养生

会挡住快乐的六种不良心理

　　现在越来越多的人其实生活的并不快乐，甚至很多时候被我们认为比较正常有常见的事情，在他们哪里都可能被无限方法，所以很难感受到快乐，其实那是因为心理健康问题造成的，因为下面的心理会挡住你的快乐。　　绝 ...

分类: 心理保健   2015-12-24 00:08

不要和别人较劲 才能保持快乐

　　怎样保持快乐的心情呢？我们每天要面对不一样的工作，有的时候还要面对失恋的痛苦，上司的刁难，总感觉人生除了难过就再也没有快乐可言了，但其实要是我们能够保证自己的心理健康，那么是可以更好地抓住快乐的。 ...

分类: 心理护理   2015-12-24 00:08

如何解放你的大脑

　　你是否觉得自己老是记不住事情，总觉得自己的记忆力不够好，老是被人说健忘？近日，美国“MSN网站”健康生活频道请来两位美国科学家，教给大家一些提高记忆力的方法，让你记牢事情，摆脱“健忘”的称号。　　1. ...

分类: 心理指导   2015-12-24 00:08

心理物语 脚语

北京名医网　　英国心理学家莫里斯经过研究，发现一个有趣的现象：“人体中越是远离大脑的部位，其可信度越大。”脸离大脑中枢最近而最不诚实。我们与别人相处，总是最注意他们脸;而且我们也知道，别人也以相同方式 ...

分类: 人际交往   2015-12-24 00:08

爱笑的人更容易建立起积极的人际关系

　　中国人一向推崇的最高境界是“不动声色”“喜怒不形于色”，认为只有这样才能在复杂的人际交往中立于不败之地。而其实，大量心理学研究发现，笑不仅是快乐“催化剂”，更是人类的本能。心理健康专家指出，爱笑的 ...

分类: 心理保健   2015-12-24 00:08

震后的孩子也需“心灵救灾”

地震对孩子造成的伤害可能是我们无法想象的，那么幼小的心灵受到如此重创，这必定是最痛苦的事情，因此，震后的孩子也需“心灵救灾”，用爱抚平他们心灵的创伤，有什么办法可以避免更多的伤害，下面将会为大家一一解 ...

分类: 心理护理   2015-12-24 00:08

心理指导:画饼真的能充饥

　　研究者将61名大学生随机分为4组，要求他们分别画出蛋糕、馅饼、草莓和辣椒。同时，研究者评估了他们绘画前后的饥饿感和情绪指数。结果发现，画富含脂肪的馅饼让受试者的情绪指数提高了28%；画高糖的蛋糕和香甜的 ...

分类: 心理指导   2015-12-24 00:08

与往事来干杯

北京名医网　　国奥心理医院首席心理专家，从事心理咨询理论与实践探讨20年，有独特的心理视角和咨询理念，擅长抑郁症、婚姻情感咨询、成瘾性行为干预、青少年心理咨询。 　　全世界每年有180万人因喝酒而死亡，虐待 ...

分类: 人际交往   2015-12-24 00:08

哪些食物可以缓解身心疲惫

晚上睡不着，白天醒不了，上班没精神，是现在很多上班族的真实写照。长期以往，会给人们的心理健康造成影响。身心疲惫是很多年轻人的同感，除了适当的放松心情，日常饮食也是需要注意的。我们生活中的一些事物也可是 ...

分类: 心理护理   2015-12-24 00:08

疑病症的自我治疗措施

中药名医网　　疑病症又称疑病性神经症。指对自身感觉或征象作出患有不切实际的病态解释，这些内感性不适便成为疑病者的始因和基础，加上固执多疑和易受暗示等个性特点，即可发展成为疑病症。下面就介绍一下疑病症的 ...

分类: 心理诊所   2015-12-24 00:08

德国没有学前班

生命时报驻德国特约记者 青 木　 　　中国妈妈常说：“别让孩子输在起跑线上。”德国妈妈却常问孩子：“你今天快乐吗？”而且，德国幼儿园也没有类似中国的“学前教育”。　　最近，一位刚搬到德国的中国妈妈焦急地 ...

分类: 心理指导   2015-12-24 00:08

“万人迷”的5个特质

　　万人迷具备哪些特质?不管是男人还是女人都希望成为万人迷，走到哪里都是受到追捧的，但是想要成为万人迷自己也需要努力完善，同时也需要注意观察自己是否具备以下几个特质。　　1.自信。　　男人大都喜欢走路时 ...

分类: 心理百科   2015-12-24 00:08

八条心理戒律 让你身心健康

　　现在越来越多的人开始注重自身的心理健康，但是心理健康不仅仅是包括心理上的，同时也是包括身体上的。那么，在生活中我们应该怎么做才能够保持自己的心理健康呢?针对这个问题，下面就为大家详细的介绍一下保持 ...

分类: 心理保健   2015-12-24 00:08

为何人们都不喜欢乌鸦呢

　　乌鸦并非一般黑　　提起乌鸦，不少人心中显现出的多半是个浑身漆黑、叫声凄厉的形象。可不少鸦科动物并非纯黑色。如我国北方的寒鸦，胸、腹、脖子周围为白色；非洲坦桑尼亚的白颈大渡鸦，颈部和背部都生长着月牙 ...

分类: 心理指导   2015-12-24 00:08

面对困难如何自我安慰

人的一生难免会遭遇挫折与苦难，虽然苦难会让你丧失斗志，情绪低落，心理健康受损，但是我们还是要抬起头来勇于面对困难。生活还是要继续的，生活的道路上也不会一直坎坷。那么，面对困难如何自我安慰呢？怎样自我走 ...

分类: 心理护理   2015-12-24 00:08