保健

适合白领女性的轻松解压方法

　　保健专家介绍说，生活中难免会有各种大小事、情感事来困惑我们，让我们心情不畅，心情不好时还会在身体激发些负面激素，对身体不利，如果长时间心情不快，还会导致心理疾病，如抑郁症。那么，在生活中又有哪些解 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 00:16

职场男性压力大或致胃溃疡

　　保健专家介绍说，男性同胞是易发胃病人群，尤其工作在一线的管理层，他们常常需要出差或者应酬，往往生活无规律，并常常饭局应酬喝酒量大，直接给胃带来严重影响，还有工作压力大，精神紧张导致胃更加受累。所以 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 00:16

白领应该怎么样控制情绪

　　白领应该怎么样控制情绪?保健专家介绍说，冲动是魔鬼，这对职场男人来讲，是非常重要的一件事情，如果你不能够更好的控制自己的情绪，那么就很容易让你在职场当中出，让别人对你产生其他的看法。　　不要见人就 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 00:15

白领发胖原因何在

　　保健专家介绍说，我们知道白领一般都是缺乏运动的，在平时根本就没有活动的机会，平时都是呆在办公室里面对着电脑。不能出去锻炼锻炼身体，这也使得很多的男性，尤其是一些白领，很容易长胖。　　那么对于白领男 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 00:15

睡前刷朋友圈容易导致失眠

　　失眠这一现象广泛存在于白领阶层中，每天早早起床晚上加班到深夜的职场白领，晚上也会睡不着，其中原因，有了解过吗?今天就为各位关注睡眠保健的白领朋友普及一下。 　　1、玩手机或电子阅读器　　虽然医生们都 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 00:15

喜欢戴耳塞的朋友们要警惕耳聋

　　随便走进一趟公交车或者是地铁，低头族比比皆是，他们喜欢用手机打发路上的时间，塞着耳机，刷着朋友圈，一站一站路很容易就过去了，然而，经常戴耳塞有可能会导致噪声性耳聋，关注听力保健的你，要关注以下内容 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 00:15

要预防电脑辐射对眼睛伤害

　　保健专家发现，大部分的白领每天都要长时间使用电脑，而电脑辐射会伤害他们的眼睛健康，导致视力下降。那么，对于白领来说，该如何预防电脑辐射对眼睛的伤害呢?下面，为你介绍一些白领保健法，教你如何保护眼睛 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 00:15

白领穿戴文胸的误区你知道吗

　　白领穿戴文胸的误区你知道吗?保健专家介绍说，我们知道，文胸是女性离不开的私处用品，因为MM们每天都要穿文胸。选择文胸是很关键的问题，穿戴文胸也是很重要的事情。所以很多有经验的长辈们都说，女人对于文胸 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 00:14

衣服攒一块洗细菌数会暴涨

　　都市白领生活节奏快，大部分的时间都投入到了工作和学习中，没有时间天天洗衣服，往往是衣服会攒一块洗。从保健养生的角度考虑，衣服攒一块洗会使细菌数暴涨，不利于白领保健。下文做了具体介绍。　　衣物攒着洗 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 00:14

专家教你摆脱背痛的绝招

　　大多数的白领在忙碌一天后，都会有背痛的情况发生。严重的背痛，甚至会影响白领的日常生活。那么，针对背痛问题，我们该如何摆脱呢?接下来，保健专家就为你介绍一些白领保健法，教你正确摆脱背痛。　　体重超标 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 00:14

受凉容易导致颈椎病复发

　　颈椎病如今在上班族中很常见，一天八小时伏案工作，姿势不对或者不运动，就很容易导致颈椎有问题。颈椎病很容易复发，关注颈椎保健的你，是否知道其中原因? 　　1.姿势不当。长期伏案工作，或头颈固定某一姿势工 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 00:14

白领常见的三种胃病如何治疗

　　常见的胃病有哪些?消化不良是很多人都容易遇到的，而慢性胃炎和胃溃疡等症状很少见，但是比较容易盯上一日三餐不规律的白领一族，那么这几种不同的胃病该如何治疗呢?我们看看白领保健专家的介绍。　　消化不良引 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 00:14

颈肩按摩法最适合白领一族

　　从保健养生的角度考虑，白领由于久坐不动，容易导致肩颈酸痛，甚至会有得颈椎病的威胁。所以说，对白领来说，保养好肩颈部十分关键。今天，小编我就介绍了一些颈肩按摩法，适合白领保健来用。　　在开始感觉到颈 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 00:13

白领要学习午睡的正确妙招

　　白领由于长期在办公室里久呆，就会容易出现体质下降的情况，这个时候，午睡保健十分重要。专家提示，健康的午睡是有窍门的。只有掌握正确的午睡技巧，才能让你得到很好的保健效果，下午不再感觉疲劳。　　午睡90 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 00:13

上班族不要等到很饿在吃饭

　　上班族不要等到很饿在吃饭，随着生活节奏的加快，现代人是越来越忙了，忙到没有时间坐下了安静的吃一顿饭，也没有时间去喝水。而是在等到饥肠辘辘的时候才想起吃饭，等到非常渴的时候才想到去喝水。而保健专家指 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 00:13