养生

多交朋友可减轻生活压力

　　怎样减轻生活压力？生活压力越大，对我们的心理健康，还有正常的生活都会带来更多不利的影响，所以在这个时候，我们一定要运用比较健康科学的方法去帮助我们减轻压力，而研究表现其实多交朋友也可以帮助减轻生活 ...

分类: 心理护理   2015-12-24 00:01

消除心理疲劳妙招推荐

　　你是否厌烦了枯燥单调的生活和工作，没有了新鲜感而每天又必须去做，无形中就会在心理上把这些事当成沉重的包袱，进而影响着自己的心理健康，造成心理疲劳。消除心理疲劳，妙招在这里。　　第一招：换个角度看世 ...

分类: 心理保健   2015-12-24 00:01

学会道谢拉近彼此的心理距离

北京名医网　　“谢谢”也许是我们最习以为常的表达感恩的方式了。美国一项最新研究表明，一声“谢谢”不仅可以表达自己的感谢之情，还会使人际心理关系更加融洽。 　　为了解表达感恩之情对人际关系的影响，美国佛 ...

分类: 人际交往   2015-12-24 00:01

正面情绪过多的人更易受骗

　　什么样的人容易受骗？很多人都在追求快乐的生活，越是快乐越好，因为这样会让自己不管在工作还是生活中变得更加的积极乐观，但是心理健康专家研究表示，正面情绪过多的人，也是更容易受骗的对象。　　幸福快乐是 ...

分类: 心理百科   2015-12-24 00:01

专家教你用同感心理学感动别人

北京名医网　　人的心理十分微妙，即使同样的一句话也会因对方的情绪变化而得到不同的理解。读懂对方的内心才能控制其情绪的变化。沉默的人就是一扇关闭的门，如果你在交往中稍有不慎，那么对方就永远不会向你打开心 ...

分类: 人际交往   2015-12-24 00:01

加班族心理健康养护11招

　　工作中，你是加班族吗?面对频繁的加班，你是否有着巨大的心理压力呢?当加班的状态无法改变时，该如何保证自己的心理健康呢?加班族心理健康养护11招，每一招都会给你的心理健康加倍保护，不容错过。　　1、尽量别 ...

分类: 心理保健   2015-12-24 00:01

丹麦“最诚信国家”是怎么炼成的

　诚信社会中的丹麦人过着快乐的生活。走在丹麦的街头总能看到人们幸福的笑脸。　　位居北欧的童话王国——丹麦，不仅有着美妙的童话故事，还被国际经济合作与发展组织评为“世界上最诚信的国家”。该组织在报告中称 ...

分类: 心理指导   2015-12-24 00:01

参加体育锻炼可有效的延缓心理衰老

　　坚持锻炼身体，其实就是为了增强自己的体质，保护自己不受一些疾病的影响，但其实上如果可以积极的体育锻炼的话，也可以帮助我们延缓自己的心理衰老，所以说在生活当中，我们还是应该积极的参加体育锻炼。　　1. ...

分类: 心理保健   2015-12-24 00:01

婆婆 媳妇儿 你们这样我就放心了

中药名医网　　亲爱的准儿媳： 　　首先要谢谢你准备嫁给我的儿子，看得出他很幸福，我也一样为你们感到高兴。而我也因此成为了你的准婆婆，这也是一种缘分。可我们之间毕竟缺少了二十年的养育之恩与共同生活的日子 ...

分类: 心理诊所   2015-12-24 00:01

左撇子的苦与乐

　　编者的话：左撇子又称“左利手”，是指人们惯用左手做事。左撇子的人有着特殊的优势，体会着独特的快乐，也面临着很多尴尬的问题。比如从水龙头、厨具，到剪刀、鼠标，这个世界的大多数设施、规则几乎都是为右撇 ...

分类: 心理指导   2015-12-24 00:01

精神出轨算出轨?关于出轨的八个误区!

中药名医网　　误区1：出轨如果没人发现就不算说谎！ 　　如果你永远也不会被发现，你永远也不会再见到某人，而且你们之间是安全的性行为，你又没有告诉任何人，这能算作是出轨吗？这完全取决于你自己，要是你真的觉 ...

分类: 心理诊所   2015-12-24 00:00

维持幸福的三种心态你有吗

　　怎样才能幸福呢？我们一生都在追求幸福，但是为什么有的人每天都过得很幸福，而有的的人却总也追赶不上幸福的脚步呢?其实这还是一个心理健康的状态问题，因为要是你的状态不对的话，相信幸福的只会离你越来越远 ...

分类: 心理保健   2015-12-24 00:00

道歉也有最佳时机

　　如今，不少人喜欢争理，不愿道歉，认为承认错误没面子。即使非道歉不可，也尽量拖。俗话说，“贤人争不是，愚人争理”，勇于承认错误其实是心胸更开阔的表现。　　从心理学角度来说，道歉越快越好，有人说48小时 ...

分类: 心理指导   2015-12-24 00:00

生气的四大伤身危害之处

　　常常生气的危害有哪些?每个人都有自己的情绪，生气是最常见的一种情绪表达，但是心理健康专家要提醒大家，如果你经常性的生气，那么其实对于身心健康是会带来很大不利影响的，所以你需要学会控制自己的情绪。　 ...

分类: 心理百科   2015-12-24 00:00

总是情绪失控应该怎么办

北京名医网　　总是情绪失控应该怎么办呢？随着现在生活节奏的加快和社会压力的增大，原来越多的人开始感觉到情绪难以控制，总是忍不住的会烦躁，莫名其妙的想要发脾气、摔东西甚至是打人，那么，为什么会出现这样的 ...

分类: 人际交往   2015-12-24 00:00