保健

吃元宵大有讲究 警惕6类人应忌口

马上就要迎来了，元宵节是一种习俗。但是你知道吗？吃元宵有一定讲究，并不是所有人都能吃。那么，哪些人不能吃元宵呢？下面6类人要当心哦！ 婴幼儿 小儿消化功能较弱，吞咽反射尚未发育完善，因此吃元宵时不能 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 02:50

美味元宵人人爱 教你如何健康吃元宵

元宵佳节将至，很多人家里都早已备上元宵。元宵虽好吃，但是如果不注意很容易伤及健康。下面小编就教大家如何健康，让你尽情享受美味。 糖尿病患者应忌食。患有糖尿病的朋友在饮食方面应该尽可能地避免食用含有 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 02:49

元宵节吃元宵牢记8点 健康与美味兼收(1)

一年一度的元宵节马上就要到了，自然是少不了的。但是专家提醒，在大饱口福的同时，千万不要忽视了健康。下面就来看看事项，让你健康与美味兼收。 早餐不宜吃元宵 元宵属于高热量、高糖分的食品，还含有油脂， ...

分类: 生活保健   2015-12-22 02:49

西红柿的10大养生功效 你知道吗

西红柿是是大家餐桌常常能见到的食物，是一种平民花的蔬菜，不过你却不要少看它，西红柿在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。下面列举十种治疗功效让大家在吃的时候可以根据自己的情况调整，西红柿也可以吃出花样 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 02:49

运动前后补水有讲究

　　运动前后有讲究 　　看世界杯的朋友肯定会注意到这样的细节：当裁判中止比赛，或者有队员受伤倒地，比赛无法继续的时候，不少球员会迅速跑到场边喝水，更奇怪的是，不少运动员喝的水似乎不是纯水，而且很多运动 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 02:48

春节饮酒4建议 让你喝得尽兴不伤身(1)

春节期间，亲朋好友聚餐，酒是餐桌上必不可少的。一些人借着新年的喜庆，就硬着头皮喝，这样很容易喝得酩酊大醉，伤身不说又让你失态。下面就是4个建议，既喝得尽兴，又不伤身。 白酒下酒菜是关键 分享人：王力男 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 02:48

食盐七大鲜为人知的保健功效(1)

　　一提起食盐，可能大家只会想到它是一种再普通不过的调味品。其实不然，食盐如果利用好了还是我们必不可少的品，成为我们健康的小卫士。而为了让大家对于食盐的保健功效有一个全面的认识，下面小编就给大家细数一 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 02:48

刷牙不彻底竟减少13年寿命

不彻底竟减少13年寿命？这是真的吗？我们每天都坚持刷牙，但殊不知刷牙不彻底会导致、问题，甚至加大患癌死亡的风险，严重威胁你的身体健康。今天专家为你详细介绍刷牙不彻底竟减少13年寿命这一最新研究发现。 据 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 02:48

鱼身上4部位千万别吃

　　人人都知道鱼是一种健康，孩子吃了聪明，成人吃了有益心脏。然而，近几年，因为水体的污染，鱼类蓄积重金属的问题使人们开始重视吃鱼的安全性。比如甲基汞，就是一种典型的通过鱼类摄入的重金属污染物。它主要侵 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 02:48

睡眠时间与死亡率对照表 睡太多不好？

　　微博上时间与死亡危险率的关系图？图表显示，睡眠时间在6.5小时左右，死亡率最低；少于4.4小时或高于9.5小时，死亡危险率会成倍增加。 　　有影响，但没有直接的比例关系 　　关于睡眠时间与死亡危险率的关 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 02:48

甘草缓解风热咳嗽 搭配薄荷清新甘甜

　　小暑过后，气象台的高温预警始终没有停止，空调的使用频率也居高不下，空气干燥导致黏膜防御病毒的能力低下，不少人出现咽干咽痛、等症状，对于暑热感冒的人来说，用甘草搭配薄荷煎水服用，能清热解毒，缓解咽干 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 02:48

竹叶解毒清暑热 一碗清粥喝走暑热感冒

　　在中医中，植物的根、茎、叶、花都或多或少具有药性，只要使用得当，就能够成为良好的食疗辅助材料。前几天食神向大家介绍了荷叶茶，今天食神要为暑的朋友们推荐一道竹叶粥。竹叶可清热除烦，生津利尿，暑热感冒 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 02:47

夏天吃芹菜真的会晒黑吗？

　　核心提示：研究表明，芹菜是光敏物质较多的蔬菜之一，但其含量除了跟品种有关，主要还跟种植状况有关，没有病害威胁的就会产生得很少甚至没有。 　　山东读者王女士问：我很喜欢吃芹菜，可最近看到网上说， ...

分类: 生活保健   2015-12-22 02:47

“冬病夏治”不只是贴膏

　　核心提示：冬病夏治充分体现了理论天人合一、因时制宜及未病先防的原则。近年来三伏贴知名度高，但冬病夏治不是只有这一招，还有、拔罐、刮痧、中药内服等多种手段。 　　今年7月18日，全民战高温的三伏天就要 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 02:47

25个中医养生传统秘方(1)

现在的人都十分注重，下面就来给大家推荐二十五个中医的养生传统秘方。 1、变白：时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。 2、怎么戒烟：槟榔一只，钻个小孔，再往小孔里灌入一点烟代 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 02:47