心理指导

婚龄指的不是岁数是心理

　　其实，所谓的早婚和晚婚，都不应以年龄作为唯一的判断标准，而更应该考虑到双方心理与人格的成熟度。如果心理及人格尚未成熟，即使四五十岁结婚也算是“早婚”。而只有那些有着明确的价值观及对婚姻有着慎重看法 ...

2015-12-24 00:12

古语：付出越多 心越富有

　　首先，人际交往遵循“人际互惠原则”。每个人都希望与人相处时不吃亏，所以喜欢和善良、乐于助人者在一起。而接受别人恩惠过多，人难免不安，就想回报。因此付出多的人，得到的回报也多。这与古人说的“爱人者人 ...

2015-12-24 00:12

透视：信任的人不超过3位

　　清华大学2012年一项调查显示，四成受访者信任的人不超过3位；与上年相比，选择可信任的人“超过6位”者的比率大幅下降，意味着人们的人际信任度急剧下降。全球最大的公关公司爱德曼发布了2012年度全球信任度调查 ...

2015-12-24 00:11

提升情商：善意的“出轨”

　　你出过轨吗？上一次出轨是什么时候？　　别担心，问这句话，不是挖掘隐私，也非让人难堪，主要是想提醒你，该开始常常“善意的出轨”了。　　所谓“善意的出轨”，我讲的是出乎常理、突如其来地做一些善意的举止 ...

2015-12-24 00:11

如果夫妻少争吵会更长寿

　　研究负责人里克.米勒博士说，快乐夫妻更长寿主要有四大原因：一是不爱争吵的夫妻饮食更规律、健康，他们更可能一起做饭吃。而争吵后的夫妻，往往单独行事，或更常吃垃圾食品。二是不爱争吵的夫妻压力小，睡眠好 ...

2015-12-24 00:11

使用自我疗法来克服强迫

　　1．刨根究底法。治强迫不能“头痛医头，脚痛医脚”，而应找到根源。如父母有意无意告诉孩子“不能与异性接触”，让他们对异性的好感受到压抑，产生心理冲突，会通过强迫洗手等行为表现出来，而不是怕脏。静坐冥 ...

2015-12-24 00:11

不回家看父母，心中没根

　　真有那么多子女不常回家看父母吗？《生活新报》调查发现，86.6%的受访者一年只回家一次。《山西晚报》官方微信调查显示，不回家是因为“没时间”，“回家频率高了，饭碗就没了”。《重庆晨报》则调查发现，四成 ...

2015-12-24 00:10

网购族一定小心心理陷阱

　　剁手族：人均年消费16万元，购物2.2万件。他们多半内心空虚，用购物刺激自己，但兴奋感维持不久。不妨问问自己：是什么困扰自己的内心？自己究竟需要什么？别把购物当逃避，打开心中结，才能克制购物欲。　　囤 ...

2015-12-24 00:10

心理健康：电梯里的心态

　　澳大利亚一项研究发现，领导者倾向于站在电梯后面，直视前方；性格外向的年轻男子喜欢站在电梯中央，盯着显示屏，或通过侧镜观察自己和他人；女性则乐于站在前面，紧盯显示屏，避免目光接触。这与心理距离有关。 ...

2015-12-24 00:10

宁当鸡头，不做凤尾

　　英国伦敦政治经济学院的研究者选取了两百多万名学生，考察他们的学业表现。结果发现，智商不高的学生和智商尚可但成绩不好的学生同班上课时，前者的成绩会提升。因为与不如自己的人一起学习会增强自信心，培养出 ...

2015-12-24 00:09

1分钟改掉“好人综合征”

　　　 每个人身边都有一些对任何要求有求必应、特别好说话的人。我的一个朋友整日省吃俭用，省下的钱全用来帮弟弟。自己有时觉得委屈，又不知道怎么回绝弟弟。老公也受不了，经常争吵。　　好说话对“好人”们来说 ...

2015-12-24 00:09

境由心生

　　这本是一句佛教偈语，却阐述了一个心理效应——心态决定一切。人来到这个世界上，不断成长，呈现出来的“相”和心态有关。“相”包括两方面：一是“本相”，即相貌。一些心胸狭窄之人相貌也是不堪。二是“外相” ...

2015-12-24 00:09

男人心里的幼稚病

　　有些男人学生时代跟老师对着干，让父母哀叹他们“总也长不大”；组建家庭却当不了家，婆媳矛盾调解不了，被妻子数落“不成熟”；生儿育女后还把“我妈说”、挂在嘴边，缺乏主见，像个小孩。　　现代社会，男人里 ...

2015-12-24 00:09

如何解放你的大脑

　　你是否觉得自己老是记不住事情，总觉得自己的记忆力不够好，老是被人说健忘？近日，美国“MSN网站”健康生活频道请来两位美国科学家，教给大家一些提高记忆力的方法，让你记牢事情，摆脱“健忘”的称号。　　1. ...

2015-12-24 00:08

心理指导:画饼真的能充饥

　　研究者将61名大学生随机分为4组，要求他们分别画出蛋糕、馅饼、草莓和辣椒。同时，研究者评估了他们绘画前后的饥饿感和情绪指数。结果发现，画富含脂肪的馅饼让受试者的情绪指数提高了28%；画高糖的蛋糕和香甜的 ...

2015-12-24 00:08