调理

踢毽子可以预防亚健康

　　导致身体亚健康的因素有很多，白领工作者是患亚健康综合征最多的人群，因为他们的工作性质需要长期的在高压高辐射的环境下工作，而长期久坐，使人体的五脏六腑呈现静止状态。就像一台机器一样，长期不好好的利用 ...

2015-12-22 00:04

男性防亚健康还要靠饮食

　　保健专家发现，对于都市男性来说，生活压力大，身体最容易出现亚健康的情况。亚健康，是一种很不健康的生活状态，调理不当，就会导致疾病发生。那么，男性该如何防亚健康的出现?健康饮食可以帮到男人。　　由于 ...

2015-12-22 00:04

亚健康预警睡姿不当会损伤子宫

　　最新研究表明，女性朋友长期睡姿不当会损伤子宫，子宫，是孕育新生命的圣地，女性朋友要好好的呵护。有的女性朋友生理期会痛经，月经量增多，如果有这样的情况发生，有可能是出现后位子宫的现象了。其原因是不良 ...

2015-12-22 00:04

用中医按摩治疗亚健康

　　从保健的角度考虑，亚健康不是一种疾病，但是，如果你出现了亚健康，又不注意调理的话，那么，亚健康就会转化为疾病。因此，出现了亚健康问题，及时治疗很重要。中医发现，利用按摩可让你治疗亚健康。　　防治亚 ...

2015-12-22 00:04

上班族当心办公室里的污染源

　　办公室里的污染源都包括那些呢?季节性细菌繁殖、空调病、植物叶子腐烂、饮水机入口不及时清理、加湿器用不好也会使细菌滋生。如何摆脱办公室里污染，是白领保健的首要问题。　　对于微生物污染，用消毒剂的话会 ...

2015-12-22 00:04

饮食调理赶走“亚健康”

　　许多人都不重视早餐，甚至不吃早餐，所以机体经常处于饥饿状态，致使大脑供氧不足，影响身体中的某些器官不能正常的工作，从而导致“亚健康状态”。如果想要改善这种症状，那就学学保健养生专家提供的方法吧。　 ...

2015-12-22 00:04

怎样预防因秋燥引起的便秘

　　告别了潮湿多雨的夏季，相信不少人都感受到了秋燥的影响了。每天早起口干舌燥，喉咙像要冒火了一样，口气又很重。秋季天气十分干燥，人体水分流失很快，因而很容易出现便秘的现象。那么，秋季应该如何防便秘?其 ...

2015-12-22 00:04

补肾能调理男性亚健康

如果你经常感到腰背酸痛、精神不振、情绪低落、记忆力减退、不耐疲劳，去医院又查不出什么病来，那么你极有可能是亚健康。 亚健康也叫“疾病诱发状态”，症状有情绪低落、记忆力减退、不耐疲劳等，保健专家提醒：亚 ...

2015-12-22 00:04

每天一分钟美容瑜伽延缓衰老

　　没有一个女性不爱美，没有一个女性不希望容颜不老，抗衰老一直是这几年来的一个热门话题。各式各样的抗衰老补品，玲琅满目，但是价格不菲，不是所有人都能消费的起的。可是爱美的你甘心就这么让自己的容颜一天天 ...

2015-12-22 00:03

亚健康饮食调理方法推荐

　　对于亚健康饮食调理方法，大家一定要慎重了解，只有选择了适合的亚健康饮食调理方法才会根据自身的实际情况选择适合的养生方法，那么究竟亚健康饮食调理方法有哪些呢?以下是专家给出的专业建议。　　亚健康饮食 ...

2015-12-22 00:03

冬季糖尿病如何调理

　　冬季来了，我们正常的人都有这样的看法：冬季吃的越好，那么抵抗力也就随之上升了，对于寒冷的低于能力自然也就增强了。其实养生专家告诉大家，这样的说法是不全面的，对于一般的人这样的做法是有一定的道理的， ...

2015-12-22 00:03

亚健康饮食调理 蔬菜击退疲惫

现在随着生活工作的节奏加快，很多朋友的身体都处于亚健康状态。身心很疲惫，那么今天小编就为大家推荐一些亚健康的饮食保健调理办法。希望可以为大家带来帮助。　　亚健康的来临直接使大部分办公室上班族精神不振、 ...

2015-12-22 00:03

五件小事最容易憋出病

　　相信很多人发生过这种事情：在公共场合不好意思放屁，一直忍着;工作忙碌的时候，内急无法及时解决，一直忍着……因为不方便，很多生理问题都忍着。很多人都认为这些都是很正常，不影响身体健康。事实上，这些小 ...

2015-12-22 00:03

4个三分钟 让你轻松赶走亚健康

　　三分钟有多长时间呢?180秒，有人觉得很长，有人觉得很短。其实在这里保健专家要告诉大家，时间没有长短的问题，只有值不值得的问题。很多人都觉得时间很少，没有锻炼的时间，其实不是这样的，只要三分钟，你就可 ...

2015-12-22 00:03

诱发肝癌常见的原因有哪些

　　目前，人们把肝癌视为人类非常恐怖的杀手之一。医学专家介绍说，肝癌患者在早期的症状不是特别明显，很多患者经常到了晚期的时候才有察觉，从而延误了最佳的治疗时间。为了做好肝癌的预防工作，大家有必要进入我 ...

2015-12-22 00:03