保健

老年人适合晚上运动吗

说到保健，运动自然是不可少的，老年朋友们也乐于用慢运动来保护自己的健康，有的老人会晨练，还有一些朋友喜欢晚上吃完饭了出去锻炼，所以，对于运动的时间问题大家一直有争议，所以，针对这个问题，我们想简单的和 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 22:16

老年人瘙痒的自我保健法

瘙痒症对于老年朋友们一点都不陌生吧！老年瘙痒是常见的一种皮肤病。老年人的汗液分泌功能减弱，使皮肤角质层的含水量减少，故皮肤更为干燥。冬季气温低，气候干燥，易诱发老年瘙痒症或使其加重。因搔抓关系，在皮肤 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 22:16

女性手部护理三步法

冬季的到来肌肤护理是比较重要的，的肌肤护理会显得更加小心了，特别是一些女性的玉手，常常会受到寒冷的侵蚀，那么女性朋友应该怎样护理手部呢？现在就看看女性三步法！ 1、随时可进行的手指运动 坚持手部运动 ...

分类: 身体护理   2015-12-22 22:16

【男性保健】男性更年期保健操之双掌推腹-寻梦鸟-名医网

在进入中老年以后，性功能会随着年龄的增长而不断减退，这是人体的正常规律。这是由于睾丸萎缩，体内具有生物活性的睾酮分泌减少，血中游离睾酮水平明显降低。那么如何做的工作呢？下面小编给您带来一套在性功能方面 ...

分类: 男性保健   2015-12-22 22:16

【卵巢】内裤居留者：小白带的自述-啸天-名医网

　　婚后过性时(包括婚前性幻想、性自慰、性冲动时)会因性兴奋而导致盆腔充血，继而分泌大量增加，白带明显增多，刺激时间越长，刺激越强烈，分泌物也越多。这些都是正常的生理现象和生理反应。　　揭开白带中你不知 ...

分类: 女性保健   2015-12-22 22:16

老年肺气肿如何保健和护理

肺气肿是老年人常患有的疾病之一，一些慢性疾病，很容易导致老年人肺气肿，像慢性支气管炎或哮喘病的老年患者，不加以注意，肺气肿就会发生，那么老年人患有了肺气肿，应该如何保健和护理呢？ 肺气肿可造成呼气性呼 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 22:16

夏季眼部护理5要素 养出明眸大眼(1)

夏季护肤是重点，但也不要忽视哦！漂亮明亮的双眼让你看上去年龄好几岁，平滑的眼部肌肤，配上黑白分明的明亮大眼，这才是年轻的标志。因此，康路网推荐眼部护肤的5要素，朋友们参考学习，好好爱护自己的双眼吧。 ...

分类: 身体护理   2015-12-22 22:16

痔疮手术后护理不容忽视(1)

　　俗话说十人九痔，痔疮基本是每个人都有的问题，只是有轻重之分。严重的痔疮患者就要进行手术治疗。那么要怎样护理呢？今天我们就来一起看一下。 　　痔疮手术后护理不容忽视 　　1、痔疮手术后第一天要注意 ...

分类: 临床护理   2015-12-22 22:16

老年人健腿有妙招

要使老年人脚力强健有劲，最好的办法是积极锻炼，长期坚持。慢跑或步行，少乘车、多走路是城市人群重要健身术，不但锻炼了脚力，也提高了心肺功能，增强了体质，还节约开支，一举多得，何乐而不为呢?有些老年人如果 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 22:16

老年人适合打乒乓球吗 有什么好处

乒乓球被称为我国的国球，是很好的运动项目，因为不是特别剧烈，所以很适合老人，打国球，可以防治关节生病，也可以锻炼大脑的反应程度，既可以锻炼脑子也可以锻炼身体，而且不危险，最适合老人了。1、乒乓球是最适 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 22:16

老年人易头晕可能是得了心脏病

老人由于体质特殊，经常会出现头晕目眩的现象，天气一凉，老年人头晕现象更是多了起来，而大多数人则不以为然，认为很正常。其实，这种想法是错误的，老年人头晕很可能就是某些疾病的征兆。如果老人出现头晕、乏力、 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 22:16

早产儿要怎么正确的护理(1)

　　因为在母体里的发育时间不足就出世，所以一般早产儿的身体都不是很健康，因此对早产儿的护理一定要加强，那么早产儿要怎么正确的护理呢？我们一起来了解一下。 　　孩子吸吮力气不足，应耐心喂养，出院初期， ...

分类: 临床护理   2015-12-22 22:16

拥有美丽双手需要手部按摩

我们的手每天要打键盘，要写字，要做家务，真是非常辛苦，又不像脚，如果稍微疏于照顾，也可以穿上袜子来遮丑，手每天暴露在大家的目光中，又要辛苦工作又得不到照顾的双手肯定会向世人昭示我们的粗心大意，但手也是 ...

分类: 身体护理   2015-12-22 22:16

老年低血压的治疗方法有哪些

我们对于高血压疾病很熟悉，但是对于老年低血压了解的不多，老人要重视低血压，那么低血压有哪些疾病症状呢？有哪些疾病病因？那么如何治疗低血压呢？足底按摩与自我按摩治疗低血压。 低血压是指体循环动脉压力低于 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 22:16

【更年期】男性更年期保健的方法-enida-名医网

男性保健的方法是怎样的呢？提到更年期就会想到家中那个脾气暴躁的妈妈，因为似乎更年期在女性身上表现的比较明显。其实也是有更年期的，那么男性更年期保健方法是怎样的呢？相信这是很多男人比较关心的问题，接下来 ...

分类: 男性保健   2015-12-22 22:16