养生

如何与固执己见的同事共事

中药名医网　　面对固执己见的同事，你需要清除一些障碍。但是，你不能指望别人来替你解决。如果你发现自己正面临此种处境，就需要通过相互协商来实现“软着陆”。以下一些技巧将能帮助你达到这个目的。 　　你的准 ...

分类: 心理诊所   2015-12-24 00:19

怎样才能获得朋友之情？

北京名医网　　青春期的我们不可能离群索居。在家和父母相处，有亲情；在学校与同学相处，有友情。亲情和友情，满足着他们不同方面的感情需求，伴随着他我们度过快乐美好的青春期。怎样才能获得友情——朋友之情呢？ ...

分类: 人际交往   2015-12-24 00:19

身体需要解压的四个求救信号

　　压力是我们每一个让人都会有的，但是有的人可以适当的去缓解自己的压力，把它转化成动力，可是要是你不知道调整，就可能会让你的心理健康受到影响，下面我们就去看看表明你需要减压的信号有哪些？　　爱忘事　　 ...

分类: 心理保健   2015-12-24 00:19

社交恐惧症：不只是害羞

中药名医网　　有些人讨厌面对人群或是害怕面对人群，他们不只是觉得害羞、不好意思，而是对自己以外的世界有着强烈的不安感和排斥感。这种对社交生活和群体的不适应而产生的焦虑和社交障碍称作社交恐惧症。 　　社 ...

分类: 心理诊所   2015-12-24 00:19

研究发现：保密能力强的人更具有社交吸引力

北京名医网　　美国心理学家们普遍认为，很多正常的成年人都有能力开始一段属于自己的秘密生活，只要他们别勉强自己不得不维持那样的日子。这些心理学家还说，对于一个人来说，保守秘密的能力是他在社会中健康发展的 ...

分类: 人际交往   2015-12-24 00:19

面对刁难要学会一笑而过

　　我们在社会上扮演着各种各样的角色，所以也要面对哦各种各样的刁难，要是我们处理得好，那么任何事情都可以得到很好地解决，也会得到别人的尊重，现在就去看看面对刁难应该怎么解决才比较好呢?　　不要期望每个 ...

分类: 心理保健   2015-12-24 00:19

“到此一游”其实是心理幼稚病

　　1.从众心理。孙悟空曾在一根柱子上写下“齐天大圣到此一游”，这是国人出游爱留名的最早起源，也是从众心理（或称示范效应）在作怪。许多不文明行为也都受从众心理驱使。有些人看到别人刻字、吐痰，或认为是默许 ...

分类: 心理指导   2015-12-24 00:18

维护青春期人际“友谊之花”

北京名医网 　　青春期的我们不可能离群索居。在家和父母相处，有亲情；在学校与同学相处，有友情。亲情和友情，满足着他们不同方面的感情需求，伴随着他我们度过快乐美好的青春期。怎样才能获得友情——朋友之情呢 ...

分类: 人际交往   2015-12-24 00:18

怎样哭泣才能真正的减压

　　哭泣是我们一种情绪的宣泄，是很好的一个调整自己的方式，正确的哭泣还可以帮助我们达到减压的效果，但是我们说的是正确的哭泣，下面就去看看如何哭才能够发挥它的真正作用，保证我们的心理健康。　　哭泣宣泄不 ...

分类: 心理保健   2015-12-24 00:18

调查表明：常做梦的人思维更敏捷

　　做梦能反映身心状态。现代人过度关注外在世界，无暇关注内心感受，导致自我压抑。梦境正是内心各种被压抑欲望的呐喊，提醒我们及时应对。梦还能反映身体状况，如患有慢性脑病的老人，梦的数量明显少于正常的同龄 ...

分类: 心理指导   2015-12-24 00:18

人际保鲜“距离产生美”

北京名医网 　　中国有句古话叫亲密无间。其实现代心理学家研究发现，人与人的关系不论亲密到什么程度，也是各有各的想法和不同的。 　　如果你为了你们的友谊长久而牢固，我提示你：亲密要有间。两个人有如两条铁轨 ...

分类: 人际交往   2015-12-24 00:18

让你心情变好的18件小事

　　我们每一个人都会有心情不好的时候，因为生活中有太多的事情让我们烦恼，那么心情不好怎么办呢?当然不能够放任，因为这会给心理健康带来很大的影响，下面我们就去看看心情不好时可以做的那些事。　　1、如果您觉 ...

分类: 心理护理   2015-12-24 00:18

心理指导：10个技巧助考生好状态

　　丢弃自责 充满自信 不管你是成绩拔尖，还是跟别人有一定差距，千万别忘了每天都带着信心起床。不论个人情况怎样，每人都有自己的优势和不足。如果自信不一定能让你成功的话，那么丧失信心就一定会导致失败。在高 ...

分类: 心理指导   2015-12-24 00:18

怎样才能交上知心朋友?

北京名医网　　青春期的我们不可能离群索居。在家和父母相处，有亲情；在学校与同学相处，有友情。亲情和友情，满足着他们不同方面的感情需求，伴随着他我们度过快乐美好的青春期。怎样才能获得友情——朋友之情呢？ ...

分类: 人际交往   2015-12-24 00:18

让你拥有阳光人生的六大守则

　　人生的起起落落相信很多人都会遇到，最重要的是自己要怎么样去应对和解决心理健康问题，应该保持什么样的心理才是最有利的，我们都希望自己的人生阳光灿烂的，那么要怎么做才是做好的呢?看看下面的阳光人生守则 ...

分类: 心理护理   2015-12-24 00:18