养生

心理保持年轻的五大诀窍

　　人心理的年轻，也是很多人所追求的一种心理健康上的境界。毕宁年轻的心态会使得自己做一些事情的时候更加的从容和有干劲的。下面，小编就来告诉大家如何给自己保持年轻心态的诀窍，让你的心理时刻的年轻。　　1 ...

分类: 心理保健   2015-12-24 00:03

老板爱唠叨，员工身体差

　　不仅是工作场合存在的压力，即使是老板的反复强调和絮叨也会引发交感神经系统的过度反应（即通常所称的战斗或逃跑反应），刺激人体生成新的血液细胞。尽管这种反应对于人类的生存非常重要，但在较长一段时间内被 ...

分类: 心理指导   2015-12-24 00:03

做不到守口如瓶是为什么

　　做不到守口如瓶是为什么?心理保健专家介绍说，或许大家都以为女人是守不住自己的秘密的，更加守不住别人的秘密，因为女人都是很八卦的。其实每个人女人保密期限是不一样的，可能这个女人到死都不会说出自己的秘 ...

分类: 心理百科   2015-12-24 00:03

每天阅读六分钟帮你减压

　　随着现代科学技术的不断发展，人们已经开始放弃了从阅读中获得知识的方式，因为现在的手机电脑的普及，已经让我们忘记了阅读，但实际上，要是我们每天都能够坚持阅读六分钟的话，是可以帮助我们减少压力的。　　 ...

分类: 心理保健   2015-12-24 00:03

夫妻怎么睡 更能增加感情分数

中药名医网　　美国国家睡眠基金会的一项调查显示，对多数夫妻来说，哪怕告诉他们分床睡有诸多好处，仍有超过六成的人坚持和爱人共枕而眠，在他们看来，这是和呼吸一样理所当然的事。 　　在中国，恩爱夫妻是不太会 ...

分类: 心理诊所   2015-12-24 00:03

看心理医生7个提醒（心理诊所）

　　随着社会进步，越来越多的人开始重视心理健康，各级医院也开设心理咨询科。想提高诊疗效率，在看心理医生前要消除下面7种错误思维。　　1.一个电话解决问题。期待一通电话就能解决心病，就像希望吃一片药就治好 ...

分类: 心理指导   2015-12-24 00:03

怕拥挤是什么心理症状

　　怕拥挤是什么心理症状?心理保健专家介绍说，你喜欢去人多拥挤的地方吗?黄金周、旅游旺季里，人山人海，看到这样的情形，很多人是害怕的，甚至出现胸闷气短的情形，严重影响了心理健康，那么有人特别怕挤，原因何 ...

分类: 心理百科   2015-12-24 00:02

开放自己的缺点更容易赢得别人的信任

北京名医网　　与人交往中，我们总想把最好的一面展现给对方，即使有不足和缺点，也本能地藏着掖着，生怕被别人知道。然而，河南中医学院一附院心理咨询科副主任医师张香芝却提醒人们：在适当的时候，偶尔暴露一下缺 ...

分类: 人际交往   2015-12-24 00:02

婚姻危机 三大诱因

中药名医网　　婚姻是两个人战争的剧本，不是一个人的独角戏。幸福的婚姻需要两个人共同去努力，下面我们就来看看这三个让我们的婚姻陷入危机的根源吧。 　　首先，对配偶的不现实期望。 　　婚姻问题的产生与对配偶 ...

分类: 心理诊所   2015-12-24 00:02

经常感受阳光带给你不一样的快乐

　　阴雨的天气会让人感觉到压抑和不安，阳光普照的感觉确实会让人感觉到舒适和开心。天气对于人的影响是潜移默化的，但却是实际存在的。外在的因素有时候也会干扰到我们的心理健康，下面我们来看看经常感受阳光的好 ...

分类: 心理保健   2015-12-24 00:02

忘记要说啥，并非记性差

　　生活中常有忘掉想说的话或熟悉的词到了嘴边却说不出来的现象，在心理学上被称为“欲言难吐”。不少人担心这是记忆变差的表现，但美国弗吉尼亚大学的科学家近日发现，这类情况在各年龄段人群中都有发生，是正常现 ...

分类: 心理指导   2015-12-24 00:02

学会爱人，彻底改变不合群境地

北京名医网　　友情是在相互的施与爱之中生长的。孟子说得好：“爱人者恒爱之”。你如果能主动伸出善意的手，它马上就会被无数友情的手握住的。 　　1.学会关心别人 　　如果你期望被人关心和喜爱，你首先得关心别人 ...

分类: 人际交往   2015-12-24 00:02

生活中少做十件事快乐自然来

　　人快乐还是不快乐，其实在很多的时候都是受到外在的因素的干扰的。所以我们在做一些事情的时候，有时候首先要想到的就是会不会让自己快乐，会不会让自己的心理健康更加的愉悦。少做一些事情，我们反而会更加的轻 ...

分类: 心理保健   2015-12-24 00:02

新婚第一年 拒绝10个“意外”偷袭

中药名医网　　新婚夫妻，面对新的生活方式会有什么样的遭遇呢？当您面对这样的遭遇时，又会用何种方式去化解呢？一起来探讨一下吧。新婚第一年当然充满幸福和甜蜜，但也会收获意外的“惊喜”。 　　你会增重 　　当 ...

分类: 心理诊所   2015-12-24 00:02

爸爸，你要带我去哪儿

　　生命时报记者 瞿 晟　　编者的话：近日，湖南卫视亲子秀节目《爸爸去哪儿》引发收视狂潮。一时间，关于父亲责任的话题成了热点。香港作家梁凤仪形容：“恐惧时，父亲是一块踏脚的石；黑暗时，父亲是一盏照明的灯 ...

分类: 心理指导   2015-12-24 00:02