养生

老年人手脚无力怎么办 补钾是关键

人到老年身体逐渐不听使唤，做事情力不从心，还会有骨质疏松的现象，连坐着也手脚无力。面对这些异常情况就该补充营养了，骨质疏松是缺钙的表现，需要补钙，手脚无力却需要补钾。 气渐热，不少老人会感到心慌胸闷、 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 22:31

【美容养生】洗脸方式不对易毁容 警惕10个错误洗脸方式-处远点儿

洗脸，是生活中比较常见的一种小事，很多人觉得洗脸没什么大不了的，也没什么值得注意的，其实，洗脸也有一定的养生功效的，但是你的洗脸习惯正确吗？常见的错误洗脸方法有哪些啊？洗脸方式不对易毁容，警惕10个错误 ...

分类: 女性保健   2015-12-22 22:31

男人保障健康的几个法则

　　男人应该遵守哪些健康法则?保证男性健康，不是说你必须购买什么昂贵的保健药物，最主要的应该注重自己日常生活中的一些保健工作，比如多喝水，不憋尿，拥有正常性爱，都是保障男性健康的好方法。　　1.不忍渴　 ...

分类: 男性保健   2015-12-22 22:31

多动手指头 身体自然好

时间：2015-05-04 我们在以前的文章中一直提倡老年人多多运动是对身体有很大好处的，不过，因为老年人的身体状况，所以并不适合选择剧烈的运动，所以，我们想介绍一些小运动，希望可以帮助那些行动不便的老年人达到 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 22:31

外出游玩老人骨折的防御(1)

生活中，我们一定要寻找一些乐趣，让我们的生活充满欢笑。所以，在生活中我们一定要有时间就去游玩，丰富我们的生活。但是您知道吗？在外出的时候，我们肯定是不能避免有受伤的，尤其是老人。因此，为了老人能够放心 ...

分类: 临床护理   2015-12-22 22:31

“秋冻”也不能冻了脚

名医在线 老人们常说“春捂秋冻”，意思是提醒人们春天棉衣晚脱一段时间，免得受凉生病；秋天则相反，厚衣服要晚些穿，多经受寒冷的刺激，从而增强机体抵抗力。不过，不同的人群、人体的不同部位，都应区别对待，不 ...

分类: 身体护理   2015-12-22 22:31

夏季皮肤炎症防治之日常注意事项

　　皮炎是夏季比较常见的症状，比较好治疗但是也容易反复。那么在炎热的夏季怎样有效地防治皮炎呢?给大家介绍几种注意事项。下面随小编一起来看一下日常保健支招：夏季皮炎防治之日常注意事项。　　针对夏季皮炎防 ...

分类: 四季保健   2015-12-22 22:31

老年斑如何消除 运动或是好方法

很多人都知道，斑是年龄的一种象征，就如女人老了之后就容易长斑是一样的。不过大家可能不知道的是，不仅是女人容易长斑，男人也是会长斑的，长斑是老人的一种特质。如果想预防老年斑的出现，运动也是好方法。 进入 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 22:31

患病人群的散步养生方法有不同

时间：2015-05-04 在各种运动项目中，散步是最适合老年人群选择的，一是因为运动量适当，二是因为老年人通常都患有各种慢性疾病，所以，这种慢运动是最适宜老年朋友们的，不过小编想提醒大家，患有不同疾病的老年人 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 22:31

【抗衰老】紫色食物抗衰老？8大食物助容颜不老-处远点儿-名医网

衰老，是女人们的公敌，是美丽的杀手，女人往往会谈衰老而色变，为了青春能够常驻，女人们总是在想方设法的留住青春。那么，的方法有哪些呢？吃什么能抗衰老呢？紫色食物抗衰老？8大食物助容颜不老，下面就随小编一 ...

分类: 女性保健   2015-12-22 22:31

糖尿病人冬季要注意暖脚

名医在线 新华网长春１１月２６日专电（赵莎菲）季节的变化对人体健康会有不同影响，糖尿病的发病就与季节的关系非常密切。据医生介绍，一般情况下，冬季的血糖要比春秋两季高，因此，在冬季，糖尿病人要特别注意自 ...

分类: 身体护理   2015-12-22 22:31

夏季引发皮炎的原因是什么

　　夏天容易得皮肤病。尤其是小朋友很容易得皮炎。那么是什么原因引起的皮炎呢?文章中详细给出了解释。下面随小编一起来看一下日常保健支招：夏季引发皮炎的原因是什么。　　夏季引发皮炎的原因主要就是汗液。小朋 ...

分类: 四季保健   2015-12-22 22:31

预防老年痴呆三要、三不要(1)

在我们的生活中，随着时间的变化，我们也越来越老了。老年人的抵抗力是非常的差的，犹如刚出生的婴儿一般。老年人很容易患上一些疾病的，最多的就是患有老年痴呆症。但是患有老年痴呆不仅家人会非常的担心，自己也是 ...

分类: 临床护理   2015-12-22 22:31

老年人肩周炎的治疗方法有哪些

年纪大后，各种毛病随之而来。肩膀不听使唤，重东西举不了，抬胳膊也不行，到医院一检查发现是肩周炎。这是什么原因造成的呢?又该如何进行预防和治疗呢?对此，专家指出，除了按摩 、针灸之外，功能锻炼也是非常重要 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 22:31

专家证实 锻炼记忆力就能增强记心

时间：2015-05-04 老人很容易忘记东西放在哪了，记忆力衰退的迹象越来越明显，这究竟是为什么，是正常的衰老现象吗。通常人们都认为老人记忆力不如年轻人，可是训练老人的记忆力也能增强记忆的。 老年人如何增强记 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 22:31