失眠

最近失眠是怎么回事 您知道吗

名医网资讯　　在日常生活中，大部分人都想每晚能睡个好觉，但是有一部分失眠患者却每晚都无法入睡，这是什么原因呢?我们经常听到自己或者身边的人有这样的抱怨：最近失眠是怎么回事?很多人经常失眠，却找不到根源在 ...

2015-12-22 01:49

让旅程变得痛苦的旅途失眠

名医健康网　　不少旅游者因环境改变，在旅途中容易失眠，影响了第二天的旅游。导致整个旅程不仅没有得到放松反而弄得身心疲惫。这里向你介绍一种简易有效的穴位按摩法治疗失眠。 　　1、用中指指端轻轻按揉两眉头连 ...

2015-12-22 01:48

晚上三点失眠怎样治疗 找对方法是关键

名医网资讯　　失眠患者经常在夜晚辗转反侧，有的人甚至到了凌晨两三点还没有进入睡眠。晚上三点失眠怎样治疗?失眠严重影响着第二天的工作和学习，更有甚者患上了焦虑症、抑郁症等等更加严重的病症。下面专家就来为 ...

2015-12-22 01:48

小心这几种药物让你失眠

名医健康网　　药物是治病疗疾的有力武器，但用药不当或某些药的副作用均可导致药物性失眠。能导致失眠的药物有如下几种。 　　利尿药：利尿药顾名思义有利尿作用，尤其是联合用药，可引起夜间排尿次数增多，从而扰 ...

2015-12-22 01:48

长期失眠怎么办 失眠治疗小窍门

名医网资讯　　偶尔失眠对身体无太大伤害，加强休息便可改善，但若长期失眠，不仅对身体有影响，也将影响日常工作与生活。长期失眠怎么办?掌握一些小方法、小窍门，可有助于改善睡眠质量。下边看看详细介绍!　　1、 ...

2015-12-22 01:48

重视失眠刻不容缓

名医健康网　　失眠症是睡眠障碍的一种。很多患者待失眠达到了较严重的程度才来就诊，可见，相当多的人对失眠缺乏足够的重视，认为失眠是个小问题，不需要治疗。事实上，偶尔一次失眠的确不会对健康造成太大危害，但 ...

2015-12-22 01:48

失眠怎么办 治疗方法有哪些

名医网资讯　　我们知道现在社会失眠的人越来越多，失眠症正在一步步的危害他们。因为各种原因的存在，有睡眠障碍疾病的人也越来越多。失眠轻则影响一天的状态，重则带来无法预知的重大疾病。那么，失眠症的治疗哪种 ...

2015-12-22 01:48

及时戒掉不良嗜好型失眠

名医健康网　　不良情绪会对大脑造成刺激，影响大脑的功能，造成失眠。同样，因为人的某些不良习惯也会使大脑功能受损，导致入睡困难、过早觉醒、睡眠不实等失眠症状的出现。这种因为个人嗜好，睡前接触含有酒精、咖 ...

2015-12-22 01:48

专家提醒失眠症患者需要缓解压力

名医健康网　　据调查，十个失眠的都市人中，就有七名是女性。为什么女性更易失眠？专家说，这与女性的生理特性有关，尤其是在怀孕期和更年期，女性往往会因为体内荷尔蒙的变化而影响睡眠。专家指出，失眠不是病，只 ...

2015-12-22 01:48

失眠患者该如何正确对待失眠

名医网资讯 面对世界杯来临很多人进入了无眠的状态，但是也有更多人却不是因为世界杯无眠，他们属于失眠症患者，无论心情好坏都很难入睡，心情低落，状态欠佳，不仅对于工作有了重大影响，对于家庭生活也是非常大的 ...

2015-12-22 01:48

离开催眠药就失眠

名医健康网 　　提到失眠，人们紧接着就能反映出“催眠药”三个字。的确，催眠药与失眠关系密切，人们一旦出现失眠症状往往先求助于催眠药。当然，偶尔出现的失眠症状通过某些催眠药确实能够有效的缓解。但是如果长 ...

2015-12-22 01:48

想要克服经常失眠怎么办 别急

名医网资讯　　可能大家都知道，偶尔睡不好觉第二天就会打不起精神，可想而知如果是长期失眠，这可不仅仅是没有精神这么简单了这会诱发一系列疾病。那么，想要克服经常失眠怎么办才好?这是很多患者迫切想要了解的， ...

2015-12-22 01:48

失眠症困扰飞行人员

名医健康网　　高空飞行是危险性很高的行为，除了气象条件、地形条件、飞行设备对飞行安全性的影响外，飞行人员本身的身体素质对自身安全性和飞行安全性有着更为重要的影响。近日，有项针对飞行人员的调查显示，因为 ...

2015-12-22 01:47

青少年失眠症怎么治疗 一起来了解

名医网资讯　　很多人都认为失眠是中老年人才会出现的问题，可事实上，失眠症是没有年龄的区分的。现在的青少年一样会面对失眠症的困扰，他们处于青春期，会面对各种各样的心理问题，失眠症也不例外。如果不能够及时 ...

2015-12-22 01:47

从中医的角度来看失眠

名医健康网　　睡眠不好怎么回事？越来越多的人为这个问题苦恼，想吃安眠药又怕有副作用，因此很多人寄希望于中医，那么从中医的角度该如何解释失眠呢？ 　　中医认为，失眠是由于情致所伤，肝气郁结，心火偏亢，气 ...

2015-12-22 01:47