养生

容易上火的食物有哪些

　　现在人的火气大，这和日常的饮食是息息相关的。很多食物都比较容易上火，平时吃的时候注意不要吃太多。下面随小编一起来看一下日常保健支招：容易上火的食物有哪些。　　容易上火的食物呢?一些油炸类的食物当然 ...

分类: 四季保健   2015-12-22 22:33

【生理期】女人生理期的护肤误区-淡淡-名医网

　　一些女性朋友最害怕到，生理期会让你的皮肤变差，常常会出现痘痘、暗沉、干燥等现象。因此显得极其重要，但是千万不要走入。为了避免女性肌肤受损，下面小编就为大家介绍女人生理期的护肤误区。 　　1：生理 ...

分类: 女性保健   2015-12-22 22:33

老人心肺健康的几大注意事项(1)

　　随着老人年龄的增长，老人的心肺问题也越来越多，但是，每个老人都希望自己能够长寿，当然长寿一定要做好心肺的养护。那么，老人心肺养护应注意什么？来看看老人栏目小编的介绍吧！ 　　1、合理用药 　　不 ...

分类: 临床护理   2015-12-22 22:33

老年人如何通过训练提高记忆力

老年人如何通过训练提高记忆力老人健忘是大脑衰退的主要表现，记忆力降低其实可以通过训练来改善，回忆梦境就是最简单的方法。每个人都会做梦，只是有些人在醒后忘记了而已;而有些人则喜欢慢慢回忆梦境。其实从健脑 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 22:33

如何退而不休快乐过晚年

时间：2015-06-15 我们每个人通过学习都会掌握一门生存的技能，在我们年轻的时候会用这种技能让自己生活的更好，但是，当我们步入老年，退休在家休息就会让我们失去发挥能量的机会，所以一些老人会感觉到退休后很空 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 22:33

夏天被蚊子叮咬后怎么消肿

　　夏天是蚊子猖獗的时期。可谓是防不胜防。被蚊子叮咬以后更是让人心烦不已。叮咬的地方又痒又痛，还很难消下去。下面随小编一起来看一下日常保健支招：夏天被蚊子叮咬后怎么消肿。　　被被蚊子叮咬后怎么消肿呢? ...

分类: 四季保健   2015-12-22 22:33

这几类食物能有效预防便密

　　饮食上吃太多上火的东西导致的肠胃问题,内分沁不调等都是会导致便密的。虽然便密算不上什么大毛病,可是对于日常的生活还是有一点影响。如果长期便密的话,对于肠胃也是非常不利的。所以男人对于这方面的保健常识 ...

分类: 男性保健   2015-12-22 22:33

夏季组团出游 价格便宜非好事

时间：2015-06-15 夏季炎热，不少的老年人都想找一个能避暑还美丽的地方去转转，子女们面对老人出游出都不会拒绝，不过，老年人节俭，总想用最低的价格享受最好的出游，所以，不少不良的旅行社打出低价出游的旗号， ...

分类: 老年保健   2015-12-22 22:33

【养颜美容】糖-淡淡-名医网

每个女性都想自己更加具有女人味，这样会显得更有魅力。健康美丽可以吃出来，但是有些东西适度吃可以，但是多吃就会影响女性荷尔蒙分泌，减弱你的女人味。所以女性朋友们一定要当心以下四种减弱女人味食物。 糖 ...

分类: 女性保健   2015-12-22 22:33

老年人腹胀怎么办 教你四个小妙招

老年人腹胀怎么办 教你四个小妙招腹胀会让人感到很不舒服，老年人特别容易出现腹胀的现象。其实之所以出现腹胀这样的症状，是和饮食、情绪以及疾病等都有关系的，很多因素都很可能导致腹胀。要想解决老人腹胀的情况 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 22:33

呵护老人心理有六大方法(1)

　　现代生活中，每个老人都希望自己健康的安度晚年，然而特别注意保养自己的身体。但是，心理却被老人所忽视。那么，呵护老人的心理方法有哪些呢？下面由栏目小编来告诉大家一些护理方法。 　　呵护老人的心理主 ...

分类: 临床护理   2015-12-22 22:33

夏季的驱蚊花卉有哪些

　　夏季驱蚊是一个每天都在做的工作。稍不留心就会被暗处的蚊子当做了一顿美餐。夏季驱蚊有很多方式。有很多花卉也有驱蚊的效果。下面随小编一起来看一下日常保健支招：夏季的驱蚊花卉有哪些。　　驱蚊的花卉有哪些 ...

分类: 四季保健   2015-12-22 22:33

男人饭后不宜做的事都有什么

　　对于很多男人来说，吃完饭后，总喜欢抽上一支烟，这样的生活习惯健康吗?许多男人总是缺乏保健常识，对自己的身体健康往往抛之脑后，其实生活中的一些习惯决定着男人的身体健康，那么，男人饭后不宜做的事还有哪 ...

分类: 男性保健   2015-12-22 22:33

防治脚病做好5件事

名医在线 最近美国脚病医学会报告说,几乎有一半美国人患有脚病。热衷室外活动，在炙热的沙滩、柏油马路、带有微生物的污水中走路；常常穿高跟鞋；每天长距离步行等等，都可能导致一些脚病。但是，假如日常生活中注意 ...

分类: 身体护理   2015-12-22 22:33

老人夏季锻炼每次30分钟为宜

时间：2015-05-11 俗话说“冬练三九、夏练三伏”，不少老年人在夏季到来时健身锻炼的欲望就增强了，特别是在盛夏仍坚持运动。此时一定要注意选择适合的运动项目及注意运动保健。 一般来说，夏季锻炼时间应比冬天短 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 22:33