四季保健

10个不良的睡觉习惯让女人老更快

　　睡眠对于人体各项机能的运作来说十分重要，睡眠充足第二天才能精神满满，身体各项机能才能更好运作。睡眠不仅要重视睡眠的长度即：睡眠的时间，也要重视睡眠的质量。哪些不良的睡眠习惯不利健康呢？　　女人睡觉 ...

2015-12-22 23:28

用盐水洗鼻子有哪些注意事项

　　鼻腔是比较敏感的部位，所以在平时的护理上又要讲究方式和方法。由于盐对于鼻腔有一定的刺激性，所以用盐水洗鼻子要掌握一些要点。下面随小编一起来看一下日常保健支招：用盐水洗鼻子有哪些注意事项。　　用盐水 ...

2015-12-22 23:28

精油的8种错误用法

　　精油是美容的佳品，通常精油可以用来保养皮肤、丰胸、美白、去皱、头发精油还可以用来护理头发。其实精油的用处远远不止这些。同样精油也需要注意使用方法。今天为大家介绍精油的8个误区。　　精油的8种错误用法 ...

2015-12-22 23:28

生活中7大问题的解决方式

　　头发干枯、易断、头发经常掉、牙龈红肿出血，牙齿酸痛都是生活中比较常见的症状。这些症状都是衰老的症状吗?还是平常的一些问题?下面随小编一起来具体了解一下吧。　　1、脱发、断发增多，头发干枯　　缓解头发 ...

2015-12-22 23:28

育龄期的女性要关注卵巢乳房健康

　　什么是育龄期呢？育龄期是指女人卵巢功能成熟，周期性排卵的时期。一般自18岁左右开始逐渐成熟，持续约30年。女人在育龄期期间要重视卵巢和乳房的健康。重视避孕，重视乳房的保养。　　女性在一生中约有30年左右 ...

2015-12-22 23:27

女人经常熬夜可能会导致肿瘤病变

　　女人经常熬夜，长期呆在灯光的照射下，会导致机体生命节律发生紊乱，会导致体内褪黑激素的正常分泌也会受到影响。体内的激素长期不平衡会导致子宫肌瘤的病发。　　不规律的作息的确会增加某些妇科肿瘤的发病几率 ...

2015-12-22 23:27

用盐水洗鼻子的正确方法

　　用盐水洗鼻子可以起到杀菌和舒缓鼻腔肌肉的作用。但是如何洗鼻子却是要讲究方法的。不然很容易呛到或者伤害鼻腔内的粘膜。下面随小编一起来看一下日常保健支招：用盐水洗鼻子的正确方法。　　用盐水洗鼻子，一方 ...

2015-12-22 23:27

盐水洗鼻 去污又杀菌

　　盐水有很好的杀菌作用，用盐水洗脸可以起到美容作用，用来洗鼻子还可以治疗鼻炎哦!来详细看看盐水洗鼻子的保健作用吧！下面随小编一起来看一下日常保健支招：用盐水洗鼻子有哪些积极作用。　　用盐水洗鼻子可以 ...

2015-12-22 23:27

人工无籽水果可以避孕？是真是假

　　网传人工无籽水果可以避孕是真的吗?人工无籽水果又是什么意思呢?无籽水果分为两种，一种是天然的无籽如香蕉、菠萝等;一种是人工无籽水果，也就是说通过人为的操作，让水果无籽如无籽葡萄、无籽橘子、无籽西瓜等 ...

2015-12-22 23:26

盘点女人喝红酒的9大养生功效

　　众所周知，适量的饮红酒对女人保养有很多好处，红酒富含原花青素、白藜芦醇、单宁、氨基酸等多种营养元素。睡前一杯红酒已经成了许多人的养生习惯。点击图片进入下一页　　女人喝红酒养生的9大养生功效　　1、红 ...

2015-12-22 23:26

女人如何拥有一个良好的睡眠

　　女人如何拥有一个良好的睡眠　　其实，有句老话，磨刀不误砍柴功。如果睡眠质量好，可以保持清醒的头脑和旺盛的精力，做起工作也是事半功倍。建议白领女性每天午睡半小时，为健康充电。　　处处重养生，助眠当安 ...

2015-12-22 23:26

腰部保暖有利预防妇科疾病

　　曲线感十足的腰部，是女人身材姣好的体现之一，然而经常穿低腰的服装，却不利于腰部健康，甚至还可能会引起妇科疾病。这是为什么呢?下面随小编一起来具体了解一下吧!　　短羽绒袄、羊毛裙、长靴、低腰裤就成了时 ...

2015-12-22 23:26

保养腰部的7个方法

　　对于长时间坐着的群体的来说，腰部受到的损伤往往是比较大的，下面随小编一起来了解一下有利于保养腰部的7个方法。　　1、腰部肌肉要锻炼：倒走、瑜珈、慢跑等都可以锻炼到腰部肌肉，同时，还可以常扭腰、睡前在 ...

2015-12-22 23:26

7个调理女人腰部的中医药方

　　女人腰部如果经常出现疼痛感、酸胀等症状，那么就需要注意对腰部的保养和调理，今天小编为大家介绍7个个调理女人腰部的中医药方。下面随小编一起来具体了解一下吧。　　验方1：枸杞叶炖猪腰猪腰2只，枸杞叶150克 ...

2015-12-22 23:26

中医谈女人腰痛的原因

　　女人由于其自身的生理性特点，注定了女性朋友们腰痛的机会比男性多了很多。而腰痛其实也可以分成不同的情况。肾阳虚腰痛、肾阳虚腰痛、血淤性腰痛等。下面随小编一起来具体了解一下吧。　　1、肾阳虚腰痛最常见 ...

2015-12-22 23:26