养生

晚睡强迫症轻松击败

中药名医网　　睡眠不足严重危害健康 　　研究生物节奏的专家认为，睡眠不足的影响会累积起来，最终严重危害健康，甚至像肥胖症、癌症都与熬夜直接有关。有关专家对长期熬夜的人和坚持早睡早起的人进行对照研究，发 ...

分类: 心理诊所   2015-12-23 23:31

安慰朋友也要讲“心技”

名医网医生在线　　当朋友伤心难过时，很多人要么好言相劝“别哭了，坚强点儿”。要么帮助分析问题，告诉他“你应该怎么做”，还有人会批评对方：“我早就给你说过……” 其实，这些做法不仅不能使人得到安慰，还会 ...

分类: 人际交往   2015-12-23 23:31

中医对失眠症的治疗

　　失眠是由于情志、饮食内伤、病后及年迈、禀赋不足、心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病证。失眠虽不属于危重疾病，但常妨碍人们正常生活、工作、学习和健康， ...

分类: 心理护理   2015-12-23 23:31

标题开始这五大症状预示您改减压了

　　心理专家介绍说，当感觉到压力大的时候，人们需要选择通过合适的渠道去宣泄出来，如果选择隐忍，则会对身体造成伤害。要知道压力也会有可以承受的极限，在一定的范围内可能会对工作或学习中遇到的困难有督促作用 ...

分类: 心理保健   2015-12-23 23:31

家长注意让孩子远离强迫症

中药名医网　　所谓强迫症，是一种明知不必要，但又无法摆脱，反复呈现的观念、情绪或行为。值得重视的是强迫症在儿童期，强迫行为多于强迫观念，年龄越小这种倾向越明显。 　　正常儿童，在发育早期也可能有轻度的 ...

分类: 心理诊所   2015-12-23 23:31

让友谊天长地久的七种方法

名医网医生在线　　适度沟通 　　不需给朋友打电话或发电子邮件。沟通可以很简短，聊五分钟电话或一封简短的电子邮件。了解你朋友的作息时间，不要太早或太晚打电话给朋友。若有危急的情况，你就要马上通知朋友，不 ...

分类: 人际交往   2015-12-23 23:31

四要素预防精神分裂症复发

　　如何预防精神分裂症复发?精神分裂症属于一种比较严重的心理疾病，有的时候是需要用一些药物控制和治疗的，但是很多的现象表明精神分裂症即使在治愈之后，也有很容易出现复发的问题，那么怎么科学有效的去预防精 ...

分类: 心理保健   2015-12-23 23:31

失眠服药需谨慎 多数失眠者有依赖性

　　从上海市失眠症医疗协作中心获悉，患有失眠症的都市人群中，高达82%的人存在药物依赖性，这源于临床现在对失眠症的治疗手段。多数是靠镇静药物，而事实上，失眠是由心理、疾病、药物、环境、体质等五大因素引起 ...

分类: 心理护理   2015-12-23 23:31

实在待人，换来信任（古语心解）

　　在这个竞争激烈的社会里，人们常纠结一个问题：做人应敦实厚道，还是圆滑自私？尤其在商业经营和企业管理上，究竟该怎样平衡自己和别人的利益，成为让许多人矛盾的问题。其实，古人早已告诉我们：实在做人，多为 ...

分类: 心理指导   2015-12-23 23:31

做妻子的必须要知道的事

中药名医网　　一、爱人就是爱人，只要去爱，不要拿来比较。 　　不要老说别人的老公如何如何好，别数落他没出息，你是他最亲密的人，你还这么说他，好象不太应该，对大多数男人来说，赞赏和鼓励比辱骂更能让他有奋 ...

分类: 心理诊所   2015-12-23 23:31

减轻身体疼痛的心理方法

　　如何减轻身体的疼痛?因为各种各样的病痛问题，很多人的承受各种程度的身体疼痛，除了一些根本性的治疗之外，其实心理暗示也起到非常重大的作用，因为用心理方法也可以缓解身体疼痛。　　谈论疼痛会让人感觉更痛 ...

分类: 心理保健   2015-12-23 23:31

被人排斥，身体也会疼

　　据美国《赫芬顿邮报》3月6日报道，意大利的里雅斯特高级国际学校的科学家发现，人们在社交中被排斥时，身体会疼痛。　　研究者让参与者进行集体球类运动，并有意让其他人排斥一个人。接下来，参与者接受了能引起 ...

分类: 心理指导   2015-12-23 23:31

除了老婆 男人们还爱哪些女人?

中药名医网　　有人说，一辈子至少要遇到三个人，一个是爱自己的人，一个是自己爱的人，另一个是和自己结婚的人，这话适用于男人或女人身上。于是，便有人说男人的心里藏有许多女人。 　　别以为男人对感情的执著在 ...

分类: 心理诊所   2015-12-23 23:31

怎样扑灭心底的无名火

　　如何消灭心底的无名火?很多人都会发现这一个问题，那就是有一段时间自己总是莫名其妙的会生气，心情非常的压抑而又烦躁，这样只会给身边的人也带来很大的苦恼，下面小编就为大家介绍可以让自己放松情绪，扑灭心 ...

分类: 心理保健   2015-12-23 23:31

小儿失眠症的中医病因

　　失眠，中医称为“不寐”，表现为，轻者，入睡困难，睡则易醒；重者，彻夜不得眠。其性质有，虚、实、标、本之分。在儿科归纳于“心悸”、“夜啼”等证中。 　　小儿失眠症的发病原因有的与先天禀赋有关。宋代钱 ...

分类: 心理护理   2015-12-23 23:30