养生

“9号油”加满“友谊”之油

北京名医网　　但许多成年人，尤其是男人，很难发展新的友谊或保持现有的友谊。其一，时间有限，友谊可能为你其它更重要的事而让座，如长时间的工作，修理厨房地板或照顾年迈的父母。或者你搬到一个新的社区，没法与 ...

分类: 人际交往   2015-12-24 00:18

发自内心的微笑更能感染人

　　笑容是这个世界上最美好的表情，而且它具有神奇的魔力，伸手不打笑脸人，笑口常开好彩自然来，这些都说明笑容是非常重要的，但是要是虚假的笑容，那么肯定就没有这样的效果，因为只有发自内心的笑容，才是最感染 ...

分类: 心理护理   2015-12-24 00:18

五个秘籍帮你清走心理垃圾

　　现在的人，每天面对不同程度的工作或者学习，可能心理就会承受非常大的压力，要是不能够合理的去宣泄和调整，就会让这些心理垃圾堆积的越来越多，所以也会对我们的心理健康产生非常大的影响，所以我们要学会清理 ...

分类: 心理保健   2015-12-24 00:18

为友谊穿上“心理健康保鲜膜”

北京名医网　　这里有一些方法来确保你的友谊长久、健康。 　　适度沟通 　　不需过多给朋友打电话或发电子邮件。沟通可以很简短，聊五分钟电话或一封简短的电子邮件。了解你朋友的作息时间，不要太早或太晚打电话给 ...

分类: 人际交往   2015-12-24 00:18

让生活充满欢乐从早起开始

　　早睡早起其实是一种生活习惯，可是很多人都忽略了要是你在生活中是一个早起一族，是可以让生活充满更多的快乐的，也许很多人会有疑惑，早起和快乐有关系吗?接下来小编就为大家详细的解答。　　正所谓“一天之计 ...

分类: 心理护理   2015-12-24 00:18

日常八妙招让你时刻拥有幸福感

　　现代人由于来自生活和家庭各方面的压力，幸福感可以说是越来越低了。其实，人的幸福感除了被外界因素左右，也是可以自己创造的。下面，小编就来教大家可以让你提升幸福感的方法。一起来看看吧!　　1、 要会打扮 ...

分类: 心理保健   2015-12-24 00:18

六种自我心理保护机制揭秘

　　一个健康的人，一定是身体健康，心理健康的，但是心理健康却常常被人们忽略掉，所以导致一些心理疾病成为了阻碍我们工作和生活的因素，那么下面我们就去看看几种人类的自我保护机制，看看生活中的你是不是也这样 ...

分类: 心理保健   2015-12-24 00:18

男女的友谊经的起过夜吗？

北京名医网　　真正的友谊，是人们在交往中相互理解、相互信任的基础上建立起来的亲密情谊。它有两个重要特征，一是超物质性，正如君子之交淡如水的道理，不得有一星半点的物质玷污；二是超功利性，其间不能夹杂任何 ...

分类: 人际交往   2015-12-24 00:18

让你巧妙化解压力的四个方法

　　现在社会在不断的发展，不管是工作还是生活压力每天都围绕在我们的身边，尤其是生活在大都市的男女，要是无法宣泄自己的压力，那么心理健康就会受到影响，下面我们就去了解一下可以巧妙化解压力的方法。　　谬论 ...

分类: 心理保健   2015-12-24 00:17

治懒惰的秘方（提升情商）

　　有一次，我在演讲会场碰到一个女孩，她告诉我，她今年的新年计划是减肥成功，决定每个礼拜去跳两次韵律操。过了一段时间，我问她：“韵律操计划进行得怎么样了？”她有些尴尬：“只去过一次，之后就再也没碰过体 ...

分类: 心理指导   2015-12-24 00:17

当朋友受伤时，怎样安慰他

北京名医网　　要倾听对方的苦恼 　　由于生活体验、家庭背景、所受的教育等不同，形成了每个人对于苦恼的不同理解。因此，当试图去安慰一个人时，首先要理解他的苦恼。 　　安慰人，听比说重要。一颗沮丧的心需要的 ...

分类: 人际交往   2015-12-24 00:17

心理指导：内心丰盈才幸福

　　人的痛苦，有时候不是看不到，而是看到的太多了。每天挣100块钱的，其实并不羡慕挣120的。问题是，当突然看到有人可以每天挣到上千块，便开始方寸大乱。不平衡，才是一个人内心宕动和迷乱的根本。无法安放的，永 ...

分类: 心理指导   2015-12-24 00:17

朋友间第一步学会“安慰”

北京名医网　　当朋友伤心难过时，很多人要么好言相劝“别哭了，坚强点儿”。要么帮助分析问题，告诉他“你应该怎么做”，还有人会批评对方：“我早就给你说过……” 　　安慰人也要讲心理技巧，要根据对方的心理活 ...

分类: 人际交往   2015-12-24 00:17

幻想癔症的发病原因

　　众所周知，任何疾病都是身体发生状况的体现。换句话说，疾病的产生或因为心理因素，或因为生理病变，幻想癔症同样如此。造成患者出现幻想癔症的原因有很多，但大部分都是心理因素造成的，下面，我们就来看看现代 ...

分类: 心理百科   2015-12-24 00:17

女人为什么会喜欢老男人

　　老男人吸引女人的魅力1.成熟　　老男人相对于小女人肯定是成熟的，这种唯有光阴才能历练出来的成熟是吸引女人的关键。他们经历的多，懂得多，他能细致地发现、细腻地引导你的情绪变化，并且能够教给你一些如何应 ...

分类: 心理指导   2015-12-24 00:17