养生

焦虑症10个迹象

　　近日，国际知名广告公司“智威汤逊”对全球27个国家的消费者调查发现，有71%的人处于焦虑状态，中国这一数据为57%。每个人都有紧张或焦虑的时候，但有些人焦虑到影响生活，比如出现下面一些症状，就需要看心理医 ...

分类: 心理指导   2015-12-24 00:05

残疾人心理健康更需要重视

　　残疾人因为生理生理上的缺陷，自然而然不能够任何事情都和正常人比较，可是就是因为这样的原因，要是他们的心理调整不好，就很容易会受到心理健康疾病的威胁，从而影响到了自己的生活，所以残疾人的心理健康不容 ...

分类: 心理保健   2015-12-24 00:04

给自己种一片太阳去收货阳光

　　怎样让内心充满阳光？人生的旅途那么漫长，愿有人风雨同济颠沛流离，或是寻找同一个梦想，或是追逐渴望的自由，然后到出人头地的那一天，或是到无憾的那一刻。很多年以后，回想起来，这些年并没有白废，也有欢乐 ...

分类: 心理护理   2015-12-24 00:04

亲密的人常拥抱身心更健康

　　拥抱会让我们感觉到感动和温暖，在生活中，如果大家经常拥抱的话，也会有很多不同的感受。在伤心的时候有个拥抱，会让我们觉得安慰，在开心的时候拥抱，会让我们更加的开心，可见拥抱的重要性是很大的。　　几乎 ...

分类: 心理保健   2015-12-24 00:04

10个习惯造就好员工

　　团队合作需要每个人参与，日本东京文化中心专任讲师、人力资源研究所所长松本幸夫建议，要想当一个高效的好员工，需要养成下面10个好习惯。　　1.一次做好。许多事情一旦决定就无法回头，即使能挽回也得花数倍力 ...

分类: 心理指导   2015-12-24 00:04

7种朋友值得交往一辈子

北京名医网　　好朋友第一种： 鞭策者 　　我们都需要那种催我们奋进的人。如果你有资格获得提升，但却又不确定，她会说：“那项工作非常适合你。现在我们应该挂断电话了，你现在有事情要做。等你做完了再给我打电话 ...

分类: 人际交往   2015-12-24 00:04

给情绪消暑学会开心理空调

　　炎热的夏季总是会让人变得心浮气躁，而且莫名其妙的身体健康也会出现不同程度的疾病，这个时候你就需要注意给自己的心理降暑工作了，因为在夏天你的情绪同样也很容易出现中暑的可能，所以你需要注意开启心理健康 ...

分类: 心理保健   2015-12-24 00:04

朋友之间也需友谊保养

北京名医网　　友谊就像婚姻一样，不是一蹴而就的。他必须要在漫长的岁月里不断的被加固，人是会变的，生活中事情的轻重缓急也会有变化。老办法可能不能适应新形势。我们必须精心灌溉我们的友谊，这样才能让它在我们 ...

分类: 人际交往   2015-12-24 00:04

大学生被包养的理由，1W个够不够?

中药名医网　　女人是一个天使，当她爱上一个人时，她就会折断翅膀来到人间，所以男人不要伤害身边的女人，因为她已经没有翅膀再飞回天堂… … 　　这仅仅是一个美丽的童话吗？ 　　说女人是一个天使，女大学生们更 ...

分类: 心理诊所   2015-12-24 00:04

敲门动作看出心理

　　心理学家喜欢用“冰山”形容人的心理：人外在的行为表现如冰山的水上部分，只占10%；看不到的水下部分包含人的情感、思想、个性、期望等深层次东西。要真正了解一个人，可以从他的笑声、哭声、说话声等感受冰山 ...

分类: 心理指导   2015-12-24 00:04

社交恐惧症的预防措施

中药名医网　　社交恐惧症（social phobia），又名社交焦虑症，是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合，有一种显著且持久的恐惧，害 ...

分类: 心理诊所   2015-12-24 00:04

为自己的“友谊心理”保保鲜

北京名医网　　不要让友情变成一个隐蔽之争，去比较谁最有钱，有最好的衣服或最酷的汽车。不与朋友争强好胜。 　　这里有一些方法来确保你的友谊长久、健康。 　　适度沟通 　　不需过多给朋友打电话或发电子邮件。 ...

分类: 人际交往   2015-12-24 00:04

有助缓解压力的四个方法

　　当我们面对各种压力的时候，那么一定要及时的学会减压，因为要是这些压力一直的放在自己的心理，那么就会给心理健康带影响，也会成为你生活的很大阻碍，那么下面我们就去看看有助于缓解减压的方法。　　睡足觉　 ...

分类: 心理保健   2015-12-24 00:04

幸福生活的十大必备要素

　　什么是幸福?怎样才能拥有幸福?现代人由于生活工作压力的增大，幸福感越来越低。据心理健康专家调查发现，尤其是在中大型城市，人们的幸福指数不到一半。想要提升自己的幸福指数，你需要从心理上去加以调节。　　 ...

分类: 心理护理   2015-12-24 00:04

宝宝自闭症妈妈怎么办

　　宝宝自闭症妈妈怎么办?儿童是早上初生的太阳，是一个国家的希望。然而，高关注度下的儿童因各种原因越来越多的患有自闭症，现在儿童自闭症也成为大多数爸爸妈妈所比较关心的问题了，那么家长应如何做才能预防自 ...

分类: 心理百科   2015-12-24 00:04