保健

安全有效排毒七大注意事项早知道

　　身体堆积毒素就会影响健康，最直接的表现就是皮肤变差，进而会出现食欲不佳、抵抗力下降等症状。所以排毒是必要的。下面随小编一起来看一下日常保健支招：安全有效排毒，七大注意事项早知道。　　针对排毒，有很 ...

分类: 四季保健   2015-12-22 22:47

国外老人健身时尚

名医在线 　　法国老人骑驴子近年来，驴子在法国突然吃香起来，马赛等城市的宠物商店，甚至开始出售或出租驴子，而骑驴者大多是下乡郊游的老人。一位拥有两匹驴子的70岁老者说：“驴子生性老实，脾气温和，步速慢， ...

分类: 老年保健   2015-12-22 22:47

如何安排阿尔茨海默病人的生活？

名医在线　　1．在精神上，周围的人，尤其是亲属子女要对老年痴呆患者给予充分的理解、谅解，尽可能给老年人创造安静、舒适并为病人所熟悉的生活环境，尽量保持与社会的接触，防止处于孤独封闭的状态，尽可能多地让 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 22:47

【痛经】多吃含锌、铁、钙的食物-风花雪月-名医网

　　月经是的标志也是女性的痛苦之一，更有甚者会出现让女性朋友苦不堪言。有的女性为了缓解痛经吃一些止痛药物，殊不知这样只会给身体带来更严重的创伤。因此如何有效而且还健康缓解女性痛经是女性朋友所要了解的， ...

分类: 女性保健   2015-12-22 22:47

盘点适合秃顶男人的这几款食物

　　生活中有很多年轻的男人，不知道什么原因而导致秃顶现象的发生，对于秃顶的男性来说，一定要积极的接受治疗，保持愉快的心情，男性秃顶吃什么也是很重要的，在一些保健常识中，有很多防脱发的食物。　　生活中的 ...

分类: 男性保健   2015-12-22 22:46

怎样游泳才能有效减肥

　　游泳减肥是大家公认的，但是也有一部分朋友费力力气，但是并没有太大的效果。这是为什么呢?其实游泳减肥也要掌握方式方法才可以。下面随小编一起来看一下日常保健支招：怎样游泳才能有效减肥。　　怎样游泳才能 ...

分类: 四季保健   2015-12-22 22:46

外国老人健身新招

名医在线 强身健体，延年益寿，这是人类坚持不懈地追求的共同目标。许多国家和民族经过长期的探索和实践，实施了许多健体益寿的方法，收到了良好的效果；近年来，他们又陆续推出了一些值得学习借鉴的新颖举措，令人 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 22:46

【月经不调】情绪异常引起月经失调-风花雪月-名医网

　　月经是十分正常的生理现象，同时也是女性成熟的标志，女性第一次月经之后就可以受孕了。但是却成为困扰了许多女性的难题，还有可能引发各种女性疾病。那么，引发月经不调的原因是什么呢？ 　　情绪异常引起月 ...

分类: 女性保健   2015-12-22 22:46

游泳减肥的四大注意事项

　　游泳是很健康且效果显著的减肥方法。但是有些注意事项是要知道的。以免以为自己的一些疏忽，给身体健康造成伤害。下面随小编一起来看一下日常保健支招：游泳减肥的四大注意事项。　　关于减肥的几点注意事项，主 ...

分类: 四季保健   2015-12-22 22:46

春季男性的日常保健怎么做

　　春季男人如何做好保健?不知不觉已经进入了春天，而在这样一个潮湿，而且天气又变化多端的季节，人们更应该注重养生保健工作，那么下面男性健康专家，为男性讲讲，春季的日常保健法。　　1、饮食安全　　在饮食方 ...

分类: 男性保健   2015-12-22 22:46

手抓饭治疗脚气有效果

名医在线　　工艺：蒸 　　口味：清香味： 　　主料：1000 克 　　辅料：100 克 100 克 100 克 　　调料：5 克 　　烹饪方法 　　1. 糙米洗净泡2小时，放入高压锅中； 　　2. 水高出糙米200毫升，煮熟备用； 　　3. ...

分类: 身体护理   2015-12-22 22:46

老人健身运动五项禁忌

名医在线 怎样成为“健康的老年人” 人老了不是疾病缠身勉强地维持生命，而是身心健康高质量地享受生活，这是所有老年人的愿望，也是我国实现健康老龄化努力的方向。老年人怎样才称得上是健康的呢？要怎么做才能成 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 22:46

【保健】茴香酒针对经血不稳-风花雪月-名医网

　　痛经是许多难题，女性月经是女性的特殊时期，更要注重自身的。但是女性的痛经问题却是不容易解决的，有些女性不当一回事更是不正确的。因为女性痛经容易引发其他的女性疾病，下面小编给大家介绍一下能治疗痛经的 ...

分类: 女性保健   2015-12-22 22:46

防止脱发需要从日常护理开始

　　很多男人其实也有爱美的心理，对于很多男性朋友来说，拥有一头乌黑的头发既是健康的标志，也是美丽的象征，因此，在一些保健常识中，护理头发的方法你一定要有所了解。　　护理头发的方法有很多，对于很多男性朋 ...

分类: 男性保健   2015-12-22 22:46

姜拌海带 食疗治疗脚气方法

名医在线　　工艺：拌 　　口味：姜汁味 　　食用： 　　口感： 　　主料：100 克 　　调料：3 克 10 克 10 克 5 克 5 克 2 克 　　烹饪方法 　　姜洗净去皮切成末备用；海带用温水泡软，洗净切成细丝，放入沸水锅中 ...

分类: 身体护理   2015-12-22 22:46