养生

莫让手机影响到你的心情

北京名医网　　现代都市人的生活方式到底是怎样的？随着八零后的逐渐淡出，两千后的崭露头角，这个问题似乎并无定式可答。经媒体总结，如今都市生活错综复杂，其中的人大多都有属于自己的烦恼和忧愁，手机依赖症就是 ...

分类: 焦虑   2015-12-22 01:26

如何控制抑郁情绪

中药名医网　　现代人对自我的要求都比较高，对自我心理素质的要求则更高，但是在遇事的时候还是容易被抑郁情绪缠身，长久受到抑郁情绪的困扰会直接导致抑郁症发作，因此我们需要学会控制和调节自身的抑郁情绪，这样 ...

分类: 抑郁   2015-12-22 01:26

专家答疑：强健骨骼吃什么

　　强健骨骼不仅仅是儿童和老年人的任务，更是我们白领一族需要注意的。因为饮食直接影响到骨骼健康，所以我们在日常生活中要注意合理安排饮食。那么强健骨骼吃什么?　　科学家指出，影响骨骼健康的主要因素有：年 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 01:26

哪些职场女性的月经容易紊乱

　　月经紊乱、痛经、经期不正常等这些是现代女性经常遇到的问题，也是让大部分女性头疼的事情。不同年龄的女性月经期间的状况也是不一样，而且职业不同情况也不见相同。那么哪些职业容易出现月经紊乱的情况呢?这些 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 01:26

导致女性脱发都是有哪些原因

北京名医网 现在女性脱发的患者越来越多，在门诊中经常会遇到，脱发给他们带来的困扰要比男性大很多，导致女性脱发都是有哪些原因?总结来说一共有7点： 1、激素：大部分女性在接近更年期时都会脱发，这时可接受激素 ...

分类: 脱发   2015-12-22 01:25

专家分析焦虑症的症状表现

北京名医网　　如今精神疾病的种类有很多，焦虑症便是其中最常见的一种，其中女性的发病率要高于男性的发病率。专家指出焦虑症的危害不容忽视，病人应该做到早发现早治疗，以免错过最佳治疗时间。那么我们应该怎么辨 ...

分类: 焦虑   2015-12-22 01:25

重度抑郁症治疗的方法有哪些

中药名医网　　重度抑郁症治疗的方法有哪些?抑郁症的问世使得很多人的心理问题面临着巨大的挑战，抑郁症属于一种严重的心理疾病，同时还是一种存在多种并发症的疾病，抑郁症一旦发作有可能会危急患者的生命安全，因 ...

分类: 抑郁   2015-12-22 01:25

隔水蒸西兰花抗癌效果最强

　　西兰花是公认的抗癌明星，但怎么烹调能让它发挥更大的抗癌功效呢?当西兰花变成亮绿色的时候，其抗癌作用最强。保健专家指出，隔水蒸西兰花抗癌效果最强。　　研究人员指出，西兰花是天然抗癌化合物——萝卜硫素 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 01:25

专家剖析影响职场女性的心理因素

　　在当代生活中，随着女性地位的上升，工作机会的平等，女性一方面要顾及家庭的日常生活，同时还要承受巨大的工作压力。当然伴随着工作压力随之而来的就是巨大的心理压力，进而带来的是各种心理上的或者生理上的问 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 01:25

防脱发适宜吃什么食物呢

北京名医网 在我们的日常生活中，由于各种原因导致很多人出现了不同程度的脱发。那么怎样才能有效防止脱发?长期脱发患者吃什么好呢?这些都是脱发患者非常关心的话题之一。今天小编就为大家推荐防脱发适宜吃什么?一起 ...

分类: 脱发   2015-12-22 01:25

婚外情欢愉过后留下更多的是焦虑

北京名医网　　陷入围城的男女那寂寞焦躁的心灵，总想寻求一剂能够填补情感空虚的妙药。曾经的爱情在相濡以沫中早经质变成亲情或友情，而婚外恋带来的新鲜刺激，不管是精神还是肉欲，都让人欲罢不能。但是用婚外情来 ...

分类: 焦虑   2015-12-22 01:25

慢性失眠诱发多种疾病

名医网常见病　　慢性失眠症(长期性失眠)不仅会引起眼圈发黑、眼袋明显、皮肤松弛、面色晦暗，还会带来一系列的机体损害，包括思考能力减退、警觉力和判断力下降、免疫功能低下、内分泌紊乱等。 　　除一些遗传因素 ...

分类: 失眠   2015-12-22 01:25

如何吃蔬菜营养价值才最高

　　蔬菜是人们每天不可缺少的食物，有的人并不喜欢吃，而有不少人并不懂得如何吃蔬菜，由于吃法不当，有可能使有益物质大量丧失或遭到破坏。那么如何吃蔬菜营养价值最高呢?　　钙是人体最易缺乏的矿物质元素，蔬菜 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 01:25

家人应该如何对待抑郁症病人

中药名医网　　家人应该如何对待抑郁症病人?抑郁症并非是一种无法治愈的疾病，只要抑郁症患者注意坚持治疗就可以很好的稳定病情，对于那些同抑郁症进行辛苦抗争的时候得到了来自家人的鼓励和帮助就可以更好的治愈抑 ...

分类: 抑郁   2015-12-22 01:25

四招教白领如何把压力减为零

　　越来越快的生活节奏让白领们的工作压力如泰上压顶，每天下班后都是疲惫不堪，这样不仅身体素质越来越差，长期疲惫的状态也让自己的家庭关系陷入”疲惫“之中。那么当白领感觉压力大的时候怎么办呢?怎么样可以让 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 01:25