调理

细数缓解眼疲劳的按摩方法

现代人的生活，工作，大多数都离不开电脑，电脑族、宅男宅女经常面对电脑，电脑使用久了会感到眼睛疲劳、肩酸背痛。那么眼睛疲劳怎么办?下面来学学中医教你按摩缓解眼部疲劳吧。 1、点按晴明穴 睛明穴在两眼内侧，内 ...

2015-12-22 00:31

男性抑郁症表现有哪些特点？

男同胞得了抑郁症，这让很多人都感到不可思议。因为，男性抑郁症的表现不是很明显，但是有的时候为了和心爱的人在一起，不惜牺牲别人的幸福，拆散别人的家庭，从而来达到自己的目的。那么，男性抑郁症的表现有哪些特 ...

2015-12-22 00:31

腰椎间盘突出几大症状表现

腰间盘突出症是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病，多发于生于青壮年。腰椎间盘突出的临床表现有哪些？很多人对此不是很了解。下面就让我们一起来了解一下吧。 下面就为大家介绍几点腰椎间盘 ...

2015-12-22 00:30

七招帮助你有效对付晚睡强迫症

现在社会越来越多陶冶情操，电脑、手机等职能产品让人们的生活不断丰富起来，熬夜也成为了人们最经常做的事情了。熬夜久了，就容易患上晚睡强迫症。晚睡的早起的生物钟已经形成。怎么办呢?怎样才能够早点睡觉呢?今天 ...

2015-12-22 00:30

六要点有效预防电脑视力综合症

电脑操作是一件视力相当集中的工作，会减少眼内润滑剂和酶的分泌，如果人每分钟眨眼少于5次，而且持续时间较长，便会使眼睛干燥、疲劳，出现重影、视力模糊以及头颈疼痛等症状。那么该如何应对这些常见病症？下面就 ...

2015-12-22 00:30

简单改良生活习惯有效抗疲劳

知道吗？其实疲劳的罪魁祸首不是工作，而是你的习惯。每天超过两亿人认为自己处于疲劳状态，并将这归咎于繁忙的工作，然而事实并非如此。既然疲劳并非是工作造成而是习惯，那么我们不妨从改善生活习惯入手对付疲劳。 ...

2015-12-22 00:30

办公族护肩操有效对付亚健康

如果使用电脑时高高地架着胳膊，低着头，那么，工作一小时你就会感到腰背酸痛，脖子和肩膀麻木，手臂也不灵活，这样的坐姿保持一年，你就可能获得双下巴和腰围不断增长的后果。那么我们该如何改善预防这些亚健康症状 ...

2015-12-22 00:29

电脑族需警惕防治眼睛亚健康来袭

在信息化的今天，电脑已成为白领日常工作不可缺少的，然而，医学专家指出，长期在电脑前工作的人，不同程度上均会感觉有眼睛不适的情况。 据美国全国职业保健与安全研究所的一项调查证明，每天在电脑前工作3小时以上 ...

2015-12-22 00:29

白发会给健康带来哪些危害？

白发疾病让很多人尤为的痛苦，主要这种疾病对于患者的外貌有着不小的影响。所以，不要等事情发生了再来后悔，有了白发之后一定要治疗，特别是女性朋友，一定要各种办法，恢复头发的靓丽。那么，白发对患者有哪些严重 ...

2015-12-22 00:29

夏季防失眠 睡前别吃这些食物

很多人为了有一个好的睡眠，在睡眠之前都喜欢吃一些有助于睡眠的食物。吃对食物对于睡眠有很好的帮助，但是吃错了食物，只会让你在漫漫长夜中睁着眼睛。到底怎样治疗失眠呢？下面我们就一起来盘点容易导致失眠的食物 ...

2015-12-22 00:29

亚健康状态并不等于不健康

亚健康状态是指人的机体虽然检查无明显疾病，但呈现出疲劳，活力、反应能力、适应力减退，创造能力较弱，自我有种种不适的症状的一种生理状态，也称为机体第三种状态。亚健康介于健康与疾病之间，是一种生理功能低下 ...

2015-12-22 00:29

打造舒适空间还你优质睡眠

现代女性越来越注重装点自己的家居环境，同时也越来越注重自己的生活质量，因为家是心灵的港湾，在外工作忙碌了一天谁都希望能回到家里舒舒服服的。尤其现代有许多女性都有睡眠问题的困扰，打造一个舒适的空间可以有 ...

2015-12-22 00:29

超负荷工作当心慢性疲劳找上门

熬夜加班应酬是现代大部分上班族常做的事情，想要有好的成绩必须必别人付出更多的努力。但是你知道吗？超负荷的工作或许会让你掉进慢性疲劳的陷阱中哦。 你是不是被慢性疲劳缠上了?做一个简单的自测就可以得到答案。 ...

2015-12-22 00:28

专家教你如何调理好干眼症

引起这些眼部症状的直接原因除了如配戴隐形眼镜不注意用眼卫生等因素外，主要是人们专注于工作。学习时，眼睛眨动的次数减少，从而影响泪膜的功能，使角膜、结膜失去原来的湿润和光滑，导致眼睛干涩。干眼症的调理是 ...

2015-12-22 00:28

细数腰椎病的四个常见症状

腰椎病是我们经常谈到的临床病症，腰椎病的症状严重会影响到正常的工作与生活。因此了解一些腰椎病的症状对于我们治疗腰椎病有很大的帮助，同时也可以及早的预防腰椎病的发生。那么，你知道腰椎病都有哪些常见的症状 ...

2015-12-22 00:28