养生

老人保持心态年轻的小技巧(1)

　　一个人是否可以长命百岁，跟心态有着很重要的关系，心态好，就会永远年轻健康。反之，心态不好很不利于身体健康。那么，老人如何保持心态年轻呢？下面由老人栏目小编来告诉大家一些护理方法。 　　保即保持大 ...

分类: 临床护理   2015-12-22 22:32

有氧运动减肥也要掌握方法

　　有氧运动减肥是被大家普遍接受，且公认的健康减肥方法。但是无论是怎样减肥都要掌握一些原则。不然都会对自己的身体健康造成一定的不良影响的。下面随小编一起来看一下日常保健支招：有氧运动减肥也要掌握方法。 ...

分类: 四季保健   2015-12-22 22:32

【滋补食物】女性冬季滋补食物大盘点-淡淡-名医网

冬季女性需要滋补，才能调和好机体内外平衡，让身体保持气血通畅。但是食物也是有选择的，同时不能太单一。那么，女性有哪些呢？今天康路网小编为女性朋友排忧解难，推荐6种滋补食物，让您美美过冬。 女性滋补食物1 ...

分类: 女性保健   2015-12-22 22:31

眼睛进异物怎么办

名医在线　　急救办法：一般异物如昆虫、灰沙、铁屑等进入眼内，多数是黏附在眼球表面。这时应用拇指和食指轻轻捏住上眼皮，轻轻向前提起，救助者向眼内轻吹，刺激眼睛流泪，将沙尘冲出。这一方法如不奏效，则先让孩 ...

分类: 身体护理   2015-12-22 22:31

老年人花眼该如何护理

人到老年，人体的机能会逐渐衰退。老花眼就是老年人的常见问题。就算老了，眼睛也是需要好好保养的。那么，老花眼在平时生活中，应该如何护理呢?老视是一种生理现象不是病理状态也不属于屈光不正，是人们步入中老年 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 22:31

男人经常熬夜吃什么会比较好

　　对于很多经常熬夜的男人来说，熬夜吃什么好呢?在现代社会，大家的工作压力都很大，想必很多人也都会经常的熬夜，大家也都知道，熬夜对身体不好，因此，给大家介绍一些关于熬夜吃什么的保健常识。　　熬夜吃什么 ...

分类: 男性保健   2015-12-22 22:31

须知！患病老人的家庭护理法(1)

　　在生活中，老年人上了年纪就会患有一些疾病，疾病的来临跟日常生活有着很大的关系。那么，对于患病的老人应如何进行呢？患病老人的家庭护理法有哪些呢？下面由小编来告诉大家一些患病方法。 　　（1）搞好老 ...

分类: 临床护理   2015-12-22 22:31

针对不同体型的瘦身方法

　　有一部分人虽然体重不轻，但是看起来很匀称。有些朋友不重，但是还是很“胖”。这其中的原因和体型有关系。体型匀称，给人的整体感觉才会加分。下面随小编一起来看一下日常保健支招：针对不同体型的瘦身方法。　 ...

分类: 四季保健   2015-12-22 22:31

老年人体内缺水会引发哪些疾病

我们都知道，水是生命之源，人们可以不吃食物，但是水分是一定要补充的，在干燥的春季和炎热的夏季，就更加要多和水，尤其是老年人，老年人如果缺水的话，有五种严重后果。危险的情况可能会危及生命安全，所以一定要 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 22:31

面试时怎样去克服紧张心理

　　很多朋友都有这样的经历，自己的学历很好，找到自己喜欢的工作却不容易，好不容易找到一个，由于自己过于紧张，发挥失常，导致工作的失败，真的很可惜，但是，自己紧张就是控制不了，怎么办呢?现在就让保健常识 ...

分类: 男性保健   2015-12-22 22:31

【腰肌劳损】女人久坐最伤腰 小心腰肌劳损-燕子-名医网

据一项调查显示，我国有43%的人每天在办公室至少坐8个小时，却很少有人主动休息，只有31%的人偶尔伸伸懒腰；27%的人走出办公室散会儿步，超过30%的人在休息时选择了玩电脑游戏、上休闲网站。这些都是我盟经常说的族 ...

分类: 女性保健   2015-12-22 22:31

老人健康长寿远离睡眠十忌(1)

随着年龄的增长，每个人都会逐渐的变老。老年人的身体体质是越来越差了，而且抵抗力也是越来越差。而且老年人的睡眠时间也是越来越少了，老年人认为睡眠不是那么的重要了。但是这种理解是错误的，充足的睡眠对于老年 ...

分类: 临床护理   2015-12-22 22:31

老年保健：分享六个助寿的小方法

时间：2015-05-07 健康是件很重要的事情，而老年朋友们往往要在生活中面对健康不断出现的各种问题，也就是这样层出不穷的健康问题，已经让很多老人身心疲惫，对于不少的老年人来说，想达到健康似乎是件很不容易的事 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 22:31

头发保养五个基本程序

名医在线 现在的流行趋势导致烫发、染发成为女性普遍追赶的漂亮标志，但是也有很多人对漂亮之后的头发发质变差、干枯、无光泽等问题又无可奈何，虽然可以做倒膜，但不管怎样也是对头发有伤害的。其实拥有乌黑秀发的 ...

分类: 身体护理   2015-12-22 22:31

一起来做有氧运动减肥操

　　有氧运动有很多种类和形式，包括游泳、单车、跳绳、爬楼梯、压椅子等。今天再教大家一种——减肥操。针对身体部位的脂肪，针对性地来减一减吧。下面随小编一起来看一下日常保健支招：一起来做有氧运动减肥操。　 ...

分类: 四季保健   2015-12-22 22:31