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养生类

巢氏病源补养宣导法-卷上·正编-风病诸候下
风冷候 《养生方导引法》云:一足翕地,足不动,一足向侧如丁字样,转身欹势,并手尽急回,左右迭互。去脊风冷,偏枯不通润。 又云:蹲坐身正头平,叉手安颏下,头不动,两肘向上正摇,上下来去七七,亦持三七,放纵 ...
分类:    2015-12-11 18:05
普明子求嗣论
  子嗣者,极寻常事,而不得者,则极艰难,皆由男女不得其方也。男子以葆精为主,女子以调经为主。葆精之道,莫如寡欲,远房帷,勿纵饮,少劳神,则精气足矣。如或先天不足,则用药培之。大抵左尺无力,或脉数有热 ...
分类:    2015-12-11 18:05
达摩洗髓易筋经-上编 原理源流篇-第六章 练功歌诀
一、行动始末 起功时,要调息定气,一志凝神。引功时,要起脚挂指,离地乘空。收功时,要清升浊降,关透脉通。 前九图通关分气。正身图运气还方,惟定身图转运辘轳,搬运河车,采药炼丹,和神养性,出定入定,浑然太 ...
分类:    2015-12-11 18:05
妇女下部杂治总论
  治女病与治男病各异,此人所共知者也。然同是女身,而室女与妇人治法不同,有夫之妇与寡妇师尼治法不同,又与娼妓治法不同,故凡下部一切杂治,其同者固不必论,其不同者,不可不区分也。   室女异治 室女天 ...
分类:    2015-12-11 18:05
巢氏病源补养宣导法-卷上·正编-虚劳病诸候上
虚劳候 《养生方导引法》云:唯欲嘿气养神,闭气使极,吐气使微,又不得多言语,大呼唤令神劳损。亦云:不可泣泪。及多唾咦,此皆为损液漏津,使喉涩大渴。 又云:鸡鸣时叩齿三十六通讫,舐唇漱口,舌聊上齿表,咽之 ...
分类:    2015-12-11 18:05
达摩洗髓易筋经-上编 原理源流篇-第七章 练功注意事项及效验
一、功贵得传 古今求道者众,而得道者累世不一见。非道不可仰企也,由渡水不知津,登山不识径,欲臻彼岸,跻绝顶难矣。是欲求其道,当先明其法。欲明其法,必先得其传。何也,图中庄严法相,固显而易见,而其中之体 ...
分类:    2015-12-11 18:05
产后总论
  凡病多起于血气之衰,脾胃之弱,况产妇乎。是以丹溪论产后,必以大补气血为主,余症以未治之。夫产后忧惊劳倦,诸症乘虚易袭,如有气毋专耗气,有食毋专消食,热不可用芩连,寒不可用桂附。病宜汗者,不可轻用麻 ...
分类:    2015-12-11 18:05
巢氏病源补养宣导法-卷上·正编-虚劳病诸候下
虚劳膝冷候 《养生方导引法》云:两手反向拓席,一足跪坐,上一足屈,如仰面看气通众处散适极势振之四七,左右亦然,始两足向前双翕极势二七,去胸腹病膝冷脐闷。 又云:互跪调和心气,向下至足,意想气索索然,流布 ...
分类:    2015-12-11 18:05
达摩洗髓易筋经-中篇 功法篇-第一章 正身图说
初势吐纳说 第一图环拱正立势是为吐浊纳清而设,恐人过了一日,宿了一夜中,有起居不洁,饮食不精,致生浊气,故先以吐纳分之;第二势起功,始作呼吸,说中所谓出者,非下吸也,乃吐出浊气也。所谓入者,非上呼也, ...
分类:    2015-12-11 18:05
巢氏病源补养宣导法-卷上·正编-腰背病诸候
腰病候《养生方》云:饭了勿即卧,久成气病,令腰疼痛。又曰:大便勿强努,令人腰疼目涩。 又云:笑多即肾转腰痛。 又云:人汗次勿企床悬脚,久成血痹,两足重及腰痛。 《养生方导引法》云:一手向上极势,手掌四方 ...
分类:    2015-12-11 18:05
妇人胎孕隐疾总论
  妇人胎孕诸疾,与常人殊,故治法亦异。治之者,或仅护胎不敢攻疾,或专治疾不顾子气,致子母交损,大小俱亡,惨烈之祸,此为俱甚,故宜两全治之。   胎孕下血   妊娠下血,谓之漏胎,甚则崩决不止,势必动胎 ...
分类:    2015-12-11 18:05
达摩洗髓易筋经-中篇 功法篇-第二章 侧身图说
1。独手擎天势。此势就前势,将两脚相根据,站如丁字,左手叉腰下股上大骨间,右手从右股间,伸膀直肱逆撑而上,至头顶面,即随右手朝天,仰观掌背,使上右掌背对右脚背,目注神凝,呼吸三口,导气逆行,而脚跟两膝 ...
分类:    2015-12-11 18:05
妇女隐疾总论
  妇女下部诸病,不关乎淫欲者,如阴肿、阴痒、阴疮、阴挺等症是也。推其原因,总不外乎湿热,古方九味芦荟丸主之。若兼怒动肝火,佐以加味逍遥散。若肝经湿热极盛,佐以龙胆泻肝汤。若脾气虚弱,中气下陷,佐以补 ...
分类:    2015-12-11 18:05
巢氏病源补养宣导法-卷上·正编-消渴诸痛候
消渴候 《养生法》云:人睡卧勿张口,久成消渴及失血色。赤松子云:卧闭目不息十二通,治饮食不消。 《法》云:解衣 卧伸腰, 少腹,五息止,引肾去消渴,利阴阳。解衣者,使无挂碍;卧者,无外想,使气易行;伸腰使 ...
分类:    2015-12-11 18:05
达摩洗髓易筋经-中篇 功法篇-第三章 半身图说
1。马上献杵势。此势将脚跟立地,下体如骑马势,上身如正身图中献杵势,气数诸法皆同。 马上献杵势图(图缺) 2。马上抛缰势。此势就前势将两手推出,如抛缰势,下体如骑马状,气数诸法同前。 马上抛缰势图(图缺) ...
分类:    2015-12-11 18:05