养生

面对家人 请收敛你的脾气

　　不知道大家有没有出现过这种情况：在外面无论受了多大的委屈都不发货，笑言相对，但是在家里，只是因为一点点小事就跟家人大吵特吵。其实有这种情况出现的人是因为自己的心理健康出现了问题，那么这类人群该怎么 ...

分类: 心理护理   2015-12-24 00:29

你喜欢说别人的坏话吗？

　　喜欢说人坏话是什么心理？其实在平时的生活当中我们经常会看到一个现象，那就是有些人总是喜欢在别人背后说坏话，虽然有的时候并没有恶意，但实际上对于他人来说也是一种伤害，下面来了解一下说人坏话的心理。　 ...

分类: 心理百科   2015-12-24 00:29

处理同事关系的6大技巧

名医网资讯　　1、乐于从老同事那里吸取经验 　　那些比你先来的同事，相对来说会比你积累了更多的经验，有机会时我们不妨聆听他们的见解，从他们的成败得失里寻找可以借鉴的地方，这样不仅可以帮助我们自己少走弯路 ...

分类: 人际交往   2015-12-24 00:29

五个心理秘籍让你甩掉自卑

　　世界上有各种各样的人，有的人做什么事情都自信无比，速战速决，有的人遇到什么事都微微弱弱、自卑，不敢表达自己的意见。为什么会出现这类人的差别呢，这是因为自卑的人没有正视自己的心理健康状态，那么怎么才 ...

分类: 心理护理   2015-12-24 00:29

真朋友要保持一定距离（古语心解）

　　首先，这句话的最后两句是“彼无故以合者，则无故以离。”其中“故”指利益。社会心理学家认为，人际交往的本质是社会交换。但君子交的是契合的价值观及对等的人格，而小人交的则是利益。由于价值观和人格是稳定 ...

分类: 心理指导   2015-12-24 00:29

大学生的人际交往方略

名医网资讯　　人际交往是人们在生活实践中通过互相交往与相互作用形成的人与人的直接心理联系。大学生人际关系是大学生人际交往的特殊产物，是其大学生活中一个不可忽视的重要方面。大学生进入学校的那一刻就已决定 ...

分类: 人际交往   2015-12-24 00:29

妈妈就是家里的佛（古语心解）

　　俗话说，“儿行千里母担忧，母行千里儿不愁”，这句话把母亲与儿女之间的关系描摹得很贴切：母亲无时无刻不在牵挂我们，可长大了的我们却常常忘记把同样的爱与牵挂回报给母亲。　　明代文学家杨黼（音fǔ）有这 ...

分类: 心理指导   2015-12-24 00:29

坚信“我能行” 让自己更自信

　　自信的人在生活中无疑会生活得更加好，也更容易被人们所喜欢。但是在现实生活中，很多人因为各种原因依旧会有自卑的情绪，这对于大家的心理健康造成了很严重的伤害。那么，我们应该怎么增强自信呢?　　1.调整自 ...

分类: 心理护理   2015-12-24 00:29

“性骚扰”新认识

名医网资讯　　电视台上的娱乐节目，男女之间说的那些话语，你能说没有“性骚扰”的因素吗？但你能说，电视台的节目主持人对全国的女性，构成了“性骚扰”吗？ 那么多的女人被她们描述，被他们评头论足，被他们逗弄 ...

分类: 人际交往   2015-12-24 00:29

解决矛盾，记住5要素（心理医生）

　　研究发现，不和睦的家庭与和睦的家庭相比，产生矛盾的频率并无差异，只是解决矛盾的方式不同而已。要想圆满地解决矛盾，不妨参考以下5个要素：　　1.反思自己。矛盾的产生必然是双方的责任。找到并承担自己的那 ...

分类: 心理指导   2015-12-24 00:29

在工作中如何融洽上下级关系

名医网资讯　　处理好与上级的关系 　　1.尊敬领导。与上级领导打交道，不论对方年龄比你大还是比你小，资历比你深还是比你浅，都不能看轻，不能只见其短处而百般挑剔，要善于去发现领导的长处，并且，要争取领导的 ...

分类: 人际交往   2015-12-24 00:29

做梦4大好处 可减轻焦虑心理(1)

梦境可反应内心世界，做一场好梦可令心情愉悦，为第二天带来好心情。可有人觉得经常做梦是睡眠不佳的症状，担心影响工作和学习。其实做梦有很多好处，它可心理，可使思维更敏捷，因此，我们都应该追求一场好梦。 ...

分类: 心理诊所   2015-12-24 00:29

细数生活中形形色色的强迫症

　　晓明目前手上的各类密码竟然有几十个。他时常为记不清这些密码而烦扰，每当要输入密码时，脑子里就乱糟糟的，而且越想越头痛，睡眠也不好，甚至还影响到工作。　　现代都市人有越来越多的强迫症，比如电脑强迫症 ...

分类: 心理指导   2015-12-24 00:29

调节心理疲劳的四个方法

　　我们在生活中、在工作中，总是承受着来自各方的心理压力，因此我们不但身体会感觉到疲劳，我们的心理也会容易疲倦。一旦我们的心理产生疲劳，那么就会对我们的心理健康有所影响。那么，应该怎么调节心理疲劳呢? ...

分类: 心理护理   2015-12-24 00:29

揭秘女大学生冲动性强的心理

名医网资讯　　随着社会的发展，生活节奏的加快，竞争的激烈，大学生各种心理障碍的发生率可能呈现进一步提高的趋势。 　　工具使用中国大学生心理健康量表ccsmhs，104题，12个维度（躯体化，焦虑，抑郁，自卑，社交 ...

分类: 人际交往   2015-12-24 00:29