养生类

养生导引法-二十七、老人门-（一）修真书六字诀

〔原文〕春嘘明目木扶肝， 夏至呵心火自闲， 秋 定知金肺润， 肾吹惟要坎中安， 三焦嘻却除烦热， 四季长呼脾化餐。 切记出声闻口耳， 其功尤胜宝神丹。 〔解说〕《修真书》中有一首六字配属四季及脏腑的口诀：嘘字 ...

分类: 养生导引法   2015-12-11 18:12

女丹合编选注-壶天性果女丹十则（一卷）-第七则·调养元神

女子之功，比男子便捷些，女子从养真至胎息，其功已得三分之二；不若男子之功，便有许多作用，方能到得调神地步。所以女道丹书，从养真直至胎息，功毕便接录外行功修，俟其外行有余，方可炼调神一段事体。 夫神何以 ...

分类: 女丹合编选注   2015-12-11 18:12

养生导引法-二十七、老人门-（二）通玄集周天法

〔原文〕通玄集云：其补真妙理，只要心头无事，内外俱忘，一齐放下，把捉得定。阳生子时，阴生午时，静室披衣，握固，端坐盘膝，蹲下腹肚，须臾升身，前出胸而微偃首于后。后开夹脊双关，肘后微扇三，伸腰自尾闾穴， ...

分类: 养生导引法   2015-12-11 18:12

女丹合编选注-壶天性果女丹十则（一卷）-第八则·移神出壳

女子之道，原从阴返为阳，阳极而神全。丹功至此，长守不懈，使那神体炼而复炼，存而复存，直炼至身若冰壶，神如秋水，然不可使之久留身中，如瓜熟自落。神圆则迁。若不迁神移出身外，终为守尸之鬼，何足为异。 此时 ...

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女丹合编选注-壶天性果女丹十则（一卷）-第九则·待度飞升

女丹之功，业已修成，养就纯阳之体，出没自由，无拘无束。此时广行功德，多种善根。切不可因其神出。逍遥自得，便将道果置之度外。或因心用意，而妄泄天机；或扭转乾坤，而复从世俗，多言泄造物之奇，行乖负天理之正 ...

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女丹合编选注-壶天性果女丹十则（一卷）-第十则·了道成真

女子修行，所贵者在于成真了道。若修行未能成真了道，犹如田中之蛙，未出泥途一般，终归是那孽海之物，焉能躲得脱轮回，超得过劫运，复还为先天之体。 虽然此等道理，只怕人行不到。若能立志坚心，道念不改，终身由 ...

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女丹合编选注-女金丹序

大道不问男女，皆能有成，故男子道成为真人；女子道成为元君。自古丹经言男子修炼之功至详且悉，女子修炼之道多不论及。间有论及此者，不过略露一斑。 非薄女修也。推其意，以为人同此性命，即同一功夫。言男修而女 ...

分类: 女丹合编选注   2015-12-11 18:11

女丹合编选注-上卷-戒规·立志入道

天地阴阳，干刚坤顺，阴无阳不长，阳无阴不生。刚柔得其中和，水火始能既济，阴阳必有匹偶，人物由兹孕生。是乾坤皆禀真元之气，男女各具不死之身。干曰大生，可以道成正觉。坤曰广生，亦能果证元君。若谓坤阴难入仙 ...

分类: 女丹合编选注   2015-12-11 18:11

女丹合编选注-上卷-戒规·入门戒规十二条

一戒妄念迭生； 二戒纵欲贪淫； 三戒刚暴残刻； 四戒烦恼嗔怒； 五戒忧思惊恐； 六戒目多妄视； 七戒耳多妄听； 八戒多言狂妄； 九戒悭吝惜财； 十戒杀生害命； 十一戒不节腥荤； 十二戒慢道轻师； 妇女所当戒者，虽 ...

分类: 女丹合编选注   2015-12-11 18:11

女丹合编选注-上卷-戒规·附考

韦十一娘，宋长安贫女也。嫁同里郑氏子。郑氏喜游侠，屡谏反目，政和间往边城从军，久无音回。伯子不良，每以言语调戏，韦正色拒之。因忆赵道姑自幼相爱，况有道术可传，遂投姑。姑欣然挈入庵中，教以法术。日暮姑下 ...

分类: 女丹合编选注   2015-12-11 18:11

女丹合编选注-下卷-口诀·收心

金丹道理最幽深，逐节功夫着意寻。 若问入门初下手，扫除妄念以收心。 金丹大道，至圣至神，至玄至妙，有内有外，有始有终。其中细微节目，须知之清，方行得到。若不着意行之，则知内不知外，终落空亡；知始不知终， ...

分类: 女丹合编选注   2015-12-11 18:11

女丹合编选注-下卷-口诀·养性

一颗牟尼似水晶，何期尘垢蔽精英。 但能静坐回光照，依旧天心夜月明。 真性本自灵明，但为气禀物欲所拘蔽，则有时而昏，然本体之明，未尝息也。如能勤加拂拭，用力涵养，依旧如天心之月，明照万国。 涵养之法：每日 ...

分类: 女丹合编选注   2015-12-11 18:11

女丹合编选注-下卷-口诀·养气

虽能念住特初禅，息到冲和始见天。 养气方儿无别巧，同行同坐夜同眠。 佛云初禅念住，心无生灭也。二禅息住，息无出入也。息无出入，则息住而气得所养矣。此息，非口鼻呼吸之息。盖人生之初，随母呼吸之息以成胎。及 ...

分类: 女丹合编选注   2015-12-11 18:10

女丹合编选注-下卷-口诀·凝神

神是夫兮息是妻，休教异路隔云泥，两相匹配归根处，便与同登步月梯。 神者火也，息者风也。炼丹全凭风以煽火，火以炼精。风火同用，神息相根据，两不相离，犹如夫妻一般。故必凝神于气穴中。神抱住气，意系住息，不 ...

分类: 女丹合编选注   2015-12-11 18:10

女丹合编选注-下卷-口诀·三命

女子原来命有三，紫白黄光不似男。 少上衰中成在下，关头一路要深谙。 女命有三，紫、白、黄是也。光之黄者，丹田生丹之处也。白者，胎元结胎之地也。紫者，血光生血之海也。其在上者为阳穴，在中者为黄房，在下者为 ...

分类: 女丹合编选注   2015-12-11 18:10