养生

微笑的好处是什么 你了解吗

　　我们最喜欢的微笑是宝宝的微笑，纯净甜美。微笑本身就是一种正能量的传递，也正是因为如此，我们生活中才更愿意与常微笑的人讲话，交流。那么微笑的好处是什么，你都了解了吗?今天我们将一起了解一下，让每个人 ...

分类: 心理保健   2015-12-23 23:46

8个关键词让自己高兴起来

　　怎么让自己高兴起来?每个人都希望，生活都是开心快乐的，可是如果受到一些困难挫折的影响，自己的情绪就会受到左右，所以下面心理健康专家，为大家介绍，让自己高兴起来的方法。　　1.重新体验快乐，再次感受一 ...

分类: 心理护理   2015-12-23 23:46

邵逸夫为什么起名叫“奔跑”

　　有位老人，被学子们称为“最熟悉的陌生人”。逸夫楼、逸夫图书馆、逸夫体育馆……这个名字陪伴几代学子，从小学到中学，再到大学，成为他们求学的最好见证。从电影帝国掌门人，到散尽千金的慈善巨子，邵逸夫的一 ...

分类: 心理指导   2015-12-23 23:46

看看你是不是“春节恐归族”

肖剑晓画　　古诗有云，“每逢佳节倍思亲”。时下春节临近，不少远在他乡的游子已按捺不住思乡之情，开始打点行囊，准备回家团聚。可还有一群人盼望回家却又害怕回家：他们想到买票就发怵，害怕回家被问及工资等情况 ...

分类: 心理指导   2015-12-23 23:46

教你快速提高心理承受能力

　　如何提高心理承受能力?如果一个人的心理承受能力比较强，那么他就不容易受到一些心理疾病的影响，人生也会变得更加的幸福快乐，但是我们应该如何，有效提高心理承受能力呢，看看下面的方法。　　提高自身的心理 ...

分类: 心理护理   2015-12-23 23:46

让心理更加健康的方法

　　心理健康对于每个人来说都很重要，它关系着我们的身体健康，因为很多疾病都与心理因素有关。在社会竞争激烈的今天，生活节奏加快，工作压力增加，导致神经紧张。在这种情况下怎么才能让心理更加健康呢?一起来了 ...

分类: 心理保健   2015-12-23 23:46

老是胡思乱想要怎么办

　　我们很多时候都喜欢胡思乱想，可这种习惯让我们生活工作中增加了很多烦恼，感情上也是如此，老喜欢怀疑和猜忌，会让我们变得与人不和睦，变得冷若冰霜，变得很无趣，那么我们老胡思乱想怎么办呢，下面给大家支招 ...

分类: 心理百科   2015-12-23 23:46

10分钟看穿男人的16个心理秘密

中药名医网　　事实上，你想看清某个男人的底细，根本不需要与他相处6个月甚至更长的时间。只要方法得当，10分钟就能让你看透一个男人。 　　美国两性关系专家、精神病学家里塔.本纳苏蒂说：“男人的一举一动都透露 ...

分类: 心理诊所   2015-12-23 23:46

办公桌整洁的人更可信

　　美国罗致恒富人力资源公司调查发现，85%的人事经理相信，一个人办公桌越整洁，就越值得信任。因为办公桌井井有条，花费在找文件、记事本上的时间就会减少，工作效率大大提升。　　研究发现，职场人平均每年要花6 ...

分类: 心理指导   2015-12-23 23:46

对不值得生气的事要学会消气

　　生气其实并不是什么奇怪的事情，每一个人都有七情六欲，所以说当面对自己的比较不满意的事情的时候，会不自觉的想要生气，但是经常生气而得不到缓解的话，是会影响到我们的心理健康的，那么，如何帮自己消气呢？ ...

分类: 心理保健   2015-12-23 23:46

心情烦躁应该如何摆脱

　　每个人都有自己心情不好的时候，有的时候甚至是会莫名的感觉到烦躁，这个时候我们对待任何事情的态度都是不好的，这对于我们的生活就会产生很大的影响，所以应该学会积极地去调节。那么，心情烦躁应该如何摆脱呢 ...

分类: 心理护理   2015-12-23 23:46

驾乘习惯透析你的性格特点

中药名医网　　一个人控制汽车的方式和控制身体的方式有许多相似之处。如果把车子视为一个人肢体的延伸，那么驾乘的方法就是肢体语言的机械化身，同时能够反映出你每天的心情与心态。你相信吗？ 　　按规定速度开车 ...

分类: 心理诊所   2015-12-23 23:46

累了倦了如何消除心理疲劳

　　当你长时间看电视、电脑或者手机时，你会感到眼睛很疲劳。当你连续工作，看书或者学习的时候，心理也会感到疲劳。如何消除心理疲劳?暂时放下肩上的担子，出去旅游，或者好朋友聚个会放松一下都是可以的。而专家 ...

分类: 心理保健   2015-12-23 23:46

宽容是美德 四个词让你学会宽容

　　现在的社会太浮躁了，似乎任何人之间都有天大的仇恨，人们的宽容都哪里去了?一点点小事都可能引发人与人之间的战争，如果人们都学会了宽容，这个社会还是非常美好的。怎么才能学会宽容呢?心理学者教你如何成为一 ...

分类: 心理护理   2015-12-23 23:46

6种心理偷走快乐(笑看人生)

　　心理学家认为，一个人能否快乐，更多取决于内心对生活以及人生的态度。研究发现，下面6种心态往往让人不快乐。　　1.充满负面思维。不快乐的人潜意识里有许多负面思维。比如相亲时，若脑子里充满“他不可能喜欢 ...

分类: 心理指导   2015-12-23 23:46