心理指导

安慰人，陪伴胜过开导

　　怎样帮助或安慰人是最好的？先来看这样一个故事：一位老爷爷刚刚失去陪伴一生的妻子，伤心地哭了。邻家小男孩走进爷爷的院子，爬到他的膝盖上，坐了很久，老人的心渐渐平复。男孩的妈妈问：“你和老爷爷说了什么 ...

2015-12-24 00:05

压力让人闻到臭味

　　国庆过后，媒体纷纷打出“2013年只剩十周”的宣传语，以便督促大家，却让业绩不佳的小芬压力很大。她还发现自己常能闻到隐隐臭味，可周围并无异样，同事也说没闻到。她担心自己嗅觉出了问题。但医生没有检查出器 ...

2015-12-24 00:05

星巴克为啥在中国卖得贵

　　对此，《生命时报》记者于10月27日在北京街头随机采访了十几位曾喝过星巴克的市民，发现他们普遍存在3种心态：一是为了在喧嚣的都市里享受一把慢生活，缓解快节奏生活带来的压力；二是因星巴克在中国走小资路线 ...

2015-12-24 00:05

焦虑症10个迹象

　　近日，国际知名广告公司“智威汤逊”对全球27个国家的消费者调查发现，有71%的人处于焦虑状态，中国这一数据为57%。每个人都有紧张或焦虑的时候，但有些人焦虑到影响生活，比如出现下面一些症状，就需要看心理医 ...

2015-12-24 00:05

10个习惯造就好员工

　　团队合作需要每个人参与，日本东京文化中心专任讲师、人力资源研究所所长松本幸夫建议，要想当一个高效的好员工，需要养成下面10个好习惯。　　1.一次做好。许多事情一旦决定就无法回头，即使能挽回也得花数倍力 ...

2015-12-24 00:04

敲门动作看出心理

　　心理学家喜欢用“冰山”形容人的心理：人外在的行为表现如冰山的水上部分，只占10%；看不到的水下部分包含人的情感、思想、个性、期望等深层次东西。要真正了解一个人，可以从他的笑声、哭声、说话声等感受冰山 ...

2015-12-24 00:04

让心来决定

　　一语点醒，我毅然选定了一进门就看中的一对石象。这对石象做工精细、色泽圆润；象驮如意，寓意吉祥如意。果然，石象摆在朋友办公桌上，庄重、大气，朋友甚是满意。　　雕刻店老板那句“让心来决定”让我颇为感慨 ...

2015-12-24 00:04

爱读名著善解人意

　　据美国“健康日网站”10月3日报道，美国纽约社会研究学院的社会心理学家研究发现，喜欢阅读文学名著的人理解他人的能力更强。　　研究者让参与者阅读古典名著、通俗小说（如爱情小说、科幻小说）和纪实文学。然 ...

2015-12-24 00:04

日子越好烦心事越多

　专家小传　　唐登华，主任医师、教授，北京大学精神卫生研究所心理治疗科主任，中国心理卫生协会团体心理辅导与治疗专业委员会副主任委员、大学生心理咨询专业委员会副主任委员　　如今，生活质量高了，可很多人却 ...

2015-12-24 00:04

克服焦虑就像登山

　　复旦大学附属中山医院心理医学科主任季建林教授说，焦虑是人的正常心理反应，会积累也会消退。适当的焦虑感使人的注意力更集中，提高做事效率。但过分焦虑会影响人的生活、工作，需要自我治疗。季建林解释，战胜 ...

2015-12-24 00:03

有人为啥爱自说自话（心理问答）

　　国家二级心理咨询师王小雷答：精神障碍中确实有一个症状是毫无缘由地自言自语或自笑，伴随自控力下降、语速增快、出现幻觉，并且不承认自言自语过。但有些正常人也爱自言自语，往往是一种个人自我交流、思考的过 ...

2015-12-24 00:03

凡事总爱凑热闹（国人心理透视）

北京大学医学部医学心理学教授 胡佩诚　专家小传　　胡佩诚，主任医师，教授，博士生导师，世界性学会亚洲执委、国际促进中国精神分析学会中方主席、中国性学会常务副理事长兼秘书长、中国心理卫生协会大学生心理咨 ...

2015-12-24 00:03

聪明人10个特点（笑看人生）

　　每个人都希望自己变得更聪明。美国《生活黑客》网站近日总结了聪明人的10个标志，值得借鉴。　　1.聪明人从不说很多，只愿聆听。　　2.除了自己擅长的领域，聪明人还知道很多其他知识。他们思维活跃，不断被有趣 ...

2015-12-24 00:03

老板爱唠叨，员工身体差

　　不仅是工作场合存在的压力，即使是老板的反复强调和絮叨也会引发交感神经系统的过度反应（即通常所称的战斗或逃跑反应），刺激人体生成新的血液细胞。尽管这种反应对于人类的生存非常重要，但在较长一段时间内被 ...

2015-12-24 00:03

看心理医生7个提醒（心理诊所）

　　随着社会进步，越来越多的人开始重视心理健康，各级医院也开设心理咨询科。想提高诊疗效率，在看心理医生前要消除下面7种错误思维。　　1.一个电话解决问题。期待一通电话就能解决心病，就像希望吃一片药就治好 ...

2015-12-24 00:03