养生

四大建议助你走好职场路

中药名医网　　在未来，你唯一的竞争优势就是比人学习得快，行动得快，反映在我们当前的时代。从以下四个方面进行简要分析，希望给那些将要步入职场的新人和主管们一些启发。 　　一、树立生活和工作的目标。 　　很 ...

分类: 心理诊所   2015-12-24 00:08

心情好时不易信任别人

　　可能很多人都会认为当我们处在极其愉快的心情当中，是那么对于别人的信任度就会提高，可事实上很多心理健康专家认为，在某种情况下人的心情愉快反而会减少对他人的信任。为什么心情好不易信任别人呢？一起来看看 ...

分类: 心理百科   2015-12-24 00:08

调节情绪戒躁怒 常称体重吧

　　炎热的夏季气温逐渐升高，而人们的情绪也会变得越来越暴躁，很多时候自己会莫名其妙的，生气，暴怒，那么在这种情况下怎么样去调节自己的情绪呢!看看下面小编为大家介绍的几个介绍的缓解情绪暴躁的方法吧!　　5 ...

分类: 心理保健   2015-12-24 00:08

每年有24天不想见到老婆

　　英国一家大型快递公司对近万名男性用户进行了上门问卷调查。在受访者中，有1/4的人承认他们有进“独立空间”躲避妻子的想法。已婚男性平均每周要花7小时零36分钟的时间独处，以一天清醒的时间为16个小时作为计算 ...

分类: 心理指导   2015-12-24 00:08

缓解身心疲惫的途径有哪些

现在人们的生活总是忙忙碌碌，一刻不敢停歇。物价飞涨，房子、车子、孩子哪一个也不能离开钱。为了钱，人们努力拼命地工作。可是人的身体承受能力是有限的，是时候需要适当的放松。一味的向前冲，会给自己的身体和心 ...

分类: 心理护理   2015-12-24 00:08

杂谈人际交往技巧

北京名医网　　一、 态度决定思想，思想决定行为，行为决定结果。 　　每个人做事情前，根据事情的性质，均抱有自己的态度，或认真或懒散或认为走走过场，而影响到相应的行为，由于行为的不同产生结果的不同。所以， ...

分类: 人际交往   2015-12-24 00:08

职场白领攻“薪”技巧

中药名医网　　在职场浮浮沉沉，薪水却始终停滞不前，这恐怕是不少白领心中的痛。如果你在人事部的“考评排行榜上”一直名列前茅，为什么不试着向老板提出加薪，争取自己应得的利益呢？ 　　当然，谈加薪事关重大， ...

分类: 心理诊所   2015-12-24 00:08

“宅”生活不可取 五招让你改变

　　如今宅已经成为了一种常态，尤其是很多的年轻人，总是不喜欢社交不爱出门讨厌运动，喜欢宅在家里，也因此，就出现一批宅男宅女。心理学专家研究发现，宅并不是一种健康的生活方式，对于大家的心理健康也是有很大 ...

分类: 心理保健   2015-12-24 00:08

三种无效的激励方式

　　如何运用激励方式?我们的人生总是会面对一些低潮时期，所以就需要学会用激励的方法鼓励自己，但是激励的方式也要选择正确，因为无效的激励只是徒劳，看看小编为大家盘点的无效激励方法。　　一、激励不可采用运 ...

分类: 心理百科   2015-12-24 00:08

心理:抑郁治疗有望个体化

　　研究者发现，前脑岛活动迟缓的病人更适合认知行为疗法，而前脑岛活跃的病人服用抗抑郁药依他普仑效果更好。科学家解释，脑岛在人们感到痛苦时会被激活。该研究有望使抑郁症患者得到更有针对性的治疗。

分类: 心理指导   2015-12-24 00:07

如何克服害羞心理

北京名医网　　大量的研究结果表明，只要对害羞的儿童给予恰当的教导，就能够克服基因的影响，使得他们变得大胆和自信起来。一对自信的父母教育出来的子女往往比害羞的父母教育出来的子女更加自信。 　　美国马里兰 ...

分类: 人际交往   2015-12-24 00:07

保持感恩的心 心理更健康

　　怎样让心理更健康？对于这个问题，很多人都难以给出一个明确的答案。我们所处的生活，总是有很多的事情会影响到我们自身，所以，如何保持心理健康就显得十分的重要了。我们要学会感恩，生活就会更加美好。　　感 ...

分类: 心理护理   2015-12-24 00:07

打败疲累感的五个心理净化方

　　繁忙的工作和生活压力总是把你弄得疲惫不堪，心中好像永远有一个石头无法落下，那么怎么样才能够打败这种疲惫的心灵呢?看看下面小编为大家介绍的几个方法吧?相信一定可以让你净化自己的内心。　　■深呼吸　　深 ...

分类: 心理保健   2015-12-24 00:07

“说坏话”也是一种攻击行为

　　为什么有些人喜欢说别人坏话?在我们的生活当中不缺乏一些喜欢说别人坏话的人，其实这也属于一种人身攻击，从心理学的角度来讲这是一种病态的现象，所以如果发现自己存在这种行为一定要注意及时调整。　　从心理 ...

分类: 心理百科   2015-12-24 00:07

烦躁时数颜色可降低自己的怒火

　　每个人都会有烦躁的时候，尤其是面对一些自己不喜欢的事情，脾气可能会一下子就长出来，在这种情况下，不妨尝试着去数一些颜色，你会发现在不知不觉中你的情绪会逐渐降温，然后就可以冷静地面对一些事情。　　当 ...

分类: 心理保健   2015-12-24 00:07