，不少人开始出现肠胃不适的症状。那么，面对频繁的聚餐，如何呢？下面就跟随小编来看看，怎样吃，既能消化顺畅又能尽情享美食。 一、尽量吃鸡胸肉 一般聚餐都少不了 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 03:17

5款养生粥品 冬春交替进食最适宜(1)

粥容易消化吸收，营养丰富，如果再加上一些食材药膳，可以起到很好的养生功效。尤其是在冬春交替之际，进食粥品能补充身体所需的各种养分。今天康路网小编为大家推荐5款适宜冬春交替进食的。 猪肝粥 材料：粳米200 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 03:17

春节后肠胃已不堪重负 4大食疗方来帮忙

过年期间，在大快朵颐之后，你的肠胃也一定承受了不小的负担。节后需要及时调整饮食，让肠胃得到解放。下面就是营养专家给出的节后饮食方，希望对您有所帮助。 绿色蔬菜补充纤维 节日期间暴饮暴食，吃得很多很饱， ...

分类: 生活保健   2015-12-22 03:17

解密不宜吃西红柿的5种情况

以其独特的营养价值和美味而受到人们的喜爱，但是，西红柿虽好，食用起来却是有一定的讲究的，有些情况下是不宜吃的。那么，啥情况下不宜吃西红柿呢？下面就随小编一起来了解一下吧。 1、不宜和黄瓜同食 黄瓜含有 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 03:17