养生

头部保健的七种方法

名医在线　　1、 梳头：用十指梳头，自前而后，为一次，自头顶至两侧发迹，分三次梳头，连梳三十至九十次不等； 功效及作用：健脑醒神，养血助阳，生发乌发。防治老年痴呆、脑萎缩、中风、神经衰弱、失眠健忘、烦躁 ...

分类: 身体护理   2015-12-22 22:45

【女性】经期六个不当之举让你更痛-毛毛-名医网

　　月经虽然是的好朋友，但是由于某些女性不注重，同时还养成了很多坏习惯，使命自己在经期饱受了痛苦的折磨。而为了帮助女性朋友们减轻经期疾病，下面小编就为大家介绍一下易让女性经期更痛的六件事，随小编一起来 ...

分类: 女性保健   2015-12-22 22:45

睡眠不足会影响寿命

　　现在的人一方面工作生活压力大，一方面夜生活越来越丰富。导致晚上睡眠越来越晚，早上又要早起。长此以往睡眠严重不足对健康造成了损害。下面随小编一起来看一下日常保健支招：警惕：睡眠不足会影响寿命。　　睡 ...

分类: 四季保健   2015-12-22 22:45

腰腿痛病人忌睡躺椅

名医在线 睡躺椅是诱发腰腿痛或加重腰腿痛的直接因素。 人体正常脊柱有四个生理弯曲，即颈椎前凸、胸椎后凸、腰椎前凸和骶尾椎后凸。然而，躺椅是反脊柱生理弯曲的，当人的躯体坐上躺椅后腰椎就会明显后凸，为腰腿痛 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 22:45

老人学游泳 防止跌倒好方法

时间：2015-06-30 老年人易发生跌倒是个普遍存在的问题，跌倒的老人会出现骨折甚至是危及生命的问题，如果大家想通过一些方法来预防老人易跌倒，我们推荐大家在这个夏季帮助老人学会游泳，通过这种运动方法来解决易 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 22:45

脚部按摩大搜罗

名医在线　　脚部保健　搓脚舒筋：脱掉鞋，把一个网球大小的球状物顶在脚心，来回滚动一两分钟，这样能够帮助你防止足弓抽筋或者过度疲劳。 　　晃脚解乏：取仰卧位，两脚抬起悬空，然后摇晃两脚，最后像蹬自行车那 ...

分类: 身体护理   2015-12-22 22:45

睡眠不足的女性朋友怎么保健身体

　　偶尔睡眠不足，我们的身体可以自行调节。但是长时间睡眠不足就要采取一些措施了。不然会对体质造成伤害，也会引起一些疾病。下面随小编一起来看一下日常保健支招：睡眠不足的朋友怎么保健身体。　　针对睡眠不足 ...

分类: 四季保健   2015-12-22 22:45

炎症可导致阿尔茨海默病

名医在线炎症可导致阿尔茨海默病　　《中华医学论坛报》2000年3月16日第26卷第10期 总第704期　　 关键词：阿尔茨海默病小神经胶质细胞　　据美国《医学论坛报》1999年12月17日载　candon报道，阿尔茨海默病(ad)的关 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 22:45

【特殊时期保健】如何购买卫生巾-Nydia-名医网

是女性必备生活用品，因其具有这样的重要性，有违法分子生产销售不合格的冒牌卫生巾，有些女性贪图便宜，或缺乏购买常识，导致使用了这些冒牌卫生巾后出现各种不适，甚至染上妇科疾病。在此，小编向女性朋友们介绍购 ...

分类: 女性保健   2015-12-22 22:45

中老年人开胃七个妙招

时间：2015-06-30 伴随着年龄的增长，中老年人的味觉功能也不断下降，经常感觉吃什么都没有胃口。想要提高老人胃口，就从下面几点做起： 1、勾芡淋汁好味道 一般来说,老人家的饮食应该少盐少糖。在这样的原则下,做 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 22:45

足浴养生的好处

名医在线　　浴足养生：浴足与通常的洗脚相似，但不尽相同。开始时水不宜过多，浸过脚趾即可，水温在40—50℃。浸泡一会儿后，再逐渐加水至踝关节以上，水温保持在 60℃左右。同时两脚不停地活动或相互搓动，以促进 ...

分类: 身体护理   2015-12-22 22:45

吸烟的时候适当喝点茶会更好

吸烟的时候适当喝点茶，保健专家介绍说，男性吸烟有危害身体的事实不用证明就可知道，即使男性改不了吸烟的喜好。那么就需平时弥补吸烟对身体造成的危害，茶的功效在人体健康上面起到不可抹灭的作用。之所以也常见吸 ...

分类: 男性保健   2015-12-22 22:45

睡眠不足的朋友平时吃什么好

　　平时工作学习比较忙，睡眠不足的朋友可以在饮食上注意补充营养。以此减少对身体的伤害。那么饮食上吃什么好呢?下面随小编一起来看一下日常保健支招：睡眠不足的朋友平时吃什么好。　　睡眠不足吃什么好呢?为大家 ...

分类: 四季保健   2015-12-22 22:45

老年痴呆症与肾虚有关

名医在线　　老年痴呆症会对中老年朋友造成很大的伤害，其临床表现为：丧失意识功能、形体功能，语言功能出现障碍。 　　医学研究初步认为，阿尔茨海默病是由于脑功能障碍而产生的获得性和持续性智能损害综合征，与 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 22:45

【特殊时期保健】网面卫生巾易过敏-Nydia-名医网

导致过敏主要有两个原因，一是患者自身皮肤易过敏，另一原因是使用了不合格的卫生巾。卫生巾过敏通常表现为皮肤发痒、起疹子。医生表示，市面上非常流行的药物卫生巾，也易引起女性过敏，所以要慎重选择卫生巾。 ...

分类: 女性保健   2015-12-22 22:45