养生

强身健体：锻炼身体的四禁忌

时间：2015-07-03 老人选择坚持锻炼是会对身体健康有很大的好处的，但是，因为老年人群的身体健康情况特殊，所以，在运动锻炼的时候是一定有不少的禁忌的，专家希望大家为了健康和安全一定要遵守下面的内容。 晨练 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 22:46

【青春期】青春期女性易失身于哪些男人-燕子-名医网

近日，网上报道称少女考试不理想赌气找网友，分手后流落街头的消息一时间引起广大朋友们的高度关注和热议。青春期，是人体迅速生长发育的关键时期，也是各种生理和心理问题频发的阶段，尤其是青春期女性。那么，青春 ...

分类: 女性保健   2015-12-22 22:46

盘点红薯的四大营养价值

　　红薯一直被减肥的朋友们视为宝贝。它不仅仅能够帮助我们减肥，对身体健康也是很有益处的。红薯本身有很大的营养价值。下面随小编一起来看一下日常保健支招：盘点红薯的四大营养价值。　　红薯最重要的几个营养价 ...

分类: 四季保健   2015-12-22 22:46

男人预防秃顶可以多吃芹菜

　　养生保健专家介绍说，男人预防秃顶多吃芹菜，秃顶可以说是影响男性外形的一大困扰，尤其是到了一定的年纪，这样的现象就会更容易出现，那么有什么食物是帮助男性解决这样一个秃顶的情况吗?　　看看下面小编所推 ...

分类: 男性保健   2015-12-22 22:46

脱发掉得多也是一种病

名医在线　　冬季，不少以前未曾有过脱发症状的人也发现自己掉发严重，于是心生焦虑不知如何是好。 　　当每天掉的头发超过100根时，就是开始脱发的警告，如果这种现象持续2-3个月以上，就应该尽快前往医院皮肤科就 ...

分类: 身体护理   2015-12-22 22:46

哪些食物有健脑作用？

名医在线　　在日常生活中有健脑作用食物有很多，如果能够合理的搭配，也有延缓记忆力减退的作用，如： 　　（1）坚果类如核桃、花生、杏仁、莲子、栗子等； 　　（2）菌类食物如香菇、银耳、黑木耳等； 　　（3）豆 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 22:46

十大抗衰老中药集锦

时间：2015-07-03 中老年人常常忧心于身体不断的衰老，会四处寻求延缓衰老的妙招。其实中药抗衰老效果就很不错，今天说说十大抗衰老中药都有哪些? 1、红景天 在古代本草中没有红景天的记载，是近代才发现的抗衰老新 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 22:45

红薯怎么吃减肥效果最好

　　红薯是营养最平衡的保健食品，也是最理想而又花费不大的减肥食物。利用红薯减肥，在早晚食用是最好的，再搭配一些蔬菜和糖分少的水果。下面随小编一起来看一下日常保健支招：红薯怎么吃减肥效果最好。　　红薯怎 ...

分类: 四季保健   2015-12-22 22:45

男人吃豆腐会不会促使动脉硬化

　　男人吃豆腐可以促使动脉硬化，保健专家介绍说，提到豆腐，相信大多数女性朋友都会为之兴奋，因为我们都知道健康饮食豆腐可以为女人丰胸。豆腐对女人有这么大的好处，但对于男人就不这么好了，男人饮食豆腐却会危 ...

分类: 男性保健   2015-12-22 22:45

冬季应该如何进行头部保健

名医在线 冬天到了，天气寒冷，我们很多人都不愿意外出运动了，入冬季人体散发的热量，头部要占50％以上。天气越冷，头部散发热的比例还要加大。老年朋友千万不要像年轻人那样随便不戴帽子。如何呵护头部，提高其抗 ...

分类: 身体护理   2015-12-22 22:45

阿尔茨海默病

名医在线 概述 这是一组原因未明的原发性脑变性疾病。常起病于老年或老年前期、多缓慢发病，逐渐进展，以痴呆为主要表现。起病于老年前或者，多有同病家族史、病情发展较快。一般认为，年龄每增加5年，患病率将增加 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 22:45

男性须知：几个衰老的信号

　　人人都不希望自己被人说老，也不希望自己变老，可是又不能不服老。男性到了中年，总是感觉自己的心态不如往常，缺乏活力，干什么都没什么意思。这就预示着你已经衰老了。那么，怎么判断男性衰老呢?　　1.头发随 ...

分类: 男性保健   2015-12-22 22:45

【女性养生】女性注意预防盆腔炎-风花雪月-名医网

　　女子是半边天，现在的女强人越来越多。随着社会的发展在社会上的压力也越来越大，在自身方面的也越来与不重视，导致卵巢疾病发病率的增加。为了自身的健康女性养生不容忽视。 　　女性在下面五个时期要注意预 ...

分类: 女性保健   2015-12-22 22:45

足部保健因该知道的知识

名医在线　　人的腿足处于心脏最远端，经心脏输出的血液到达双脚时，流速一般会减慢。老年人因生理或疾病等原因，容易出现下肢静脉受阻，血液循环不畅等现象。重视给予双腿良好保护和刺激，有益于血流速度加快，回心 ...

分类: 身体护理   2015-12-22 22:45

中老年慢性腰腿痛预防

名医在线 流行病学的研究结果表明，超过80%的人在一生中有过腰腿痛的病史。这些腰腿痛多发生在30岁以后，随着年龄的增长，发生率亦逐渐增加。而30岁以后的年龄正是人生的创造阶段，可见腰腿痛对人日常生活的影响之大 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 22:45