养生类

女丹合编选注-女功炼己还丹图说（图缺）

（一） 圣师曰：女子太阴先炼形。初行功，即要意栖乳房，行住坐卧，皆宜如是，行至四十九日；行住坐卧意守中极（中极者，即心之下，血海之上，当中虚悬一穴是也），行住宜默运天庭，坐卧宜意守中极、血海，如鸡抱卵 ...

分类: 女丹合编选注   2015-12-11 18:10

女丹合编选注-女丹要言

精气三华自不衰，清空紫气仰成规。 金丹九转元君炼，寿似黄安坐宝龟。 清空紫气之文，元君之所授也。黄安坐龟，人问几时坐起？答曰：此龟畏日月之光，三十年出头一次。 我坐是龟，见三出头矣。 汝等不明，老阳无生息 ...

分类: 女丹合编选注   2015-12-11 18:10

巢氏病源补养宣导法-卷上·正编-呕哕病诸候

呕吐候 《养生方》云：八月勿食姜。一云被霜瓜。向冬发寒热及温病，食欲吐，或心中停饮不消，或为反胃。 《养生方导引法》云：正坐两手向后捉腕，反拓席尽势使，腹弦弦上下七，左右换手亦然。除腹肚冷，风宿气积，胃 ...

分类: 巢氏病源补养宣导法   2015-12-11 18:09

巢氏病源补养宣导法-卷下·续编-水肿病诸候

水肿候 《养生方》云：十一月勿食经夏自死肉脯，内动于肾，喜成水病。其汤熨针石，别有正方，补养宣导，今附于后。 《养生方导引法》云：虾蟆行气正坐，动摇两臂，不息十二通，以治五劳水肿之病。又云：人卧勿以脚悬 ...

分类: 巢氏病源补养宣导法   2015-12-11 18:08

巢氏病源补养宣导法-卷下·续编-霍乱病诸候

霍乱候 《养生方》云：七月食蜜，令人暴下，发霍乱。 霍乱转筋候 《养生方导引法》云：偃卧展两胫，两手外踵者相向，以鼻内气，自极七息，除两膝寒，胫骨疼转筋。 又法：覆卧傍视立两踵，生腰，鼻内气，去转筋。 又 ...

分类: 巢氏病源补养宣导法   2015-12-11 18:08

巢氏病源补养宣导法-卷下·续编-中恶病诸候

中恶卒魇候 《养生方导引法》云：拘魂门，制魄户，名曰握固法。屈大拇指着四小指内抱之，积习不止，眠时亦不复开，令人不魇魅。 又云：人魇勿然明唤之，魇死不疑，暗唤之，唯好得远唤，亦不得近而急唤，亦喜失魂 自 ...

分类: 巢氏病源补养宣导法   2015-12-11 18:08

巢氏病源补养宣导法-卷下·续编-尸病诸候

伏尸候 《养生方导引法》云：叩齿二七过，辄咽气二七过此三百通乃止，为之二十日，邪气悉去。六十日小病愈。百日大病除，伏尸皆去，面体光泽。

分类: 巢氏病源补养宣导法   2015-12-11 18:08

巢氏病源补养宣导法-卷下·续编-注病诸候

诸注候 《养生方》云：诸湿食不见影，食之成卒注。 风注候 《养生方导引法》云：两手交拓两膊头面，两肘头仰上极势，身平头仰，同时取势，肘头上下三七摇之。去膊肘风注，咽项急，血脉不通。 冷注候 《养生方导引法 ...

分类: 巢氏病源补养宣导法   2015-12-11 18:08

巢氏病源补养宣导法-卷下·续编-蛊毒病诸候上

蛊毒候 《养生方导引法》云：两手着头相叉坐地，缓舒两脚，以两手从外抱膝中，痛低头入两膝间，两手交叉头十二通。愈蛊毒及三尸毒，腰中大气。 又云：常度日月星辰清净，以鸡鸣安身卧，嗽口三咽之，调五脏，杀蛊虫， ...

分类: 巢氏病源补养宣导法   2015-12-11 18:08

巢氏病源补养宣导法-卷下·续编-血病诸候

吐血候 《养生方》云：思虑伤心，心伤则吐衄，发则发焦也。 唾血候 《养生方导引法》云：伸两脚两手指着足五趾上，愈腰折不能低，若唾血久疼为之愈。 长伸两脚，以两手捉五趾七遍，愈腰折不能低仰，若唾血久疼血病， ...

分类: 巢氏病源补养宣导法   2015-12-11 18:08

巢氏病源补养宣导法-卷下·续编-发毛病诸候

须发秃落候 《养生方》云：热食汗出勿伤风，令发堕落，其汤熨针石，别有正方，补养宣导，今附于后。 《养生方导引法》云：欲理发向王地，既栉发之始而微咒曰，泥丸玄华，保精长存，左为隐月，右为日根，六合清炼，百 ...

分类: 巢氏病源补养宣导法   2015-12-11 18:07

陆地仙经-序

仙未必得，但以多寿少病为至验也。先祖至余四世矣，男女寿百岁以上者十五人，九十者四人，八十者六人，七十者九人，自成人后夭折者希，亦未有多疾而奇疾者也。余祖任庆阳县，因感山岚气而病，忽路遇仙师鼓掌啸咏曰： ...

分类: 陆地仙经   2015-12-11 18:07

巢氏病源补养宣导法-卷下·续编-面体病诸候

面候 《养生方》云：醉不可露卧，令人面发疮 。 又云：饮酒热未解，以冷水洗面，令人面发疮，轻者 。 面候 《养生方》云：饱食而坐不行步，有所作务，不但无益，乃使人得积聚不消之病，及手足痹面目黧 。

分类: 巢氏病源补养宣导法   2015-12-11 18:07

陆地仙经-总论（共百字二十句五言）

淡食能多补（肥浓能滑人肠，令人生痰。早饭淡而早，午饭浓而饱，晚饭须要少，若能常如此，无病直到老） 五味之嗜，在负重辛苦之人自不可缺，而修养者当渐减之，则谷气壮而真气长，并无疾之为害。 搓涂自助颜（面不离 ...

分类: 陆地仙经   2015-12-11 18:07

巢氏病源补养宣导法-卷下·续编-目病诸候

目风泪出候 《养生方导引法》云：踞伸右脚，两手抱左膝头，生腰以鼻内气，自极七息，除难屈伸拜起，去胫中痛，痹风，目耳聋。 又云：踞伸左脚，两手抱右膝，生腰，以鼻内气，自极七息，展左足着外，除难屈伸拜起，去 ...

分类: 巢氏病源补养宣导法   2015-12-11 18:07