养生

孩子自闭症的11个兆头

　　心理保健专家表示，如今中国患有自闭症儿童不低于140万，并每年从增长比例从9%-15%，可见，自闭症的发病率如此之快，如此严重，如果没有及时发现控制好，也就意味这些儿童以后成长将会脱离社会，畸形成长，对社 ...

分类: 心理百科   2015-12-23 23:58

五个好习惯让生活更美好

　　怎样让生活更美好？生活本应该是美好的，可是现在生活当中却有太多的人在抱怨无法感受到生活的美好，很多人甚至感觉自己每天都像行尸走肉一样生活，那么面对这种问题到底要怎么解决呢?保持五个好习惯就可以。　 ...

分类: 心理护理   2015-12-23 23:58

宝宝自闭症表现是什么

　　自闭症可能很多都知道，这种症状多发于儿童期，由于儿童时期没有健康的成长，没有好就家庭环境，或者先天性等，在费先天性怎么了解到宝宝患有自闭症呢，其早期自闭症表现有哪些呢，下面听听心理专家讲解。　　1. ...

分类: 心理百科   2015-12-23 23:58

探秘：吸毒者的“心瘾”为何物？

中药名医网　　吸毒者的“心瘾”是一种俗称，确切的说法应该是吸毒者异常的心理依赖(或精神依赖)。吸毒者的“心瘾“表现在为对毒品(成瘾类药物)具有强烈的心理渴求。那么，决心戒除毒瘾的药物滥用人员，如何运用一些 ...

分类: 心理诊所   2015-12-23 23:58

炎炎夏日如何给情绪“降火”

　　炎炎夏日，燥热的天气不仅仅是给身体上的不舒服，就连心情也会受到很大的影响，很多时候情绪会变得额非常的暴躁不收控制，那么下面我们就去看看夏季给情绪降火的方法，大家不妨尝试一下。　　1.心理暗示法：　　 ...

分类: 心理保健   2015-12-23 23:58

热议安全感 女人的安全感来源何处

中药名医网　　女人的安全感是什么，是房子车子不菲收入的陪衬，还是女人幸福家庭的归属，也许女人自己也不清楚也不明白。有人说过“男人的一半是女人，而女人的一半全部是男人”。可见，女人心理的安全感大部分是由 ...

分类: 心理诊所   2015-12-23 23:57

缓解身心疲劳的四大法则

　　心理疲劳其实是都市人的一大通病，尤其是要面对各种工作和生活压力的上班族，都会受到这样问题的困扰，这个时候时候要是不能够理智的解决，就会严重的影响了心理健康，下面就看看身心疲劳该怎么办？　　解脱法则 ...

分类: 心理保健   2015-12-23 23:57

多照镜子可摆脱自卑

　　现在社会上自卑的人很多，而且我们都知道过于自卑的话，会成为自己生活以及工作的最大阻碍，因此你需要注意及时的摆脱自卑心理，找回自己的自信。那么怎样摆脱自卑心理呢？大家可以尝试以下这些方法。　　1.回忆 ...

分类: 心理护理   2015-12-23 23:57

同性朋友闹别扭 怎样找台阶

北京名医网　　同性朋友之间闹别扭，冷战之后便“骑虎难下”了，特别是女人之间，谁也不会“拉下脸”主动要求和好。所以，密友之间闹别扭，最重要的是怎样找“台阶”。 　　“对不起”最简单有效 　　两个闺中密友， ...

分类: 人际交往   2015-12-23 23:57

儿童自闭症与内向有什么区别

　　小孩自闭症是在婴幼儿期精神发育障碍疾病，孤言寡语，不合群体，喜欢沉迷于自我世界里，很少跟人说话，这跟性格内向很类似，性格内向的人，也很少说话，尤其在大众场合，更不喜言语，那这两种症状都是相同的吗， ...

分类: 心理百科   2015-12-23 23:57

做到三点才能平心静气

　　平心静气，是一种良好的心理状态，如果在处理任何难题的时候，都能够平心静气去面对，那么对于身心健康都是有益的。但是，很多人却难以做到。这里，心理健康专家给大家几个保持平心静气的技巧。　　1.先做困难的 ...

分类: 心理护理   2015-12-23 23:57

友谊也需心理保鲜膜

北京名医网　　这里有一些方法来确保你的友谊长久、健康。 　　适度沟通 　　不需过多给朋友打电话或发电子邮件。沟通可以很简短，聊五分钟电话或一封简短的电子邮件。了解你朋友的作息时间，不要太早或太晚打电话给 ...

分类: 人际交往   2015-12-23 23:57

别压抑烦恼 健康泄愤很重要

　　每个人在生活中都会有愤怒的时候，这是一种情绪的表达，只有发泄出来了才更利于我们心理健康，但是你也需要注意做到健康泄愤，否则只会起到反作用或者给身边的人带来伤害。那么，我们怎样发泄愤怒呢？　　1、分 ...

分类: 心理护理   2015-12-23 23:57

年终压力大 心理疗法赶走失眠困扰

中药名医网　　一项调查显示，我国成年人失眠发生率为38.2%，高于国外发达国家人群的失眠发生率;老年群体睡眠疾病的发病率高达40%;学生群体存在睡眠不足的情况超过50%。由此可以看出，如何解决失眠对大众的心理困扰 ...

分类: 心理诊所   2015-12-23 23:57

适度沟通 友谊也需心理保鲜

北京名医网　　不需过多给朋友打电话或发电子邮件。沟通可以很简短，聊五分钟电话或一封简短的电子邮件。了解你朋友的作息时间，不要太早或太晚打电话给朋友。若有危急的情况，你就要马上通知朋友，不需介意妨碍他们 ...

分类: 人际交往   2015-12-23 23:57