养生

盘点三类食物有效助排宿便

　　现代生活中，大鱼大肉最容易导致人们深受便秘的困扰，如何帮助排除宿便清除肠道垃圾呢?请看小编为您推荐三类食物快速助排宿便，让你不再因为便秘而发愁。　　1、魔芋豆腐：肠轻盈“正能量”　　减肥圣品魔芋豆腐 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 01:26

导致你长胖的原因有哪些

　　忙于工作的你是否有关注过自己的体型?其实可能你只是不愿接受自己日渐长胖的事实，那么导致你不断长胖的原因是什么呢?保健专家表示：减肥困难，但是长胖仅是分分钟的事，尤其是在职场生不由己的白领，更加随时有 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 01:26

上班族该如何预防失眠呢 健康从治疗失眠开始

名医健康网　　失眠很常见，入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等都是失眠的表现。所以掌握预防失眠的方法非常重要，这样才能够更好的兼顾生活、工作、休息，以最好的身心状态迎接生活工作上 ...

分类: 失眠   2015-12-22 01:26

如何判断脂溢性脱发

北京名医网 头发对于人们的外在影响是非常大的，很多人都有着头发这种问题。它也给人们带来非常大的困扰，那么对于脂溢性脱发抑制我们究竟应该如何判断呢？下面我们就对这个问题进行一些介绍，希望能够给大家带来帮 ...

分类: 脱发   2015-12-22 01:26

抑郁症的食疗方法有哪些

中药名医网　　大家都知道抑郁症属于一种严重的心理疾病，患者需要及时的接受科学治疗，正因为抑郁症属于一种严重的心理疾病，所以大家更不容忽视对抑郁症的日常调理，抑郁症的食疗是日常调理当中需要格外注意的一点 ...

分类: 抑郁   2015-12-22 01:26

警惕!三个喝水习惯或致命

　　水是补充人体每日所需最基本的物质，也是日常生活中最简单的一件小事，但是小事未必就能做好，你知道如何喝水才健康吗?请看小编为您揭秘三个喝水的坏习惯或会致命!　　1、自来水一烧开就喝　　喝白开水是种好习 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 01:26

白领“红灯”有哪些应对策略

　　什么是白领中的“红灯”现象呢?所谓“红灯”就是白领在超负荷的工作压力之下，经过很大的工作强度之后出现的过度疲惫现象。随着压力的增大，越来越多的白领亮了红灯。那么在强大压力之下的白领们该如何应对红灯 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 01:26

对付失眠的小妙招

名医健康网　　在我们的生活中偶尔的失眠对我们的影响并不大，然而如果经常失眠则对我们的身心会产生一定的影响，失眠的人往往会因无法入睡而烦恼，其实轻度的失眠只要注意方法是可以调理的，下面我们来看看日常生活 ...

分类: 失眠   2015-12-22 01:26

哪些是焦虑症的临床表现

北京名医网　　焦虑症疾病的发生，会让患者们产生焦虑、紧张、焦躁、不安等情绪，这样消极的情绪，会给患者们的生活质量造成很大的影响，焦虑症疾病在发病初期通常并不会引起大家的注意，更别说能够对其进行很好的治 ...

分类: 焦虑   2015-12-22 01:26

医院治疗女生脱发的方法是什么

北京名医网 医院治疗女生脱发的方法是什么?我想这是患者朋友比较关心的问题了，特别是女生脱发情况，女生出现脱发大家都希望去医院通过有效的方法治疗，能够有效的改善脱发的情况。医院治疗脱发的方法，要根据患者的 ...

分类: 脱发   2015-12-22 01:26

抑郁症复发应该怎么办

中药名医网　　目前抑郁症的治疗方法有很多种，常见的抑郁症治疗方法是药物治疗、心理治疗、自我调节治疗和手术治疗，在这些治疗方法当中治疗效果比较明显的治疗方法是自我调节治疗。虽说治疗抑郁症的方法不少，但是 ...

分类: 抑郁   2015-12-22 01:26

专家：橘子一身都是宝

　　小雪过后冬季正式到来，这个时候又到该吃橘子的季节了。因为橘子温性补肾的水果，比较适合冬季食用。俗话说“ 橘子黄，医者藏”。保健专家指出，橘子一身都是宝。　　橘肉：有开胃理气、止咳润肺、解酒醒神之攻 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 01:26

几招教你轻松度过枯燥工作日

　　窗户和大门、桌椅跟电脑，这就是白领们工作的所有元素了。保持着一个敲键盘或者打电话的姿势一直到下班，然后腰酸背痛的回到家门，这样的办公室日子未免也太难熬了，这样的状态对心理生理都是一个挑战。腰椎间盘 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 01:26

失眠症的预防和保健

名医健康网 如今生活水平逐日增高，生活的节奏日益加快，有很多人在工作的劳累后，回家里休息也不是很舒服，半夜睡不着辗转反侧，第二天还要起早去工作，当今的社会被失眠困扰的人有很多，那么今天让我们来看看失眠 ...

分类: 失眠   2015-12-22 01:26

预防脱发的方法主要是什么呢

北京名医网 如果出现脱发问题我们的第一反应是，是不是身体出了什么问题啊?普遍的人出现这个情况都是自行吃药解决，通常很少人会选择一些正规的治疗方法，最后效果也是不尽人意，也花了不少冤枉钱。其实脱发是可以预 ...

分类: 脱发   2015-12-22 01:26