养生类

陆地仙经-〔附一〕治眼九法

梳：将两手之指 开梳，自眉际至眼下，九次。 擂：屈两大指骨，自大眼角横搽至小眼角外，九次。 勒：并手指，横勒眼皮，九次。 撮： 五指，撮眼皮上，如撮物之状，九次。一撮一摔，撮时闭目，摔时开目。 攀：左手从项 ...

分类: 陆地仙经   2015-12-11 18:07

巢氏病源补养宣导法-卷下·续编-鼻病诸候

鼻衄候 《养生方》云：思虑则伤心，心伤则吐衄血。 鼻候 《养生方导引法》云：东向坐，不息三通，手捻鼻两孔，治鼻中患交脚箕坐，治鼻中患通脚痈疮，去其涕唾，令鼻道通，得闻香臭。久行不已，彻闻十方。 鼻生疮候 ...

分类: 巢氏病源补养宣导法   2015-12-11 18:07

陆地仙经-〔附二〕茹穹子入道始终-入手（一）

诸真人说玄说妙，真个玄妙，然皆命宝凝性珠明，譬之秋成以后，谷谷咸熟，粒粒有味，百千真人，玄门家诸书，言言道妙，如百谷不可缺一，其所以得成熟者，莫不由春耕夏耨，及时培养得来。今学人不知真人入手一着，妄冀 ...

分类: 陆地仙经   2015-12-11 18:07

巢氏病源补养宣导法-卷下·续编-耳病诸候

耳聋候 《养生方》云：勿塞故井及水渎，令人耳聋目盲。其汤熨针石，别有正方，补养宣导，今附于后。 《养生方导引法》云：坐地交叉两脚，以两手从曲脚中入，低头叉项上。治久寒不能自温，耳不闻声。 又云：脚着项上 ...

分类: 巢氏病源补养宣导法   2015-12-11 18:07

陆地仙经-〔附二〕茹穹子入道始终-身法

凝神定气，闭目合口，盘足而坐，右足叠外，两手安两足曲处。从伸腰背，用力提两手起，平肩分开一字，掌仰上伸，至顶合掌，分开弯抱怀中，右手叠左手，掐纯阳诀，叠脐下，则一阳生于阴，而阴阳互包。先旋左肩，次旋右 ...

分类: 陆地仙经   2015-12-11 18:07

巢氏病源补养宣导法-卷下·续编-牙齿病诸候

齿痛候 《养生方》云：常向本命曰栉发之始，叩齿九通，阴咒曰：太帝散灵，五老返真，泥丸玄华，保精长存。左回拘月，右引日根，六合清炼，百疾愈因。唾唾三通，常数行之，使齿不痛，发牢不白，头脑不痛。 又云：东向 ...

分类: 巢氏病源补养宣导法   2015-12-11 18:07

达摩洗髓易筋经-原叙一　张瑶序

余方弱冠，患失血，体羸气微，医药罔效。清光绪乙未春，从周守儒夫子习训诂。夫子以所得于静一空悟大师之正侧坐卧各图，根据次授之，数月病愈，旋即废弃。阅六年辛丑，疾复大作，夫子督促复习，未百日病又愈。自是或 ...

分类: 达摩洗髓易筋经   2015-12-11 18:07

陆地仙经-〔附二〕茹穹子入道始终-得手

由外者，取天地之气也，外呼吸也，以外取内，橐龠已到，喜怒哀乐见未发矣，风火雷电云见已发矣。橐龠升降，肢体动荡，无为而为，不期然而然。此时鼻内竟无呼吸，所谓内呼吸也。人既得此，其乐无比，其喜无极，其变百 ...

分类: 陆地仙经   2015-12-11 18:07

达摩洗髓易筋经-原叙二　周守儒序

予生而体弱，长失调养，十岁前饮食不节，尝患疫寒积滞等症。十岁后沉湎于酒，多生疮痍。至十九岁，又为洋烟困，行年三十体愈羸，病日臻，动则惊怖，行则怔忡，风热燥湿，坐不安席，寒暑昼夜，时在病乡，体则奄奄一息 ...

分类: 达摩洗髓易筋经   2015-12-11 18:07

巢氏病源补养宣导法-卷下·续编-唇口病诸候

謇吃候 《养生方》云：愤满伤神，神通于舌，损心则謇吃。

分类: 巢氏病源补养宣导法   2015-12-11 18:07

陆地仙经-〔附二〕茹穹子入道始终-入手（二）

直体正坐，平手顶天。抱胎叠手，用力贵圆。捏纯阳诀，垂帘勿愆。旋左右背，提撮谷便。尾闾摆折，叩齿漱玄。行是数者，六六皆然。维虚与静，鼻息绵绵。风火雷电，云开气旋。橐龠已见，却病延年。

分类: 陆地仙经   2015-12-11 18:07

巢氏病源补养宣导法-卷下·续编-喉心胸病诸候

喉痹候 《养生方导引法》云：两手拓两颊，手不动搂肘使急，腰内亦然，住定放两肋头向外肘膊，腰气散尽势，大闷始起。来去七通，去喉痹。 又云：一手长舒合掌，仰一手捉颏挽之向外，一时极势二七，左右亦然，手不动， ...

分类: 巢氏病源补养宣导法   2015-12-11 18:06

达摩洗髓易筋经-原叙三　增演易筋洗髓经合编序

易筋洗髓，自达摩祖师西去后，慧可祖师将洗髓携去云游，易筋藏少林壁中。由是道分为二：习洗髓者仅能收心养性，习易筋者仅能强筋壮力。千余年来，其书未合。后易筋经般刺密谛翻译出，代有传人。洗髓由慧可翻译出，亦 ...

分类: 达摩洗髓易筋经   2015-12-11 18:06

陆地仙经-〔附二〕茹穹子入道始终-进步

清神静坐，息棼饮泉。服活时气，浃死昼烟。见祖在脑，云升惟渊，多行善事，渐寡世缘。胎成果结，魔阎避焉。后天而老，蜕形化仙。

分类: 陆地仙经   2015-12-11 18:06

巢氏病源补养宣导法-卷下·续编-瘿瘤等病诸候

瘿候 《养生方》云：诸山水黑土中出泉流者，不可久居，常食令人作瘿病，动气增患。 多忘候 《养生方》云：丈夫头勿北首卧，神魂不安，多愁忘。 嗜眠候 《养生方导引法》云：箕踞交两手内并脚中入，且两手急引之，愈 ...

分类: 巢氏病源补养宣导法   2015-12-11 18:06