养生

情感心理秘笈：借钱使人情变性

中药名医网　　如果他们自愿帮助，固然美好；如果没有人能够帮助，就必须学习自我解决，实在不能解决，就要试着学习放弃。我们没有任何资格要求任何人额外的帮助，帮是情意，不帮是天分！ 只有这样的心理下，您才有 ...

分类: 心理诊所   2015-12-23 23:45

每天从五件事做起保持心理健康

　　怎样保持心理健康？很多人都会去健身房锻炼，再不济也自己坚持晨跑，还有大妈阿姨们集体广场舞。其实，保持心理健康跟保持心理健康同样重要，而人们往往只是强身健体，忘记去关心自己的心情，或者说是忽视了心理 ...

分类: 心理保健   2015-12-23 23:44

打破交往僵局的6种武器

　　生活工作中我们会遇到很多僵局，如我们的上司发火了，跟我们的好朋友吵架了，在聚会上都是陌生人，闪电认识的人，还有在交际中没有话题了等，遇到这些情况的时候，我们怎么应对，下面小编给大家介绍打破这些僵局 ...

分类: 心理百科   2015-12-23 23:44

焦虑还需“心药”医

中药名医网　　“心病”和“身病”常常结伴同行。由上海市交通大学附属精神卫生中心、复旦大学附属中山医院心理科及上海市瑞金医院心理科共同合作的一项调查结果显示，高血压患者易焦虑，内分泌科患者易抑郁，病人学 ...

分类: 心理诊所   2015-12-23 23:44

为人要懂得适可而止

　　老子的《道德经》中有句话：“知足不辱，知止不殆”，意为知道满足就不会受屈辱，懂得适可而止才不会有危险。老子还提醒我们：“名与身孰亲？身与货孰多？得与亡孰病？甚爱必大费，多藏必厚亡。”意为一旦被欲望 ...

分类: 心理指导   2015-12-23 23:44

消除坏情绪的三个良方

　　如何消除坏情绪?很多人会发现，有的时候自己会莫名的情绪低落，而且会感到一股无名火在往上涌，这对我们心理健康，是会造成影响的，所以应该学会自我调节，这样才能够有效地消除这些坏情绪。　　1、目标转移法　 ...

分类: 心理护理   2015-12-23 23:44

读懂“嘴角”暗藏的心理密码

　　其实想要更好的去了解一个人，我们是可以从他生活当中的一些小动作以及细节去认识的。比如嘴角，就是我们面部表情的一个关键部位，不管是开心还是愤怒，都可以读出别人的心理。下面，就来看看如何从嘴部动作了解 ...

分类: 心理百科   2015-12-23 23:44

五项措施解除交际恐怖症

名医网医生在线　　如果你患有交际恐怖症，建议你试试以下五项措施。 　　1、做一些克服羞怯的运动。例如：将两脚平稳地站立，然后轻轻地把脚跟提起，坚持几秒钟后放下，每次反复做30下，每天这样做二、三次，可以消 ...

分类: 人际交往   2015-12-23 23:44

解读都市“陀螺人”

中药名医网　　春节将至，预期的轻松没有到来，很多人却成了转得更快的“陀螺人”，年前一刻不得闲，心理深陷焦虑漩涡。怕落后，怕被边缘化，怕被社会抛弃……效率优先的现代生活，忙碌紧张成了都市白领无法逃避的年 ...

分类: 心理诊所   2015-12-23 23:44

3个方法 最能安慰你的朋友

　　如何安慰朋友?在这个物欲横流的社会，很容易迷失自己，所以我们需要一些朋友，时刻提醒自己，给自己一些方法和建议，而在面对朋友的苦恼或者抱怨时候，我们也应该学会倾听和安慰，现在我们就去了解安慰的方法。 ...

分类: 心理护理   2015-12-23 23:44

真正的心理健康有何标准

　　心理健康有什么标准?在现在的生活当中，可能人们更多的是关注于身体健康，但是我们都知道，如果心理出现问题的话，也会直接影响我们正常生活，可是对心理健康的标准很多人都不太了解，所以现在小编为大家具体分 ...

分类: 心理百科   2015-12-23 23:44

修剪心理健康学做“交往大师”

名医网医生在线　　礼仪的“礼”字指的是尊重，即在人际交往中既要尊重自己，也要尊重别人。古人讲“礼仪者敬人也”，实际上是一种待人接物的基本要求。我们通常说“礼多人不怪”，如果你重视别人，别人可能就重视你 ...

分类: 人际交往   2015-12-23 23:44

做到三不三有 就是幸福

　　如何让自己更加的幸福?想要拥有幸福的生活，先决条件就是，自己要学会去争取，因为幸福不是摆在你面前的，而是要让你去追逐的，而心理健康专家认为，想要幸福，大家必须先给自己的幸福下定义。　　●“三不”指 ...

分类: 心理护理   2015-12-23 23:44

司机压力大威胁心理健康

　　司机压力大怎么办？司机是一个行业，尤其是全职司机，但是这个行业的人其实也是要承受很大的工作还有心理压力的一个职业，因此司机朋友们就需要更加注重自己心理保健，这样才够更好地帮助自己解决心理障碍。　　 ...

分类: 心理保健   2015-12-23 23:44

导致自残行为的五大动机

　　为什么有人出现自残行为?很多人都无法理解，有一些人为什么会出现自残行为，令人觉得恐惧和难以接受。其实出现这种现象是一种心理不健康的表现，所以现在让心理健康专家来为大家具体分析，自残行为的动机表现。 ...

分类: 心理百科   2015-12-23 23:44