养生

老年急性肠胃炎自行用药的危险

老人肠胃不好，患胃病的人较多，很多人得了急性肠胃炎就会自作主张的去药房买药，凭自己的感觉买药会有很多把握不准的地方。错误用药会对身体有极大的危害，甚至使病情恶化，一旦发现自己得了急性肠胃炎，一定要及时 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 22:30

老人如何正确护理眼睛(1)

随着时间的推移，我们的年龄也变得越来越大了。但是您知道吗？老人很容易患有疾病的，尤其是老人的眼睛是非常的容易患病的。我们都知道眼睛是我们的一切，所以，我们应该正确的保护我们的眼睛。下面小编就为大家介绍 ...

分类: 临床护理   2015-12-22 22:30

不同体质的老人怎么选运动方式

时间：2015-05-01 强身健体是我们需要做的事情，但是很多的时候老年人因为错误的健身方法而导致身体反而没有以前好了，其实不同体质的老年人的健身方式是不一样的，下面我们就来看看不同的老年人的不同健身方式吧! ...

分类: 老年保健   2015-12-22 22:30

肥胖给男人带来的危害主要有什么

　　男人肥胖的害处是很多的，这也是大家都知道的事情，但发胖究竟会对男人的身体健康造成哪些具体的危害呢?很多人一时也是说不上来的，因此，小编就给大家介绍一些肥胖的危害，同时还希望大家对于预防肥胖的保健常 ...

分类: 男性保健   2015-12-22 22:30

【补铁】血液中缺铁让你更怕冷-淡淡-名医网

冬季，很多人都觉得浑身发冷，就算穿再厚的衣服也无法御寒。其实你可能是身体缺铁了。如果身体中铁元素摄入不足，就会使身体产热少、体温低，让人感到特别冷。下面就是几种食物，帮助您抵御寒冷天气。 血液中缺铁让 ...

分类: 女性保健   2015-12-22 22:30

产后须防手脚痛

名医在线 有些妈妈在产后出现手脚疼痛，很多人认为是因为在“月子”里受了风所致。其实，这种认识是错误的。 妇女产后手痛的主要部位在手腕和手指关节等处。现代医学认为，妇女在产后和哺乳期间，由于身体内部内 ...

分类: 身体护理   2015-12-22 22:30

老年人如何才能健脑呢 可以多动手指

时间：2015-04-30 大脑是我们最重要的器官之一，我们人体的正常运转都是需要大脑的支撑的，但是很多的老年人明显感觉到自己晚年的时候大脑变得不灵活了，那么老年人如何才能健脑呢？老年人健脑主要有六个方法。 一 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 22:30

男性练瑜珈可能收益更多

　　男性练瑜伽好吗?在男人看来，瑜伽是女性的专利，而且男人练瑜伽被认为是娘娘腔的事情，但是男性健康专家要告诉男性们，其实男人练瑜伽，可以从中获取更多的保健价值，所以男人当然要坚持练瑜伽。　　瑜珈在初级 ...

分类: 男性保健   2015-12-22 22:30

夏天常做脚丫操

名医在线 夏天不穿鞋袜光脚也不会着凉，经常让脚做做操，对防病健身大有益处。 晒脚 早晨或傍晚将两脚心朝向太阳，晒20至30分钟，专家称之为脚心日光浴。此法的益处在于让阳光中的紫外线直射脚心，促进全身代谢，加 ...

分类: 身体护理   2015-12-22 22:30

几个小妙招让你不再赖床

　　一躺在床上就不想起来。但是赖床可不是一个好习惯。怎样能按时起床呢?告诉你几个方法避免赖床。下面随小编一起来看一下日常保健支招：几个小妙招让你不再赖床。　　每个人都会趋向“容易”的事情，而不容易做到 ...

分类: 四季保健   2015-12-22 22:30

锻炼平衡力 预防年老后易摔倒

时间：2015-04-30 我们都知道，一年中，很多的老年人是因为摔倒导致死亡的，因为老年人的平衡能力不是很好，遇到一些紧急的情况不能很好的控制自己的身体，所以为了预防摔倒，老年人要练好平衡能力。 老年人由于运 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 22:30

宝宝眼睛里的世界——教你看懂孩子的心

名医在线　　从躺到坐到走，孩子一天天长大，他们对周围环境的理解也在不断改变。了解孩子眼中的世界是什么样的，会让你更容易理解他那还无法用语言表达的内心。一个孩子从生下来到以后的几年，他对世界的感受会发生 ...

分类: 身体护理   2015-12-22 22:30

激烈运动后要远离几件事

　　激烈运动后不能做哪些事?运动对我们身体健康，可以起到很好的功效，尤其是对男性而言，有运动的习惯，可以更好的帮助他们锻炼身体，对抗疾病入侵。但是男性健康专家要提醒男性朋友，激烈运动后有些事情不宜做。 ...

分类: 男性保健   2015-12-22 22:30

老年人牙掉了 可能是口腔疾病的前兆

你是不是认为人老了之后就一定会掉牙、患牙病呢?其实事实并不是这样的，只要老年人能够有良好的口腔卫生习惯，就能够很好的预防牙病的产生。现在我们就来详细了解一下吧，看看专家是怎么说的。 要对自己的每颗牙负责 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 22:30

怎样睡到自然醒才能保证睡眠质量

　　“自然醒”是一个充满诱惑的字眼。在床上一直赖到自己都不想再睡为止，当做给辛劳一周的自己一个补偿。但是这个补偿不一定是“补偿”哦。要讲究方式方法。下面随小编一起来看一下日常保健支招：怎样睡到自然醒才 ...

分类: 四季保健   2015-12-22 22:29