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下级分类: 保健常识|生活保健|四季保健|老年保健|身体护理|临床护理|男性保健|女性保健

老年人，冬季锻炼注意啥？: 名医在线　　一、要选择适宜的锻炼项目　　老年人在运动锻炼前最好做一次较为全面的身体检查，然后根据身体情况选择合适的锻炼项目。同时，身体检查的结果又可作为锻炼前的客观指标，便于与锻炼后的情况进行比较， ...; 分类: 老年保健 2015-12-22 22:48

脱发和不良习惯有关系: 名医在线　　不良的生活方式是脱发的“催化剂”，因此要养成良好的生活及饮食习惯。　　首先，每天睡眠不应少于7个小时，最好在晚上11点前入睡，否则会影响身体的神经内分泌系统，导致或加重原有的脱发。　　染发 ...; 分类: 身体护理 2015-12-22 22:48

日常2种可以让男人提神的方法: 　　每天面对电脑工作的男人有很多，电脑给大家的生活带来了方便，但同时电脑也会带来很多的负面影响，比如眼疲劳或者浑身酸痛等，在一些保健常识中，有很多提神的方法，可以帮助大家消除疲劳，缓解压力。　　关于提 ...; 分类: 男性保健 2015-12-22 22:48

针对瘦臀的几点注意事项: 　　对于臀部的减脂与健美有一定的方法和技巧，千万不可以盲目地通过减肥药、节食等来完成这个重大工程。不然只会徒劳无功。下面随小编一起来看一下日常保健支招：针对瘦臀的几点注意事项。　　对于局部的减肥，就要 ...; 分类: 四季保健 2015-12-22 22:48

肝肾亏虚与腰腿痛有关吗？: 名医在线中医认为：“肾主骨，肝主筋”。且“腰为肾之府”。其重要性不言而喻。肝肾亏虚的主要致病因素又多来源于两个方面，一方面是外邪侵入人体后，留滞于体内，未被祛除，日复一日，其损伤程度渐渐加深，累及肝 ...; 分类: 老年保健 2015-12-22 22:48

老人运动十忌: 名医在线一忌长距离的慢跑，以及竞技性体育活动。适宜老年人的活动，有散步、打太极拳、做广播操、跳绳等。 二忌大运动量锻炼。七十岁以上的老人，即使身体健康，也应减少运动量。 三忌锻炼时心经超过每分钟11 ...; 分类: 老年保健 2015-12-22 22:48

人参茯苓汤脚气食谱: 名医在线　　工艺：煮　　口味：原本味　　食用：　　主料：10 克 10 克　　烹饪方法　　人参、茯苓共研为粗末，水煎取汁。名医在线; 分类: 身体护理 2015-12-22 22:47

男人劳累最需要哪几种营养素: 　　每个人的身体，都不能够缺少一些营养元素，因为这些物质，是帮助自己保证健康，预防疾病的方法。那么，男性劳累时需要补充什么营养呢?比如男性在劳累的时候，应该多补充下面这几种营养素。　　番茄红素让前列腺 ...; 分类: 男性保健 2015-12-22 22:47

几个小动作让你减掉臀部肥肉: 　　体形不理想，局部肥胖是减肥最头疼的问题。针对这种情况，采用节食减肥是不可行的。只能进行部位锻炼才可以。下面随小编一起来看一下日常保健支招：几个小动作让你减掉臀部肥肉。　　为大家罗列了几种简单便宜的 ...; 分类: 四季保健 2015-12-22 22:47

美科学家发现阿尔茨海默病与帕金森病发病机制间的联系: 名医在线加州大学圣迭戈分校的eliezer masliah博士及其同事介绍说，阿尔茨海默病患者脑内堆积的β-淀粉样蛋白可促进α-synuclein蛋白的积聚，而后者可见于帕金森病患者的脑内。为此，他们研究了表达人类β-淀粉样蛋 ...; 分类: 老年保健 2015-12-22 22:47

少白头应该吃些什么: 名医在线　　“医学研究和相关实验发现，黑发者的头发中铜的含量明显高于白发者，‘少白头’等早生白发情况的发生与体内铜缺乏有一定关系。”辽宁锦州医学院教授塞冬说，这是因为铜在黑色素的合成中起重要的作用。因 ...; 分类: 身体护理 2015-12-22 22:47

【哺乳期】哺乳期女性吃什么好-苦咖啡-名医网: 　　想要孕育一个健康而聪明的宝宝，是非常重要的。特别要注意的饮食，相信大家一定都知道哺乳期女性有很多食物都不能吃吧！那么，哺乳期女性吃什么好呢？哺乳期女性不能吃什么呢？下面由栏目小编来告诉大家。　 ...; 分类: 女性保健 2015-12-22 22:47

揭秘：中年男人怎么更好的预防体虚: 　　中年男人往往会出现很多身体状况，有时候常常健忘、头晕，其实这都和男性的身体健康有很大的关系，中年男性最容易出现的就是体虚，预防体虚的方法也是有很多的，在一些保健常识里，常常有很多关于体虚的介绍。　 ...; 分类: 男性保健 2015-12-22 22:47

关照你的腰腿痛: 名医在线编辑：sweety 颈部有多重要？它除了要支撑十几磅重的头颅外，更是保护神经分支输送营养管道的大使。当坐、卧姿势不当，过度疲累或紧张，很容易导致颈梗膊痛。如果你不想因为颈部和肩部的酸痛而影响你的工作 ...; 分类: 老年保健 2015-12-22 22:47

干性头发的正确护理方法: 名医在线　　真正的遗传性干发比较少见，只有5%的人生来就是干燥型头发。这种干发通常较为粗糙僵硬，往往因卷曲而缠结成团，毫无光泽。绝大多数人的干发是由于过多的日晒和干燥风的吹拂引起的。不少人发生干发现象后 ...; 分类: 身体护理 2015-12-22 22:47

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